Apa Itu Plantar Warts — dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Tidak peduli seberapa umum atau tidak berbahayanya, kutil masih memiliki kekuatan untuk membuat kita merasa tidak nyaman, dan juga bisa membuat tidak nyaman dan menyakitkan. Sebagian besar dari kita pada suatu saat dalam hidup kita akan mendapatkan benjolan kecil di lutut, siku, atau tangan kita.

Kutil plantar mungkin merupakan salah satu jenis kutil yang lebih membuat frustrasi, karena muncul di kaki. Lupakan memanjakan diri dalam pedikur dengan BFF Anda atau sepatu hak tinggi terbuka seksi pada kencan Anda berikutnya. Jangan pedulikan kami saat kami menyembunyikan kaki kami dan membiarkan semua sandal kami menumbuhkan sarang laba-laba. Oof.

Jadi, apa yang dapat dilakukan untuk mengatasi kutil plantar yang mengganggu? Kami meminta ahli penyakit kaki dan ahli kulit untuk menjelaskan kutil plantar secara detail (persiapkan diri Anda), cara mencegahnya, dan perawatan terbaik di rumah untuk menghilangkan benjolan kutil tersebut untuk selamanya.

“Plantar” berarti “ permukaan bawah, ”jadi kutil plantar adalah lesi yang muncul di bagian bawah kaki (meskipun bisa juga muncul di bagian atas kaki), jelas juru bicara American Podiatric Medical Association dan ahli penyakit kaki yang berbasis di New Jersey Alan Bass, DPM.

Jika Anda pernah menderita kutil plantar sebelumnya, Anda tahu mereka tidak terlalu nyaman. “Seringkali, kutil bisa berada di dekat permukaan kaki yang lebih menahan beban dan akan terasa seperti batu atau kerikil, karena itu adalah sesuatu yang seharusnya tidak ada di sana,” jelas Dr. Bass. menjadi lebih menyakitkan jika muncul di bola kaki atau di tumit, karena Anda memberi tekanan paling besar pada area tersebut saat berjalan.

Kutil plantar berkembang saat tubuh bersentuhan dengan virus bahwa sistem kekebalan tidak bisa melawan. Penyebabnya adalah jenis HPV (human papillomavirus), dan meskipun ada banyak jenis virus, yang menyebabkan kutil di kaki bukanlah jenis HPV yang sama yang menyebabkan kutil kelamin.

Karena mereka disebabkan oleh virus, mereka dapat ditularkan dari orang ke orang. Misalnya, jika Anda memiliki kutil plantar (dengan pernak kecil di dalamnya) di bagian bawah kaki Anda dan sedang berolahraga tanpa alas kaki, virus dapat berpindah ke matras atau lantai gym. Orang berikutnya yang muncul akan berisiko mengembangkan kutil plantar juga.

Anda dapat terkena kutil plantar dari mana saja. Berjalan tanpa alas kaki di studio yoga atau Muay Thai Anda? Ya. Dan apakah kami menyebutkan bahwa Anda juga bisa mendapatkan kutil dari dek kolam renang umum dan ruang loker? Astaga.

Kutil plantar lebih dominan pada orang dewasa muda (hingga 18 tahun) dan anak-anak daripada pada orang dewasa yang lebih tua. Ini karena saat Anda lebih muda, sistem kekebalan Anda belum berkembang sepenuhnya, sehingga lebih sulit untuk melawan virus, kata Dr. Bass.

Ada beberapa obat yang dijual bebas dan pengobatan rumahan yang dapat membantu menghilangkan kutil plantar. Tapi apa pun perawatannya, tujuannya adalah untuk mengiritasi kulit untuk meningkatkan sistem kekebalan untuk merespons iritasi dan kemudian mengenali virus dan menyerangnya, kata Paul Langer, DPM, ahli penyakit kaki yang berbasis di Minnesota, Health . “Jadi, apakah kita membekukannya dengan dingin, membakarnya dengan asam, melaser atau memotongnya, bukanlah pengobatan yang menyembuhkan kutil, tetapi sistem kekebalan kita sendiri.”

Asam salisilat topikal, yang Dapat ditemukan di apotek setempat, perlahan-lahan larutkan lapisan kutil yang tebal dan berkutil dan dapat berhasil mengobatinya jika digunakan dengan rajin selama berminggu-minggu, kata Rachel Nazarian, MD, dokter kulit yang berbasis di New York dan Fellow dari American Academy of Dermatology (FAAD).

Tambalan dan cairan asam salisilat yang dijual bebas juga dapat diterapkan, meskipun kutil mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk benar-benar hilang. Tambalan lebih kuat dari cairan, jadi berhati-hatilah untuk tidak menyebabkan infeksi dengan merawat kutil terlalu agresif, tambah Dr. Langer. (Coba: Penghilang Kutil Asam Salisilat Compound W, $ 16 di amazon.com.)

Ini mungkin terdengar seperti tipuan dari ayah Anda, tetapi menggunakan selotip dapat membantu menghilangkan kutil juga. Dokter kulit yang berbasis di Kota New York Debra Jaliman, MD, menyarankan untuk memotong sepotong kecil lakban seukuran kutil dan membiarkannya selama beberapa hari sebelum menariknya. Ini mungkin tidak berhasil untuk semua orang, tetapi dia mengatakan bahwa itu bisa menghilangkan kutil. * Menumpuk di lakban. *

Cuka sari apel juga berpotensi menyingkirkan kutil plantar. Dr. Jaliman merekomendasikan untuk meletakkan bola kapas yang dibasahi cuka sari apel pada kutil, dan menahannya dengan plester atau plester selama beberapa hari.

Jika Anda memiliki satu kutil plantar itu menyakitkan sekali dan Anda ingin mengobatinya dengan cepat, para ahli menyarankan untuk menemui dokter kulit atau ahli penyakit kaki Anda. Kutil dapat dibekukan secara profesional dengan nitrogen cair, atau diobati dengan obat topikal (hanya dijual di kantor spesialis) yang dioleskan oleh dokter.

Tidak 100% yakin itu kutil plantar? Sebaiknya lesi diangkat oleh spesialis dan dipastikan bahwa lesi tidak lebih serius.

Jika Anda pernah rentan terhadap kutil plantar, ada kemungkinan Anda dapat tertular virus lagi. Selalu kenakan alas kaki yang sesuai di kelas olahraga dan di kamar mandi umum dan ruang loker. Karena kutil plantar sangat mudah menular, Anda tidak boleh membiarkan kutil terbuka, dan kutil harus selalu tertutup saat dirawat, kata Dr. Bass. Itu berarti membalutnya dan mengenakan sepatu meski terasa sakit.

Kami tahu betul bahwa kutil plantar dapat menyebabkan ketidaknyamanan, dan alas kaki tertentu dapat semakin mengiritasi mereka. Hindari sepatu yang ketat, sepatu dengan bantalan yang sangat sedikit, dan hak tinggi, karena meningkatkan tekanan pada kaki Anda, saran Dr. Jaliman. Kutil menyukai kelembapan, jadi yang terbaik adalah menjaga kaki Anda tetap kering. “Kenakan kaus kaki yang menyerap keringat dengan cepat untuk mencegah pelembutan kulit dari pelembab, karena ini membuat kulit lebih rentan diserang oleh virus,” tambah Dr. Nazarian.

Setelah Anda menderita kutil plantar, jika Anda Tak hati-hati, bisa menyebar ke bagian tubuh lain. “Jika ada di bagian bawah kaki, cobalah untuk tidak menyentuhnya dengan tangan Anda, atau mencongkelnya, karena Anda dapat dengan mudah memindahkan virus dari bagian bawah kaki ke permukaan tangan Anda,” Dr. Bass memperingatkan . Meski disebabkan oleh virus yang sama, kutil yang kemudian berkembang di tangan disebut kutil palmar.

Anda juga bisa menyebarkan kutil plantar ke orang lain. Jika seseorang atau anak-anak menderita kutil dan berbagi pancuran dengan orang lain, pastikan untuk membersihkan bak mandi dengan disinfektan virus untuk membantu menjaga keamanan anak-anak lain atau tamu rumah saat berbagi kamar mandi. Pilihan Dr. Bass: Lysol yang terbukti benar, yang dapat membunuh 99,9% virus dan bakteri.

Meskipun kutil plantar mungkin tidak dapat dicegah sepenuhnya, tips dari Dr. Jaliman ini dapat membantu meminimalkan risiko Anda: Hindari berjalan tanpa alas kaki di kamar mandi umum, ruang loker, dan kolam renang umum, dan sebagai gantinya kenakan sandal atau sandal jepit untuk melindungi kaki Anda. Jangan berbagi handuk (ingat, virus menyukai lingkungan yang lembab). Jika merawat diri Anda dengan pedikur, verifikasi bahwa peralatan salon bersih, dan jika Anda tidak nyaman menanyakan cara mereka membersihkan alat mereka, pilih saja untuk membawa peralatan Anda sendiri. Terakhir, jika Anda merasa telah melakukan kontak dengan seseorang yang menderita kutil plantar, pastikan untuk mencuci tangan dengan bersih.