Apa Itu Bibit Telinga? Memenuhi Tren Kesehatan Terbaru Yang Berasal dari Akupunktur

Pindahlah anting, sepertinya telinga memiliki aksesori trendi baru untuk tahun 2020 — dan mungkin sebenarnya memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan.

Ear seed — bintik yang menarik perhatian ditempatkan secara strategis di dalam dan sekitar the ears — akhir-akhir ini sering beredar di Instagram di antara para pakar kebugaran dan influencer. Tapi ternyata potongan pernyataan kecil ini lebih dari sekadar menambahkan sedikit kilau pada tampilan harian Anda. Di sini, para ahli menjelaskan apa sebenarnya biji kuping itu, dan apa manfaatnya bagi praktik kesehatan Anda secara keseluruhan.

Jadi, 'benih' telinga adalah istilah yang digunakan untuk mendeskripsikan benih yang berasal dari tanaman vaksin, digunakan sebagai pengganti. tentang jarum akupunktur di telinga, Tsao-Lin E. Moy, seorang ahli pengobatan alternatif dan Cina serta pendiri Integrative Healing Arts, memberi tahu Kesehatan.

Benih-benih itu, yang berupa benda kecil, keras, dan bulat, dapat diaplikasikan ke berbagai titik tekanan di telinga dengan pita perekat, kata Moy. Pasien kemudian dapat menekan titik di mana benih berada dan merangsang titik akupunktur atau akupresur dengan cara itu.

Ini adalah jenis terapi aurikuler — sebuah ide yang berakar pada pengobatan tradisional Tiongkok (TCM). 'Ada sistem pemetaan yang terletak di beberapa area tubuh dengan telinga menjadi salah satunya yang mencerminkan seluruh tubuh dan sistem organ, "kata Moy. Benih kuping ditempatkan di area sesuai dengan kepercayaan tradisional yang dipraktikkan, dengan mempertimbangkan individu dan untuk apa mereka dirawat.

“Biji kuping dapat memperbesar efek titik akupunktur dan dapat digunakan sebagai pengobatan yang berdiri sendiri, atau sebagai pendukung pengobatan,” jelasnya. "Telinga adalah mikrokosmos tubuh, mirip dengan pijat refleksi di tangan dan kaki, ini adalah cara untuk memanfaatkan sistem saraf dan meningkatkan penyembuhan diri."

Mona Dan, pendiri Vie Healing, perusahaan yang membuat ear seed dari magnet berlapis emas, menambahkan bahwa ear seed ini — dan posisinya pada titik-titik tekanan — dapat membantu mengatur sistem saraf dan refleks tubuh .

Menurut Moy, ear seed, bersama dengan bentuk terapi aurikuler lainnya, digunakan untuk membantu meredakan nyeri punggung, nyeri leher, penurunan berat badan, kecemasan, PTSD, insomnia, depresi, stres, dan banyak kondisi lainnya.

“Saat tubuh Anda dalam keadaan parasimpatis yang merupakan tahap pemrosesan, tubuh mampu berfungsi dengan baik, artinya kita mencerna makanan dengan lebih baik, berpikir lebih jernih, merespons lingkungan di sekitar kita dengan lebih baik, kita tidur lebih nyenyak dan mampu memproses peradangan secara alami, di antara banyak manfaat lainnya, ”tambah Dan. “Mereka bagus untuk stres, kecemasan, nyeri, gangguan tidur dan pencernaan dan bahkan lebih.”

Sesuatu yang perlu diperhatikan: Seperti banyak bentuk pengobatan alternatif, bukti ilmiah yang mendukung banyak manfaat kesehatan yang diklaim dari benih telinga terbatas dan sering dibesar-besarkan, menurut tinjauan sistematis 2014 di Journal of Alternative and Complementary Medicine.

Namun, Moy menunjukkan bahwa beberapa penelitian pendahuluan telah menemukan manfaat terapi aurikuler. Salah satu penelitian yang diterbitkan dalam Clinical Journal of Pain menemukan bahwa, dikombinasikan dengan olahraga, akupunktur telinga dapat membantu mengobati nyeri punggung bawah kronis, sementara penelitian lain yang diterbitkan dalam jurnal Pain Medicine mengatakan bahwa akupunktur dapat membantu dalam mengobati nyeri akut.

Sejauh apakah Anda harus mencoba ear seed atau tidak, secara umum aman digunakan, karena tidak invasif. Benih itu sendiri, tergantung dari apa terbuat dari apa, juga dapat menyebabkan iritasi jika Anda terlalu sering menekan, tetapi secara keseluruhan, benih itu baik-baik saja untuk dicoba jika Anda mencari pendekatan akupunktur yang lebih non-invasif.