Minggu Keempat: Ini Minggu 4 dan Aku Sakit — Tapi Bangga pada Diriku

OUUUUUUCH!!!!

Itulah kata yang paling tepat menggambarkan pengalaman saya minggu lalu. Pertama, saya mendekati awal minggu dengan rasa takut. Tehera dan saya sudah setuju bahwa, karena saya sering bepergian, begitu saya kembali, saya harus mengganti waktu yang hilang di gym.

Jadi saya mendekati hari Senin dengan sangat gentar. Tapi anehnya aku juga bersemangat untuk akhirnya membuat segalanya bergerak dengan semacam keteraturan dalam aturanku. Sobat, aku punya berat badan untuk kalah dan sculpting untuk dilihat.

Langsung saja, aku mendapat masalah. Meskipun mencoba untuk bermain aman dengan menjadwalkan latihan saya pada pukul 19:30, peringatan tengah hari dari atasan saya bahwa "ini akan menjadi larut malam" saat kami mencoba mengirimkan edisi hari jadi kami ke pers memastikan bahwa setiap upaya di pihak saya untuk berjalan keluar dari kantor pada pukul 7:00 mungkin tidak akan terjadi.

Pekerjaan saya kemungkinan besar akan dipahami, tetapi dianggap tidak tepat, mengingat tekanan tenggat yang membayangi. Pesan singkat ke Tehera untuk memberitahukan hasil sebelumnya tentang komitmen kami pada latihan yang dijadwalkan untuk sisa hari kerja dalam seminggu.

Yah, dengan bangga saya katakan bahwa saya berhasil. Dan saya hidup untuk menceritakan kisah itu. Untuk menghindari konflik waktu, semua latihan dalam seminggu dijadwalkan untuk pagi hari, sebelum bekerja. Dan apakah saya menyebutkan bahwa kita sedang mengalami gelombang panas pada saat itu, di mana hanya bernapas saja membuat Anda berkeringat? Tapi saya ngelantur.

Inilah saya, mempelajari latihan tanpa ampun (Tehera adalah binatang buas) ketika tubuh saya tidak meregang atau menerjang atau menarik dengan cara ini selama bertahun-tahun membuat saya merasa seolah-olah setiap inci tubuh saya memiliki sebenarnya telah rusak. Saya sakit, saya marah, saya frustrasi, saya lelah — bahkan pengerahan tenaga sekecil apa pun membuat saya berkeringat dan tegang.

Namun saya juga merasakan suatu pencapaian dengan setiap rasa sakit dan kekakuan sesudahnya, karena itu meyakinkan saya bahwa saya memang MELAKUKAN SESUATU yang akan memberi saya hasil. Dan saya melakukan sesuatu UNTUK SAYA.

Ketidaknyamanan juga membuat saya sangat sadar akan apa yang saya makan (mengangkat tangan menyakitkan!) - dan apa yang tidak ingin saya makan untuk memperlambat kemajuan yang saya buat. selama minggu ini. Saya tidak tahu apakah saya kehilangan berat badan (saya menolak untuk menimbang diri) minggu ini, tetapi saya tahu bahwa saya membuat komitmen untuk melakukan sesuatu yang sangat sulit — dan saya bangga pada diri saya sendiri karena bangun setiap pagi dan menindaklanjuti.

Pada akhir minggu, saya kelelahan dan sangat sakit. Tetapi dengan cara yang aneh, saya berharap untuk mengambilnya lagi dalam beberapa hari (bahkan Tehera merasa saya perlu istirahat setelah latihan maraton) karena dengan setiap sesi, saya tahu ketahanan saya akan semakin baik dan kuat. Yah, itulah yang saya katakan sekarang.