Minggu 9: Satu minggu yang sulit

Saya tidak bisa mengatakan ini adalah salah satu minggu terbaik saya selama perjalanan ini. Itu adalah minggu penimbangan / pemotretan, dan untuk mengatakan saya tidak benar-benar berharap untuk itu akan meremehkan. Saya tahu saya telah berolahraga dan memperhatikan asupan makanan saya, tetapi bukannya menjadi lebih mudah, semakin sulit untuk tetap fokus dan berkomitmen. Saya tidak ingin terlihat sebagai wah, wah, wah, tetapi tubuh saya tetap sakit terus-menerus sekarang. Alih-alih merasa lebih kenyal dan fleksibel setelah rutinitas olahraga yang terus menerus, saya selalu merasa sakit karena beberapa alasan atau lainnya. Latihan belum menjadi lebih mudah, tetapi kemudian, saya benar-benar tidak mengharapkannya. Saya tahu saya harus melakukan lebih banyak hal sendiri, tetapi jujur ​​saja, mengingat jadwal kerja saya dan komitmen lainnya, hanya itu yang dapat saya lakukan untuk masuk ke gym untuk janji temu dengan Tehera. Saya harus meningkatkannya sedikit, tetapi saat ini semangat bersedia, tetapi tubuh lemah.

Pemotretan berjalan baik-baik saja, tetapi saya tidak akan pernah merasa senang berada di depan kamera dan sedang dipajang — terutama saat saya tidak antusias dengan penampilanku. Tapi itu membesarkan hati berada di sekitar pasangan saya yang lain dalam penyiksaan. Saya pasti bisa melihat beberapa perubahan di dalamnya, dan mereka mengatakan hal yang sama tentang saya. (Apakah mereka hanya bersikap baik? Karena saya tidak melihatnya.) Kru foto juga berkomentar bahwa kita semua terlihat sedikit berbeda. Berani kuharap ...? Saya memperhatikan bahwa pakaian saya sedikit berbeda. Tetapi saya berhati-hati untuk tidak terlalu terburu-buru dalam berpikir bahwa ada perubahan yang berbeda. Bagaimanapun, ada timbangan dan pengukuran yang harus saya lalui.

Setelah latihan saya pada hari Kamis, Tehera melakukan penimbangan dan pengukuran ulang. Saya malu dan jijik ketika menyadari bahwa saya tidak kehilangan satu pon pun sejak penimbangan terakhir. Dan inci yang hilang dapat diabaikan. Tentu saja, hal pertama yang diasumsikan adalah saya makan terlalu banyak, karena Tehera tahu bahwa saya setia datang ke gym. Tetapi saya tahu hal ini tidak terjadi karena saya sangat berhati-hati dengan asupan makanan, makan lebih sedikit dan meminimalkan ngemil. Saya berolahraga lebih dari yang telah saya lakukan selama bertahun-tahun dan tampaknya tidak membuat perbedaan. Tak perlu dikatakan lagi, saya meninggalkan gym kurang dari semangat hari itu.

Ketika saya mengunjungi Marissa (ahli gizi) pada hari Jumat, kami berbicara tentang kemunduran yang saya rasakan telah saya alami. Sementara skala Marissa menegaskan bahwa saya belum kehilangan banyak berat badan (lebih lanjut tentang skala terkutuk Marissa di kemudian hari), dia sangat menghibur saya dalam menjelaskan bagaimana berat badan dapat didistribusikan kembali dalam tubuh, dan sementara penurunan berat badan mungkin tidak secara drastis terukur dulu, perubahan yang saya buat dalam gaya hidup saya. Kami berdua juga sepakat bahwa saya tidak cukup istirahat, yang dapat menimbulkan malapetaka pada tubuh. Saya menggenggam sedotan itu seolah-olah itu adalah penyelamat — apa pun yang akan membuat saya tetap terdorong dan berada di jalan. Saya tahu saya melakukan lebih baik. Saya merasa lebih baik (begitu saya mengabaikan rasa sakit di tubuh saya) dan saya tahu saya akan terlihat lebih baik seiring waktu. Tidak mungkin saya melakukan ini untuk berhenti tanpa hasil yang dapat saya jalani! Tetapi saya juga menyadari bahwa ada sesuatu yang harus diberikan. Bekerja dan bermain harus sedikit lebih merata dalam hidup saya dan pergi tanpa istirahat yang cukup bukan lagi sebuah pilihan.