Air untuk Formula: Jenis Apa yang Harus Anda Gunakan?

Air untuk Formula: Jenis Yang Harus Anda Gunakan?

Air keran
Air sumur
Air kemasan
Pertimbangan lain
Bawa pulang

Anda telah memilih susu formula terbaik untuk bayi Anda yang baru lahir dan memiliki banyak botol bayi. Menyusui bayi Anda tampaknya cukup sederhana - takar formula dan tambahkan air, bukan? Tapi - air jenis apa?

Bisakah Anda menggunakan air keran untuk formula? Apakah ada yang minum air keran hari ini? Apa jenis air minum kemasan terbaik untuk bayi Anda?

Kabar baiknya, Anda bisa menggunakan air keran atau air minum kemasan untuk membuat susu formula. Tetapi Anda mungkin tidak dapat menggunakan air langsung dari keran atau menggunakan air kemasan apa pun.

Anda sebenarnya perlu menjadi sedikit ahli merebus air dan mengetahui hal-hal yang tidak pernah terpikirkan sebelumnya, seperti seberapa banyak fluorida dalam air Anda.

Jangan khawatir, air minum aman di sebagian besar negara. Dan setelah Anda terbiasa mencampur susu formula bayi Anda, itu sangat mudah! Anda dapat melakukannya dalam tidur Anda (dan Anda harus melakukannya). Berikut yang perlu Anda ketahui.

Bisakah Anda menggunakan air keran untuk membuat susu formula?

Meskipun kami sudah lama menjual air kemasan, air keran masuk kebanyakan tempat - tidak semua - di Amerika Serikat aman untuk diminum. Namun, yang terbaik adalah merebus air keran dan membiarkannya dingin sebelum digunakan untuk membuat susu formula.

Air mendidih dapat membunuh semua kuman, seperti bakteri atau virus, yang mungkin masuk ke dalam air. Hal ini dapat terjadi jika pipa-pipa sudah tua atau bocor, jika ada hujan lebat atau banjir di daerah Anda, atau jika ada masalah dengan saluran air atau waduk di kota Anda.

Menggunakan penyulingan air rumah, pemurnian atau sistem penyaringan tidak menghilangkan semua kuman dari air. Air mendidih membuatnya aman untuk Anda dan bayi Anda minum.

Untuk merebus, cukup:

Isi panci atau ketel bersih dengan air.
Panaskan air hingga mendidih.
Biarkan mendidih setidaknya satu menit penuh.
Angkat dari api.
Biarkan air mendingin hingga mencapai suhu tubuh - 98,6 ° F (37 ° C).

Anda juga bisa menggunakan ketel listrik untuk merebus air. Tangani air mendidih dengan sangat hati-hati. Anda harus menggunakan kedua tangan saat berada di dekat kompor atau ketel panas, jadi jangan menggendong bayi saat Anda membuat susu formula; simpan dengan aman.

Gunakan air keran yang telah direbus dan didinginkan untuk membuat susu formula bayi Anda. Uji suhu formula di pergelangan tangan Anda sebelum menyusui bayi Anda. Taburkan beberapa tetes saja di bagian dalam pergelangan tangan Anda. Jika terlalu panas untuk pergelangan tangan Anda, maka terlalu panas untuk diberikan kepada bayi Anda!

Fluoride dan air ledeng

Hal lain yang perlu diketahui tentang air ledeng adalah di sebagian besar komunitas di Amerika Serikat air keran telah menambahkan fluorida. Mineral ini ditambahkan ke air minum karena membantu mencegah gigi berlubang. Fluorida ditemukan secara alami di air dan tanah, tetapi kadarnya terlalu rendah untuk memberikan manfaat apa pun.

American Dental Association mendukung penambahan fluorida ke air dengan kecepatan 0,7 bagian per juta untuk melindungi kesehatan gigi. Namun, terlalu banyak fluorida dalam tubuh dapat menodai gigi dengan garis putih, yang dikenal sebagai fluorosis gigi.

Menggunakan air keran membantu melindungi gigi si kecil yang mulai tumbuh karena mengandung fluorida. Tapi, karena bayi kecil, terkadang mereka bisa mendapatkan terlalu banyak fluorida jika Anda selalu menggunakan air keran.

Air keran yang mendidih tidak mengubah kandungan fluorida di dalamnya. Filter air rumah juga tidak dapat menghilangkan fluorida. Jika Anda khawatir bayi Anda mendapatkan terlalu banyak fluorida, bergantian menggunakan air keran dan air minum kemasan rendah fluor untuk membuat susu formula.

Sebagian besar air minum kemasan berasal dari sumber keran, sehingga mereka juga dapat menambahkan fluoride di dalamnya. Air keran fluorida rendah mungkin diberi label sebagai "demineralisasi", "dimurnikan", disuling "atau" deionisasi ". Ini berarti sebagian fluorida hilang.

Anda juga bisa menggunakan susu formula cair bayi jika Anda khawatir akan terlalu banyak fluorida. Formula bayi yang siap disusui ini memiliki lebih sedikit fluorida daripada menggunakan keran atau air kemasan biasa.

Beri tahu dokter anak jika Anda menggunakan air fluorida rendah untuk membuat susu formula atau jika Anda memberinya makan formula yang sudah jadi. Ada kemungkinan bayi Anda mendapatkan jumlah yang sangat sedikit dari mineral ini. Dokter Anda mungkin merekomendasikan suplemen fluoride untuk bayi Anda ketika mereka berusia 6 bulan.

Dapatkah Anda menggunakan air sumur untuk membuat susu formula?

Di beberapa bagian Amerika Serikat, rumah mendapatkan air minum dari sumur. Banyak di antaranya adalah sumur pribadi yang tidak diperiksa oleh pengawas kesehatan. Artinya, terkadang mereka mungkin memiliki tingkat mineral yang lebih tinggi dari yang biasanya diperbolehkan.

Air sumur juga dapat terkontaminasi racun dari kotoran atau air di sekitarnya. Dalam kasus yang jarang terjadi, toksin bisa sangat tinggi sehingga dapat meracuni bayi, anak-anak, dan bahkan orang dewasa.

Jika rumah Anda mendapatkan air keran dari sumur, tanyakan kepada pemerintah kota setempat Anda untuk memastikan bahwa air keran tersebut telah diuji secara teratur. Jika ini adalah sumur pribadi, Anda dapat mengujinya sendiri. Jika Anda tidak yakin apakah air sumur telah diuji atau aman, hindari menggunakannya untuk membuat susu formula bayi Anda. Gunakan air kemasan rendah fluorida untuk bayi Anda.

Dapatkah Anda menggunakan air kemasan untuk membuat susu formula?

Jika Anda lebih suka menggunakan air kemasan untuk membuat susu formula, Anda mungkin dapat menemukan air kemasan yang dijual hanya untuk bayi. Artinya, perusahaan-perusahaan ini telah mengikuti pedoman untuk memastikan air disterilkan dengan cara direbus sebelum dimasukkan ke dalam botol.

Namun, ini mungkin sulit ditemukan dan lebih mahal daripada air minum kemasan biasa. Anda dapat menggunakan air kemasan apa pun untuk membuat susu formula bayi.

Ya, Anda tetap perlu merebusnya. Meskipun air kemasan aman untuk diminum orang dewasa, mungkin tidak aman untuk bayi. Selain itu, beberapa air kemasan mungkin sudah lama disimpan di rak atau terkontaminasi. Sebaiknya berhati-hatilah dan luangkan waktu untuk merebus air kemasan yang merata.

Pertimbangan lain

Anda dapat merebus air terlebih dahulu agar siap saat bayi Anda menangis lapar. Cara Anda menangani dan menyimpan air sama pentingnya dengan menyiapkannya dengan merebusnya.

Langkah pertama yang harus dilakukan adalah selalu mencuci tangan sebelum menyentuh apapun (termasuk bayi).
Gunakan toples atau kendi kaca steril bertutup untuk menyimpan air matang. Anda bisa mensterilkannya dengan menuangkan air mendidih ke dalamnya dan membilasnya dengan air matang. Jangan gunakan air ledeng untuk membilasnya; mereka tidak akan steril lagi jika Anda melakukannya!
Dengan cara yang sama, ingatlah untuk mensterilkan botol bayi Anda setelah Anda mencuci dan membilasnya dengan air keran.

Anda bahkan dapat menyimpan sebagian dari bayi yang aman itu formula setelah Anda mencampurnya. Sebotol formula yang sudah disiapkan dapat disimpan di atas meja selama sekitar 2 jam. Botol campuran formula yang tidak terpakai dapat tetap segar di lemari es hingga 24 jam. Dengan cara ini Anda tidak akan tersandung di tengah malam untuk memikirkan kebutuhan bayi Anda!

Jika si kecil memutuskan bahwa mereka lebih suka tidur atau bermain daripada menyusu di tengah botol, buang sisa formula dalam waktu satu jam. Jangan mendinginkan botol yang sudah setengah digunakan atau mencampurnya dengan formula baru. Ini tidak lagi steril dan bisa membusuk lebih cepat daripada botol susu formula segar.

Bawa Pulang

Anda dapat menggunakan air keran dan air kemasan untuk membuat susu formula bayi Anda. Dalam kedua kasus tersebut, Anda harus mensterilkan air dengan merebusnya - kecuali jika Anda dapat menemukan air kemasan yang khusus dibuat untuk susu formula bayi, tetapi itu semakin mewah!

Jika Anda khawatir tentang fluorida , tanyakan kepada dokter Anda tentang penggantian air keran dan air kemasan rendah fluorida atau hanya menggunakan air kemasan. Jika rumah Anda memiliki air sumur, sebaiknya gunakan air kemasan.