Vertigo dan Gangguan Terkait Vertigo

• Sebab
• Gejala
• Perawatan
• Latihan
• Pengobatan rumahan
• Berapa lama bertahan lama?
• Vertigo vs. pusing
• Jenis
• Vertigo saat hamil
• Apakah turunan?
• Diagnosis

Apa itu vertigo?

Vertigo adalah pusing yang menimbulkan kesan salah bahwa Anda atau lingkungan Anda berputar atau bergerak.

Kondisi tersebut bisa terasa mirip dengan mabuk perjalanan, tetapi tidak sama dengan pusing.

Penyebab

Penyebab umum vertigo termasuk benign paroxysmal positional vertigo (BPPV), infeksi, penyakit Meniere, dan migrain .

• Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV). Ini adalah penyebab paling umum dari vertigo dan menciptakan sensasi singkat yang intens bahwa Anda berputar atau bergerak. Episode ini dipicu oleh perubahan cepat dalam gerakan kepala, seperti pukulan di kepala.
• Infeksi. Infeksi virus pada saraf vestibular, yang disebut neuritis vestibular, dapat menyebabkan vertigo konstan dan intens.
• Penyakit Meniere. Ketika cairan berlebih menumpuk di telinga bagian dalam, hasilnya bisa berupa episode vertigo mendadak yang berlangsung selama beberapa jam.
• Migrain. Vertigo yang disebabkan migrain dapat berlangsung beberapa menit hingga beberapa jam.

Vertigo posisional jinak

Meskipun vertigo posisional paroksismal jinak dapat mengganggu, jarang terjadi serius kecuali jika meningkatkan kemungkinan terjadinya jatuh.

Gejala dapat berupa:

• pusing
• perasaan bahwa Anda atau lingkungan sekitar berputar atau bergerak
• a kehilangan keseimbangan atau ketidakstabilan
• mual
• muntah

Baca selengkapnya tentang vertigo posisional jinak di sini.

Dapat menyebabkan stres vertigo?

Stres dapat memperburuk vertigo, tetapi tidak akan menghasilkan kondisi dengan sendirinya, kata Dimitar Marinov, MD, PhD. “Namun, stres berat dapat meningkatkan risiko stroke, yang dapat menyebabkan vertigo,” katanya.

Gejala

Keluhan gejala utama vertigo adalah pusing yang biasanya memburuk dengan gerakan kepala, kata Ilan Danan, MD, M.Sc. Ini sering dideskripsikan oleh pasien sebagai sensasi berputar, dengan ruangan atau benda di sekitar mereka bergerak.

Gejala vertigo meliputi:

• peningkatan keringat
• nausea
• vomiting

Pengobatan

Pilihan pengobatan untuk vertigo sepenuhnya bergantung pada penyebab yang mendasari, kata Danan. Untuk meredakan gejala, terapi rehabilitasi vestibular serta obat-obatan, seperti meclizine, telah terbukti efektif.

Obat

Meclizine adalah antihistamin (sekelompok obat yang digunakan untuk mengobati alergi), kata Marinov. Efektif dalam mengobati mabuk perjalanan atau vertigo yang disebabkan oleh penyakit Meniere.

Namun, pada lansia, hal itu dapat menyebabkan kebingungan atau bahkan amnesia.

Latihan

Ada beberapa senam yang dapat meredakan ketidaknyamanan vertigo, dan mereka kebanyakan melibatkan memegang posisi tertentu atau berbaris di tempat, kata Marinov.

Latihan ini serupa dengan yang digunakan dalam terapi rehabilitasi vestibular (VRT).

VRT melibatkan latihan yang dirancang sesuai dengan individu dan gejalanya. Setelah pemeriksaan klinis menyeluruh, salah satu dari tiga metode utama diterapkan:

• habituasi, yang menghilangkan pusing
• stabilisasi pandangan, yang meningkatkan kontrol gerakan mata sehingga penglihatan bisa jelas selama gerakan kepala
• latihan keseimbangan, yang meningkatkan kemantapan

Tetapi jika Anda menderita vertigo yang parah, sebaiknya mencari bantuan fisioterapis berpengalaman daripada tampil mereka sendiri, kata Marinov.

Baca lebih lanjut tentang latihan di sini.

Pengobatan rumahan

Suplementasi dengan gingko biloba, melatonin untuk meningkatkan kualitas tidur, dan berbagai latihan , seperti manuver Epley, dapat membantu mengatasi rasa tidak nyaman akibat vertigo, kata Marinov.

Baca lebih lanjut tentang pengobatan rumahan di sini.

Minyak esensial untuk vertigo

Minyak esensial, seperti minyak peppermint dan lemon balm, adalah yang paling banyak digunakan. Beberapa tetes minyak biasanya diletakkan di atas kapas atau tisu dan uapnya akan dihirup.

Lemon balm juga dapat dikonsumsi secara oral pada 300 hingga 600 miligram (mg) dua hingga tiga kali sehari. Namun, tidak ada bukti bahwa produk ini benar-benar memberikan hasil nyata, kata Marinov.

Berapa lama vertigo bertahan?

Tanda dan gejala BPPV bisa datang dan pergi, dengan gejala yang biasanya berlangsung kurang dari satu menit.

Dalam kasus penyakit Meniere, episode vertigo dapat berlangsung lebih dari 20 menit.

Vertigo yang disebabkan migrain dapat berlangsung beberapa menit hingga beberapa jam.

Pelajari lebih lanjut tentang durasinya di sini.

Vertigo vs. pusing

Orang yang mengalami vertigo akan mengatakan bahwa mereka benar-benar merasa bahwa mereka sedang bergerak atau bahwa dunia berputar di sekitar mereka - rasa bergerak ketika tidak ada gerakan, kata Danan.

Sedangkan dengan pusing, meski merupakan istilah yang ambigu, pasien akan sering menafsirkannya sebagai rasa ketidakseimbangan dalam ruang mereka sendiri.

Jenis vertigo

Ada dua kategori vertigo: vertigo perifer dan vertigo sentral.

Vertigo perifer terjadi sebagai akibat dari masalah di telinga bagian dalam atau saraf vestibular. Saraf vestibular menghubungkan telinga bagian dalam dengan otak, kata Danan.

Baca selengkapnya tentang vertigo perifer di sini.

Vertigo sentral terjadi saat ada masalah di otak. Penyebabnya mungkin termasuk stroke, cedera otak traumatis, infeksi, tumor otak, atau multiple sclerosis, kata Danan.

Vertigo saat hamil

Orang hamil mungkin lebih sering mengalami pusing daripada vertigo, kata Marinov. Ini biasanya karena gula darah yang tidak stabil.

Selain itu, pada trimester ketiga, bayi dapat menekan beberapa pembuluh darah utama perut saat orang tua berbaring telentang, yang dapat menyebabkan pusing.

Apakah vertigo bersifat turun-temurun?

Vertigo bisa diturunkan, kata Danan. Kondisi ini disebut vertigo rekuren jinak familial. Ini adalah bentuk vertigo migrain, karena sangat terkait dengan kejadian serangan migrain.

Diagnosis vertigo

Vertigo sering kali didiagnosis secara klinis dengan riwayat menyeluruh dan pemeriksaan klinis, kata Danan.

Uji klinis dan observasi tertentu, seperti uji impuls kepala atau manuver Dix-Hallpike (pasien dengan cepat diturunkan dari posisi duduk ke posisi terlentang), dapat membantu saat menilai vertigo.

Pada kesempatan tertentu, pengujian tambahan, seperti pencitraan atau pengujian sistem pendengaran (pendengaran) atau vestibular (keseimbangan) mungkin disarankan, kata Danan.