Vanessa Hudgens Rocks Killer Abs — dan Kami Terinspirasi

Lajang baru Vanessa Hudgens sedang tidak ingin melihat ke belakang dengan Throwback Thursday; sebaliknya dia semua tentang #thirstythursday. Dalam sebuah video yang diposting ke Instagram, bintang Bad Boys For Life itu memamerkan otot-otot yang sangat kuat dengan bra olahraga dan legging yang serasi (dari garis Avia-nya, tentu saja), dengan perut six-pack-nya mencuri perhatian.

Hudgens memberi caption pada klip tersebut, ″ Lihat betapa berkeringatnya dia .... dia pasti #THIRSTYthursday bahahahahahaha. '

Jelas, beberapa kerja keras yang serius dilakukan untuk mempertahankan inti itu. Telah dilaporkan bahwa Hudgens adalah penggemar studio olahraga bernama WundaBar, yang memiliki lokasi di New York dan California dan menawarkan kelas kebugaran berbasis mesin yang disebut WundaFormers, yang mirip dengan reformator Pilates standar. Studio tersebut mengklaim kelas mereka 'menggabungkan biomekanik yang indah dan Pilates tradisional dengan gerakan yang efisien, aliran yang luar biasa, dan kecepatan kardio-intens untuk memberi Anda luka bakar seluruh tubuh yang Anda cari. ”

Video Instagram Hudgens sepertinya tidak difilmkan di studio WundaBar — kami rasa itu terjadi di balik layar saat pemotretan — tapi dia benar-benar berkeringat setelah berolahraga.

Tahun lalu, kata Hudgens Akses Hollywood bahwa dia selalu mencoba hal-hal baru agar tetap bugar, tetapi tiga kebutuhan pokoknya adalah SoulCycle, Pilates, dan yoga. "Saya tahu apa yang berhasil untuk saya, untuk tubuh saya," katanya.

"Ada begitu banyak jenis kebugaran di luar sana untuk semua orang," tambahnya. “Satu hal akan beresonansi dengan Anda, dan kemudian temukan sekelompok teman untuk melakukannya. Itu hal favorit saya, mengumpulkan pacar saya, lalu pergi dan melakukan kelas bersama. Lalu ada seseorang yang meminta pertanggungjawabanmu, yang menurutku sangat penting. ”

Mantan bintang Musikal Sekolah Menengah Atas ini juga merekomendasikan untuk mempertimbangkan beberapa pertimbangan dalam pakaian olahraga Anda. Mengganti kaus olahraga lama Anda tidak akan membuat Anda menjadi six-pack, tetapi mungkin hanya membantu Anda masuk ke zona dan mendorong diri Anda sedikit lebih.

“Sungguh menakjubkan saat Anda kenakan pakaian kebugaran dan Anda benar-benar merasa baik sebelum berolahraga, ”kata Hudgens Access Hollywood. “Anda melakukannya dengan percaya diri dan dorongan ekstra dalam langkah Anda.”

Pola pikir adalah faktor besar lainnya. Apa pun jenis kebugaran yang Anda nikmati dan apa pun tujuan Anda (selain perut #thirstythursday), pesan Hudgens sederhana: “Nikmati saja. Ini bisa menjadi hal yang menyenangkan. ”