Penetrasi Vagina Sakit - Banyak. Apakah ada sesuatu yang saya bisa lakukan?

Kami telah menjawab pertanyaan Anda untuk Bulan Kesadaran Kesehatan Seksual. Jika Anda melewatkan beberapa, lanjutkan di sini.

Jika Anda mengalami rasa sakit seksual yang tidak diinginkan, dapat dimengerti sepenuhnya bahwa Anda tidak terlalu cenderung untuk berhubungan seks.

Jika ini sering terjadi, bisa jadi itu adalah gejala nyeri genito-panggul / gangguan penetrasi (GPPPD).

GPPPD adalah kombinasi dari seks yang menyakitkan (dispareunia) dan kejang otot vagina yang tidak disengaja (vaginismus).

Gejala yang sering muncul meliputi:

• otot vagina yang tidak disengaja kontraksi
• nyeri atau sensasi terbakar saat berusaha melakukan penetrasi vagina
• rendah atau tidak ada keinginan untuk melakukan penetrasi vagina
• menghindari aktivitas seksual karena takut akan rasa sakit seksual yang tidak diinginkan

Jika Anda siap untuk mencari perawatan medis

Jika gejala ini terdengar asing, saya sarankan untuk membuat janji dengan dokter kandungan. Mereka dapat memberi tahu Anda tentang perawatan dan langkah selanjutnya lainnya.

Jika ginekolog Anda mendiagnosis GPPPD, mereka mungkin akan merujuk Anda ke ahli terapi fisik yang memiliki spesialisasi di bidang dasar panggul dan ahli terapi seks.

Terapi seks dapat membantu Anda mempelajari cara mengelola dan mengatasi gejala emosional GPPPD, sedangkan terapi fisik dapat mengajarkan cara menggunakan dilator vagina untuk membantu otot dasar panggul Anda rileks.

Jika Anda mengalami vagina kering

Jika Anda belum melakukannya, tambahkan pelumas vagina ke dalam rutinitas Anda. Pelumas dapat membantu mengurangi gesekan dan iritasi lainnya sehingga Anda dapat menikmati aktivitas seksual lagi.

Saya sarankan membeli pelumas yang hipoalergenik, tahan lama, dan dapat digunakan dalam air.

Überlube, misalnya, adalah pelumas berbahan silikon yang dibuat hanya dari empat bahan. Tidak seperti pelumas berbahan dasar air, pelumas tidak akan menguap, jadi Anda tidak perlu mengoleskannya kembali.