Memahami Remaja: Zaman Transformatif

• Tentang remaja
• Perilaku perkembangan
• Saran parenting
• Sumber daya untuk remaja
• Takeaway

Sekitar usia 9 sampai 12 tahun, anak Anda akan memasuki tahun “tween” mereka. Juga disebut pra-remaja, remaja berada pada usia di mana mereka meninggalkan masa kanak-kanak dan memasuki masa remaja.

Dengan permulaan masa pubertas pada tahap ini, anak Anda akan mengalami banyak perubahan dan mungkin Anda serta orang tua.

Anda mungkin sudah tahu bahwa anak Anda telah bertransisi ke usia dua belas tahun berdasarkan perubahan fisik dan perilaku mereka.

Mungkin pahit sebagai orang tua melihat anak Anda secara resmi keluar dari masa kanak-kanak. Namun, tween Anda sekarang membutuhkan Anda lebih dari sebelumnya saat mereka menavigasi melalui perubahan ini sebelum mereka bertransisi ke masa remajanya.

Inilah yang perlu Anda ketahui tentang tahap penting dalam hidup ini untuk membantu Anda mendukung tween Anda dengan lebih baik saat mereka melakukan transisi.

Apa itu pra-remaja atau tween?

Tween (pra-remaja) adalah seorang anak yang berada di antara tahap masa kanak-kanak dan remaja. Di tahap "di antara" inilah nama "tween" berasal. Istilah ini pertama kali diciptakan pada akhir 1980-an.

Anak-anak memasuki usia dua belas tahun sekitar usia 9 hingga 12 tahun. Kisaran pastinya dapat bervariasi, dengan beberapa anak menunjukkan tanda-tanda sejak usia 8 tahun. Beberapa remaja mungkin berada dalam tahap ini hingga mereka berusia 13 tahun.

Terlepas dari usia tepatnya, semua remaja memiliki satu kesamaan pada tahap kehidupan ini: mereka mengalami perubahan signifikan saat mendekati masa pubertas.

Remaja tidak hanya mengalami perubahan fisik, tetapi mereka juga akan mengalami perubahan mental dan emosional yang nyata selama masa transisi ini.

Perilaku perkembangan apa yang diharapkan selama dua belas tahun?

Peningkatan kemandirian adalah ciri khas dari dua belas tahun ini. Anak Anda akan mulai mencoba hal-hal baru untuk membantunya mengetahui identitasnya.

Meskipun mereka mungkin masih menikmati waktu keluarga, Anda mungkin juga memperhatikan upaya sengaja dari pihak tween Anda untuk membangun minat unik mereka sendiri. Kelompok pertemanan juga mendapat prioritas baru selama waktu ini.

Anda mungkin melihat perubahan perilaku berikut di usia tween Anda:

• peningkatan perilaku mengambil risiko
• sifat yang lebih memberontak atau mungkin minat pada “ melanggar aturan ”
• tiba-tiba tidak tertarik pada hobi yang pernah mereka sukai, di mana mereka menukarnya dengan minat yang baru ditemukan
• upaya untuk mencoba berbagai jenis olahraga, seni, dan aktivitas lain sampai mereka ' telah menemukan "fit" yang tepat
• meningkatkan kebutuhan untuk tidur, terutama pada akhir pekan dan selama istirahat sekolah
• menekankan pada kebutuhan untuk "menyesuaikan diri" dengan teman sebaya
• meningkatnya ketakutan akan perasaan "malu" di depan orang lain
• lebih banyak naik turunnya emosi akibat fluktuasi hormon saat pubertas
• meningkatnya perhatian terhadap berat badan dan penampilan fisik

Anak tween Anda mungkin juga mulai menghabiskan lebih banyak waktu di bidang teknologi dengan menonton video, bermain game, atau mungkin terlibat dengan rekan-rekan mereka di media sosial.

Akibatnya, Anda mungkin melihat anak Anda memiliki kesadaran yang meningkat tentang seks dan hubungan, serta obat-obatan dan alkohol.

Selain perubahan emosional dan mental, remaja juga berubah secara fisik saat mereka mencapai pubertas. Hal ini dapat mengakibatkan perubahan fisik berikut yang mungkin ditanyakan oleh tween Anda:

• peningkatan bulu tubuh
• percepatan pertumbuhan yang cepat
• kaki dan tangan yang lebih besar
• lebih banyak “gigi susu” rontok
• berkembangnya jerawat
• perkembangan payudara dan permulaan menstruasi pada anak perempuan
• alat kelamin yang lebih besar pada anak laki-laki

Adakah saran parenting untuk membantu menjalani tahun-tahun ini?

Berikut beberapa saran terkait hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu anak tween Anda dalam transisi ini:

Latih empati dan pengertian

Kunci untuk mengasuh anak tween adalah kombinasi dari empati dan pengertian sekaligus menetapkan batasan yang sehat.

Bantu memandu pengambilan keputusan: mengevaluasi pro dan kontra

Meskipun remaja menunjukkan lebih banyak kemandirian pada usia ini, kenyataannya adalah, mereka masih membutuhkan orang tua untuk membantu membimbing mereka dalam membuat keputusan yang baik.

Mereka membutuhkan saran tentang grup pertemanan, gaya pribadi, hobi, pilihan kelas, dan banyak lagi. Ajari mereka cara mengevaluasi pro dan kontra sebagai proses pengambilan keputusan yang efektif.

Jadilah panutan yang baik

Anak Anda juga akan terus memandang Anda sebagai panutan, bahkan jika mereka mencoba mencari minat yang berbeda.

Mencontohkan perilaku yang baik, seperti berolahraga teratur, makan makanan sehat, dan mengekspresikan emosi Anda dengan cara yang sehat, semuanya dapat menjadi contoh yang patut dicontoh oleh anak Anda yang berusia dua belas tahun.

Ajari tween Anda tentang kebiasaan gaya hidup sehat untuk membantu mencegah perkembangan perilaku tidak sehat seperti terobsesi dengan berat badan mereka.

Lakukan percakapan tentang seks, narkoba, dan alkohol

Meningkatnya kebutuhan untuk menyesuaikan diri dapat membuat remaja lebih rentan terhadap tekanan teman sebaya.

Sangat penting untuk melakukan percakapan yang jujur ​​tentang seks, narkoba, dan alkohol sejak dini sebelum anak Anda terpapar informasi dari teman-temannya. Hal ini dapat membuka pintu bagi tween Anda untuk datang kepada Anda dengan pertanyaan.

Jangan pernah sengaja mempermalukan tween Anda di depan teman-temannya

Selain itu, jika tween Anda mengungkapkan rasa takut akan rasa malu, dengarkan untuk kekhawatiran mereka tanpa penilaian. Remaja mungkin mengambil risiko pada tahap ini, tetapi mereka cenderung tidak ingin mengambil risiko dipermalukan di depan teman-temannya.

Pantau penggunaan teknologi dan media sosial

Penting untuk memantau penggunaan teknologi tween Anda pada tahap ini sambil juga mengajari mereka keamanan internet. Bicaralah dengan mereka tentang konten yang tidak pantas dan apa yang harus dilakukan jika mereka bertemu atau menyaksikan cyberbullying.

Sumber daya apa yang tersedia bagi remaja (dan orang tua dari remaja) untuk menavigasi tahun-tahun ini?

Dokter anak anak Anda adalah sumber daya pertama yang dapat Anda gunakan untuk pertanyaan khusus tentang perkembangan anak Anda. Selain itu, lihat sumber daya berikut yang dapat membantu Anda dan tween Anda menavigasi tahun-tahun ini:

• GirlsHealth.gov
• HealthyChildren.org, yang dioperasikan oleh American Academy of Pediatrics
• National Institute of Mental Health
• National Institute on Alcohol and Abuse and Alcoholism
• Nemours Foundation, yang memiliki situs web terpisah yang didedikasikan untuk orang tua, anak-anak, dan remaja

Poin utama

Usia dua belas tahun (pra-remaja) menandai tonggak penting dalam perkembangan anak Anda.

Namun, meskipun anak Anda secara resmi keluar dari masa kanak-kanak, mereka belum menjadi remaja dan masih membutuhkan bantuan dan bimbingan Anda untuk membantu mereka membuat keputusan yang tepat.

Komunikasi dan pengaturan Contoh yang baik adalah dua cara utama Anda dapat membantu memandu tween Anda melalui tahun-tahun transformatif ini.

Jika Anda memerlukan bantuan berdasarkan kesejahteraan mental atau fisik anak Anda, hubungi dokter anak mereka untuk mendapatkan nasihat lebih lanjut.