Trimester dan Tanggal Jatuh Tempo

Trimester dan Tanggal Jatuh Tempo

Trimester pertama
Trimester kedua
Trimester ketiga
Tanggal jatuh tempo
Takeaway

Kehamilan cukup bulan "normal" adalah 40 minggu dan dapat berkisar dari 37 sampai 42 minggu. Ini dibagi menjadi tiga trimester. Setiap trimester berlangsung antara 12 dan 14 minggu, atau sekitar 3 bulan.

Seperti yang mungkin Anda alami sekarang, setiap trimester datang dengan perubahan hormonal dan fisiologisnya sendiri-sendiri.

Menyadari pengaruh pertumbuhan bayi pada tubuh Anda akan membantu Anda mempersiapkan diri dengan lebih baik untuk perubahan ini saat terjadi. Penting juga untuk mengetahui faktor risiko spesifik (dan tes medis terkait) untuk setiap trimester.

Sering kali kecemasan kehamilan datang dari hal yang tidak diketahui. Semakin banyak Anda tahu, semakin baik perasaan Anda! Mari pelajari lebih lanjut tentang fase-fase kehamilan dan apa yang dapat Anda harapkan.

Trimester pertama

Penghitungan tanggal kehamilan dimulai dengan hari pertama siklus menstruasi normal terakhir Anda dan pembuahan dilakukan dalam seminggu 2.

Trimester pertama berlangsung dari minggu pertama hingga minggu ke-12 kehamilan.

Meskipun Anda mungkin tidak terlihat hamil selama trimester pertama, tubuh Anda sedang mengalami perubahan besar saat mengakomodasi bayi Anda yang sedang tumbuh.

Dalam beberapa minggu pertama setelah pembuahan, kadar hormon Anda berubah secara signifikan. Rahim Anda mulai mendukung pertumbuhan plasenta dan janin, tubuh Anda menambah suplai darahnya untuk membawa oksigen dan nutrisi ke bayi yang sedang berkembang, dan detak jantung Anda meningkat.

Perubahan ini menyertai banyak kehamilan awal gejala, seperti:

kelelahan
morning sickness
sakit kepala
sembelit

Trimester pertama sangat penting untuk perkembangan bayi Anda.

Bayi akan mengembangkan semua organnya pada akhir bulan ketiga, jadi ini adalah waktu yang sangat penting. Penting untuk menjaga pola makan yang sehat, termasuk menambahkan asam folat dalam jumlah yang cukup untuk membantu mencegah cacat tabung saraf.

Hindari merokok dan minum alkohol. Kebiasaan ini, dan penggunaan narkoba apa pun (termasuk beberapa obat resep), telah dikaitkan dengan komplikasi kehamilan yang serius dan kelainan kelahiran.

Tes pertama yang akan Anda lakukan selama trimester ini kemungkinan besar adalah tes kehamilan di rumah yang memverifikasi bahwa Anda hamil.

Anda harus membuat janji dengan dokter pertama kali. 6 hingga 8 minggu setelah periode menstruasi terakhir Anda. Kehamilan Anda akan dipastikan dengan tes urine atau tes darah lagi.

Mesin Doppler akan digunakan, atau ultrasound akan dilakukan, untuk memastikan bahwa bayi memiliki detak jantung dan untuk memeriksa kesehatan bayi . Dokter Anda mungkin juga akan meminta pemeriksaan darah untuk memeriksa kekebalan, kadar nutrisi, dan indikator kesehatan bayi Anda.

Selama trimester pertama, risiko keguguran bisa jadi signifikan. Jika Anda mengonsumsi vitamin prenatal dan menghindari zat berbahaya, Anda sudah sangat membantu bayi Anda dan menurunkan risiko keguguran.

Beberapa dokter menganjurkan untuk berhenti mengonsumsi kafein, melalui The American College of Obstetricians dan Ginekolog mengatakan konsumsi sedang (kurang dari 200mg / hari) tidak masalah. Daging dan kerang Deli harus dihindari saat hamil, terutama selama trimester pertama.

Perubahan pola makan ini dipercaya dapat membantu mengurangi kemungkinan keguguran lebih jauh dan membantu Anda tetap sehat. Bicaralah dengan dokter tentang perubahan pola makan tertentu yang mungkin Anda perlukan.

Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk bayi Anda adalah terlibat dalam komunikasi yang jujur dan langsung dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang pilihan yang Anda buat. , dan ikuti saran mereka.

Trimester pertama adalah waktu yang tepat untuk memikirkan kelas kehamilan, persalinan, menyusui, dan parenting, dan mendaftar untuk komunitas Anda atau online.

Trimester kedua

Trimester kedua (minggu ke-13 hingga 27) biasanya merupakan periode waktu yang paling nyaman bagi sebagian besar orang hamil.

Sebagian besar gejala awal kehamilan akan menghilang secara bertahap. Anda mungkin akan merasakan lonjakan tingkat energi di siang hari dan dapat menikmati tidur malam yang lebih nyenyak.

Perut Anda akan mulai terlihat hamil, karena ukuran rahim akan membesar dengan cepat. Ini saat yang tepat untuk berinvestasi dalam pakaian hamil, hindari pakaian ketat, dan jika Anda merasa sanggup, sebarkan berita kehamilan Anda kepada teman dan keluarga.

Meskipun ketidaknyamanan di awal kehamilan seharusnya mereda, ada beberapa gejala baru untuk membiasakan diri.

Keluhan umum meliputi kram kaki dan mulas. Anda mungkin mendapati diri Anda semakin nafsu makan dan penambahan berat badan akan meningkat pesat.

Berusahalah untuk menambah jumlah berat yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Jalan-jalan, pilih makanan sehat, padat nutrisi, dan bicarakan dengan dokter Anda tentang penambahan berat badan pada setiap kunjungan.

Varises, sakit punggung, dan hidung tersumbat mungkin terlihat.

Trimester kedua adalah saat kebanyakan orang hamil bisa merasakan bayinya bergerak untuk pertama kalinya, biasanya dalam 20 minggu. Bayi bahkan dapat mendengar dan mengenali suara Anda selama trimester kedua.

Beberapa tes skrining dapat dilakukan pada trimester kedua. Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang riwayat kesehatan Anda, riwayat keluarga Anda, atau masalah genetik yang dapat membahayakan Anda atau bayi Anda.

USG anatomi mungkin dilakukan antara minggu ke 18 dan 22. Pada saat ini scan, bagian tubuh bayi akan diukur dan dinilai untuk memastikan fungsinya.

Bagian tubuh tersebut meliputi:

jantung
paru-paru
ginjal
otak

Pada pemindaian anatomi, Anda mungkin dapat mengetahui jenis kelamin bayi Anda. Beri tahu dokter jika Anda ingin tahu atau tidak.

Selama trimester kedua, dokter cenderung menguji diabetes gestasional. Diabetes gestasional dapat dideteksi antara minggu ke 26 dan 28 kehamilan.

Jika Anda memiliki riwayat keluarga yang mengidap diabetes atau memiliki faktor risiko terkena diabetes, Anda mungkin akan dites lebih awal.

Selama tes ini, Anda akan diminta untuk minum zat glukosa tinggi. Setelah meminumnya, Anda akan menunggu satu jam sebelum darah Anda diambil. Tes ini akan memastikan bahwa tubuh Anda bereaksi dengan benar terhadap gula selama kehamilan.

Trimester ketiga

Trimester ketiga berlangsung dari minggu ke-28 hingga kelahiran bayi Anda. Selama trimester ketiga, Anda akan mulai menemui penyedia layanan kesehatan Anda lebih sering.

Dokter Anda akan secara teratur:

menguji urin Anda untuk mencari protein
periksa tekanan darah Anda
dengarkan detak jantung janin
ukur tinggi fundus Anda (kira-kira panjang rahim Anda)
periksa apakah ada tangan dan kaki Anda bengkak

Dokter Anda juga akan menentukan posisi bayi Anda dan memeriksa leher rahim Anda untuk memantau bagaimana tubuh Anda mempersiapkan persalinan.

Antara minggu ke 36 dan 37, Anda akan disaring untuk bakteri yang disebut streptokokus grup B. Usap sederhana akan diambil dari area vagina Anda sebelum dikirim untuk evaluasi lab.

Radang grup B, juga disebut GBS, dapat menimbulkan ancaman serius bagi bayi baru lahir jika ditularkan saat persalinan. Jika Anda positif GBS, Anda akan menerima antibiotik dalam proses persalinan untuk mencegah bayi tertular.

Pembatasan perjalanan berlaku selama trimester ketiga. Sebaiknya Anda tetap berada di dekat dokter atau bidan jika Anda melahirkan lebih awal.

Kapal pesiar biasanya tidak mengizinkan orang yang hamil di atas 28 minggu untuk naik ke pesawat. Maskapai penerbangan, meskipun mengizinkan mereka untuk terbang, menyarankan agar Anda melakukannya hanya dengan izin dari penyedia layanan kesehatan Anda.

Trimester ketiga adalah waktu yang tepat untuk mendidik diri sendiri tentang persalinan dan melahirkan.

Luangkan waktu untuk mendaftar di kelas melahirkan. Kelas persalinan dirancang untuk mempersiapkan Anda dan pasangan untuk persalinan dan melahirkan. Ini cara yang bagus untuk mempelajari berbagai tahapan persalinan, opsi persalinan, dan memberi Anda kesempatan untuk mengajukan pertanyaan atau menyuarakan kekhawatiran apa pun kepada instruktur persalinan terlatih.

Tanggal jatuh tempo

Kehamilan cukup bulan bisa berlangsung antara 37 hingga 42 minggu.

Tanggal lahir Anda sebenarnya adalah perkiraan tanggal persalinan (EDD). Ini tertanggal dari hari pertama menstruasi terakhir Anda, meskipun Anda sebenarnya hamil dua minggu atau lebih setelah tanggal ini.

Sistem kencan berfungsi baik untuk mereka yang memiliki siklus menstruasi yang cukup teratur. Namun, bagi mereka yang mengalami menstruasi tidak teratur, sistem kencan mungkin tidak berfungsi.

Jika tanggal terakhir menstruasi Anda tidak pasti, metode lain mungkin diperlukan untuk menentukan EDD.

Metode paling akurat berikutnya untuk menentukan tanggal kelahiran adalah ultrasonografi pada trimester pertama, karena perkembangan janin secara dini cukup teratur di seluruh kehamilan.

Takeaway

Kehamilan adalah waktu yang berbeda dari waktu mana pun lainnya dalam hidup Anda. Penting untuk menemui penyedia layanan kesehatan Anda secara teratur untuk memastikan hasil terbaik.

Bayi yang lahir dari orang yang menerima perawatan pranatal teratur memiliki hasil yang jauh lebih baik.

Dengan mengonsumsi vitamin prenatal, menghadiri setiap janji dengan dokter, dan menjalani semua tes yang disarankan, Anda melakukan segala yang Anda bisa untuk memberikan awal kehidupan yang sehat kepada bayi Anda.