Pilihan Perawatan untuk ADHD di Segala Usia

Dokter Anda mungkin merekomendasikan kombinasi pengobatan dan terapi untuk mengobati ADHD. (123RF)

Ketika orang dewasa didiagnosis dengan attention deficit and hyperactivity disorder (ADHD), mereka sering merespons dengan perasaan lega. daripada cemas. Banyak yang telah berjuang dengan gejala sejak masa kanak-kanak, dan menerima diagnosis cenderung menempatkan pengalaman hidup mereka dalam perspektif: Jadi itulah mengapa saya sulit berkonsentrasi di sekolah. Dan, yang lebih baik, sekarang mereka bisa mendapatkan pengobatan.

Untungnya bagi orang dewasa ini, mengenali ADHD dan mendapatkan diagnosis resmi mungkin menjadi bagian tersulit. Tidak seperti pengobatan untuk beberapa gangguan neurobehavioral lainnya, seperti autisme, pengobatan ADHD biasanya dapat dikelola dan efektif, dan mungkin langsung bekerja.
Selengkapnya tentang ADHD dewasa

'ADHD dewasa adalah salah satunya dari gangguan yang paling responsif terhadap pengobatan, dan pasien umumnya sangat reseptif terhadap program, 'kata David W. Goodman, MD, direktur Pusat Gangguan Perhatian Dewasa di Maryland dan asisten profesor psikiatri dan ilmu perilaku di Sekolah Universitas Johns Hopkins Kedokteran.

'Penderita ADHD mungkin memiliki harga diri yang sangat rendah karena lingkungan selalu mengkritik kinerja mereka yang tidak memuaskan,' tambahnya. 'Hanya dalam enam sampai sembilan bulan pengobatan, banyak yang menyadari bahwa citra diri mereka telah meningkat pesat.'

Halaman Berikutnya: Pengobatan dan terapi bicara

Pengobatan
Obat resep adalah biasanya dasar pengobatan ADHD, terutama untuk orang dewasa. Obat yang paling sering diresepkan untuk ADHD dewasa adalah stimulan, seperti Adderall dan Concerta. (Stimulan ADHD yang paling terkenal, Ritalin, tidak secara resmi disetujui untuk digunakan pada orang dewasa tetapi sering diresepkan untuk mereka di luar label.) Efek samping umumnya ringan dan sementara, meskipun ada beberapa kekhawatiran bahwa risiko masalah kardiovaskular terkait dengan stimulan penggunaan mungkin lebih besar pada orang dewasa daripada pada anak-anak.
Lebih lanjut tentang ADHD dewasa

Karena efek psikoaktif dari stimulan, yang dapat mencakup perasaan euforia, selalu ada kemungkinan ketergantungan dan bahkan pelecehan. Pada tahun 2002, FDA menyetujui obat nonstimulan pertama untuk ADHD, atomoxetine (dikenal dengan nama mereknya, Strattera). Meskipun beberapa ahli mengklaim itu kurang efektif daripada stimulan dalam mengelola gejala ADHD, Strattera tampaknya tahan terhadap penyalahgunaan serta aman dan efektif untuk penggunaan jangka panjang.

Terapi bicara
Obat sangat berharga untuk mengendalikan gejala ADHD yang paling mendesak, tetapi konsensus yang muncul adalah bahwa berhasil menangani gangguan dalam jangka panjang — karena tidak ada "obat" untuk ADHD — juga memerlukan pembelajaran serangkaian perilaku dan teknik untuk meminimalkan efek sekundernya: rendah diri -harga, hubungan bermasalah, organisasi yang buruk, dan sebagainya.

Para ahli mengatakan bahwa terapi untuk penderita ADHD harus terfokus dan sangat terstruktur. Bentuk terapi yang paling banyak digunakan untuk ADHD adalah terapi perilaku kognitif (CBT), sejenis terapi jangka pendek yang diarahkan untuk mengajarkan strategi koping sehari-hari daripada menganalisis jiwa seseorang. Meskipun penelitian tentang subjek agak tipis, CBT telah terbukti memberikan hasil pada orang dewasa dengan ADHD. Dalam sebuah studi tahun 2002, sekelompok orang dewasa dengan ADHD yang menerima delapan minggu terapi kognitif (beberapa juga dalam pengobatan) dicocokkan dengan kelompok serupa yang tidak menerima terapi. Kelompok terapi melaporkan peningkatan yang lebih besar pada gejala ADHD daripada kelompok kontrol, dan, setelah satu tahun, gejala pada mereka yang menerima terapi telah menurun hingga 50%.

Ada pendapat yang berbeda-beda mengenai apakah terapi bicara lebih baik cocok untuk orang dewasa atau anak-anak dengan ADHD. Beberapa ahli berpendapat bahwa terapi bicara lebih efektif pada anak-anak, tetapi sedikit penelitian yang ada pada subjek menunjukkan bahwa pendekatan perilaku kognitif mungkin sangat efektif pada orang dewasa, yang cenderung lebih sadar akan pola berpikir mereka (dan bagaimana mengubahnya). mereka).

Halaman Berikutnya: Pengobatan alternatif dan berteknologi tinggi

Pengobatan alternatif dan berteknologi tinggi
Penelusuran Internet untuk pengobatan ADHD akan menghasilkan banyak pengobatan rumahan, khusus diet, dan pilihan pengobatan alternatif, banyak yang menjanjikan hasil yang kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan — dan memang demikian adanya. Orang dewasa sering kali menghindar dari gagasan minum obat setiap hari, atau lebih buruk lagi, memberikannya kepada anak-anak mereka yang telah didiagnosis dengan ADHD. Namun sayangnya, sebagian besar pengobatan pengobatan alternatif belum terbukti efektif untuk gangguan ini.

Pengobatan inovatif yang disebut neurofeedback menjadi lebih menonjol dalam beberapa tahun terakhir.
Selengkapnya tentang ADHD dewasa

Yang disebut permainan otak, video game yang merespons gelombang otak pemain, telah dirancang sebagai cara untuk mengatur perilaku orang dengan ADHD. Pemain memakai helm khusus yang mengukur aktivitas listrik di otak dan mengirimkan informasi ke komputer dan pengontrol game. Untuk memainkan permainan dengan sukses, pemain harus memaksa dirinya untuk rileks dan tetap fokus, keadaan yang sesuai dengan jenis gelombang otak yang kurang aktif pada orang dengan ADHD. (Saat bermain game balapan, misalnya, menjadi terlalu bersemangat atau teralihkan akan menyebabkan mobil di layar melambat atau menabrak.) Belajar mengontrol aktivitas otak ini, begitu pemikirannya, akan memungkinkan pemain untuk menerapkan teknik yang sama. dari mesin game.

Sedikit penelitian tentang keefektifan neurofeedback untuk ADHD telah dilakukan. Meskipun beberapa penelitian menunjukkan bahwa ini dapat membantu memperbaiki gejala perilaku, sebagian besar ahli tidak merekomendasikannya sebagai pengobatan yang berdiri sendiri.