Mengobati Depresi Dapat Membantu Menyembuhkan Jantung Anda

Depresi dapat menguras energi dan motivasi yang dibutuhkan penderita penyakit jantung untuk sembuh. Studi menunjukkan bahwa pasien jantung yang depresi cenderung tidak meminum obatnya, berhenti merokok, atau menghadiri rehabilitasi jantung — yang semuanya penting untuk pemulihan dan kelangsungan hidup.

Kemampuan pasien untuk pulih mungkin sangat berpengaruh berkaitan dengan keadaan pikirannya sebagai kesehatan jantungnya, menurut penelitian jangka panjang tentang penyakit jantung dan depresi di University of California, San Francisco.

'Depresi tidak hanya melemahkan, tetapi juga dapat memperburuk kondisi kronis, 'kata pemimpin penelitian, Mary Whooley, MD, profesor kedokteran dan epidemiologi di UCSF dan San Francisco Veterans Affairs Medical Center. Dalam video ini, Laurence Sperling, MD, seorang ahli jantung preventif di Emory University di Atlanta, menjelaskan bahwa depresi yang dikombinasikan dengan penyakit jantung bersifat fisik dan psikologis.

Setiap penyakit serius dapat menggelapkan suasana hati seseorang, tetapi hati penyakit tampaknya sangat menekan, kata Wayne Sotile, PhD, direktur layanan psikologis di Wake Forest University Healthy Exercise & amp; Program Gaya Hidup dan penulis Thriving With Heart Disease (Free Press, 2003). 'Ini salah satu dari sedikit penyakit yang membuat orang takut akan kematian mendadak,' katanya.

Banyak pasien jantung setuju. 'Saya banyak berpikir tentang mati. Saya berusia 61 tahun dan bertanya-tanya apakah saya akan bangun di pagi hari, 'kata Barbara Forman dari Englewood, Ohio. Lima tahun setelah operasi bypass, dia masih mengkhawatirkan depresinya.

Depresi menyamar sebagai kelelahan

Tetapi pasien tidak selalu mengenali depresi dan dokter tidak selalu melakukan skrining. Keduanya mungkin menyalahkan gejala kelelahan akibat penyakit jantung, pembedahan, dan efek samping obat jantung. Itulah mengapa Leo Pozuelo, MD, direktur asosiasi Institut Jantung-Otak Bakken di Klinik Cleveland menyarankan agar pasien jantung bertanya pada diri sendiri dua pertanyaan penting: Selama dua minggu terakhir, apakah Anda merasa sedikit tertarik atau senang melakukan sesuatu? dan Selama dua minggu terakhir, apakah Anda merasa sedih, depresi, atau putus asa? Jika jawabannya ya untuk keduanya, Anda harus mencari bantuan dari seorang ahli kesehatan mental, kata Dr. Pozuelo.

Tes mandiri ini berhasil untuk Forman, yang kembali bekerja setelah operasi jantungnya, langsung memperoleh 40 pon, dan terasa tidak enak. 'Saya tidak bisa fokus pada banyak hal,' katanya. 'Saya merasa seperti saya menderita GPP dewasa. Saya hanya merasa kewalahan dengan pekerjaan, dengan segalanya. '

Akhirnya Forman menyadari depresinya tidak normal dan mencari pertolongan. Dokter keluarganya meresepkan psikoterapi dan antidepresan. 'Itu telah membuat semua perbedaan di dunia,' katanya. 'Ini seperti beban yang diangkat.'