Kiat Mengelola Anak yang Memberontak di Segala Usia

Tips
Penyebab
Takeaway

Sepertinya di setiap tahap perkembangan anak Anda, ada saatnya mereka akan menjadi pemberontak. Terkadang itu adalah masa berpasangan yang mengerikan atau periode canggung yang canggung di usia dua belas dan remaja anak Anda.

Kapan pun itu muncul, tidak jarang terjadi konflik di mana orang tua dan anak-anak mereka bertengkar dengan daftar masalah yang tampaknya tak ada habisnya.

Mempelajari akar penyebab perilaku memberontak seorang anak serta cara mengelolanya dapat membantu mencegah Anda terkunci dalam pertempuran tanpa akhir dengan anak-anak Anda.

Cara mengelola pemberontak child

Secara obyektif, Anda tahu bahwa anak Anda adalah orang yang mandiri, dengan pikiran dan perasaan yang mungkin tidak selalu sejalan dengan Anda.

Namun ketika perasaan mereka muncul sebagai perilaku memberontak, akan sulit untuk mempelajari cara tidak hanya mengelolanya, tetapi juga membantu mereka mengatasinya - terutama ketika sebagai orang tua, mudah untuk mendorong melewati mereka.

Coba tips berikut untuk resolusi konflik yang efektif.

Pertimbangkan usia anak Anda

Berurusan dengan anak yang suka memberontak bisa jadi sulit, tetapi Anda perlu menyesuaikan pendekatan Anda sesuai dengan usia anak Anda.

Meskipun Anda dapat berbicara terus terang dari hati ke hati dengan seorang anak remaja, tidak masuk akal untuk berbicara berlarut-larut dengan balita, anak prasekolah, atau anak usia dini .

Sebaliknya, dengan anak-anak yang lebih kecil, pertahankan percakapan tentang perilaku memberontak lebih singkat dengan kosakata sederhana yang dapat dipahami oleh anak-anak kecil.

Pernyataan netral yang sederhana seperti, "Saya mengerti Anda kesal, tapi kita tidak membuang mainan kita hanya karena kita tidak bisa mendapatkan kue lagi," lebih baik daripada nada menuduh yang menyatakan, "Mengapa apakah Anda melempar mainan Anda, saya benci jika Anda melakukannya! ”

Kendalikan emosi Anda

Ini bisa sangat sulit dilakukan karena Anda memiliki kepentingan untuk mengekang pemberontakan anak Anda tindakan. Tetapi dipicu secara emosional oleh perilaku anak Anda akan menciptakan nada negatif untuk setiap interaksi yang akan Anda lakukan, dan menyulitkan Anda berdua untuk mencapai akar penyebabnya.

Selain itu, Anda perlu memberi contoh cara yang benar untuk mengekspresikan perasaan seperti ketidakbahagiaan atau frustrasi kepada anak Anda. Sangat sulit untuk meyakinkan anak pemberontak dari segala usia bahwa mereka harus mengikuti arahan Anda saat Anda berteriak dan meneriaki mereka.

Penting bagi mereka untuk mengetahui bahwa saling berteriak cocok dan melakukan percakapan yang sulit tidak dapat bercampur. Untuk anak-anak yang lebih kecil, fokuslah pada taktik seperti meminta mereka duduk, menghitung sampai angka tertentu (biasanya 10 baik), atau berlatih pernapasan lambat untuk membantu menenangkan diri.

Jangan menjadi seorang diktator

Ya, Anda adalah orang tua, tetapi Anda tidak boleh menganggap pengasuhan sebagai kediktatoran. Meskipun sangat normal untuk menangani sebagian besar atau hampir semua pilihan dan keputusan anak ketika mereka masih sangat kecil, Anda tidak dapat mengharapkan hal itu berlangsung selamanya.

Bahkan balita harus diberi pilihan untuk membuat satu atau dua pilihan setiap hari - tidak peduli seberapa kecil itu.

Sebuah studi meneliti perilaku remaja anak-anak yang dibesarkan oleh orang tua otoriter di tahun-tahun prasekolah, versus mereka yang demokratis dan berwibawa dengan anak-anak mereka yang masih kecil. Peneliti menemukan bahwa anak-anak yang dibesarkan oleh orang tua yang demokratis / berwibawa adalah remaja yang lebih kompeten dan dapat menyesuaikan diri.

Dengan asumsi bahwa anak Anda tidak mendorong kebebasan untuk melakukan sesuatu yang berbahaya seperti menyalahgunakan narkoba, memberi mereka sedikit lebih banyak kebebasan mungkin benar-benar membantu mengurangi cara memberontak mereka.

Untuk anak-anak yang lebih kecil, hal ini bisa semudah membiarkan mereka memilih pakaian untuk hari itu atau makan berikutnya. Dengan anak yang lebih besar, ini bisa menjadi pilihan bersyarat yang bergantung pada mereka mengikuti batasan yang ditetapkan.

Hal-hal seperti berkumpul dengan teman-teman, menambah uang saku, atau memiliki akses ke mobil keluarga adalah motivator yang baik untuk mendorong anak-anak yang berpotensi memberontak untuk “mengikuti aturan”.

Membuat batasan clear

Merupakan fakta umum bahwa anak-anak sering kali memberontak karena mereka ingin menguji batasan orang tua mereka untuk melihat sejauh mana mereka dapat melangkah sebelum menghadapi konsekuensi. Jadi, jika Anda belum menjelaskan di mana letak batasan tersebut, Anda bukannya tidak bersalah di sini.

Sekaranglah waktunya untuk mulai membuat pedoman dan mematuhinya. Jika Anda memiliki aturan yang sangat ketat di rumah Anda, mungkin inilah saatnya untuk meninjau kembali dan mempertimbangkan mana yang mungkin perlu diperbarui.

Tidak ada yang mau hidup di bawah pengawasan tanpa batas. Anda tidak ingin bekerja untuk bos yang mengatur mikro dan membuat Anda terikat dengan sangat pendek. Jadi, dengan asumsi anak Anda yang pemberontak tidak terlibat dalam perilaku kriminal atau berisiko, jangan lakukan hal yang sama kepada mereka.

Ingatlah bahwa komunikasi adalah kuncinya dan Anda harus melibatkan anak Anda - terutama anak yang lebih besar - dalam diskusi apa pun tentang perubahan aturan dan kemungkinan konsekuensi.

Patuhi aturan

Setelah Anda menetapkan pedoman perilaku rumah tangga, serta menguraikan konsekuensi potensial jika melanggarnya, Anda dan pengasuh atau orang tua lainnya dalam kehidupan anak Anda harus tegas saat menegakkannya.

Aturan tidak akan berarti banyak jika anak Anda dapat melanggarnya tanpa menghadapi dampak apa pun.

Harapkan kesalahan

Tidak ada orang yang sempurna. Jadi, meskipun anak Anda tampaknya mulai keluar dari tahap pemberontakan, jangan kaget jika ada kesalahan atau momen kemunduran. Itu terjadi.

Hal terpenting adalah tetap konsisten dengan harapan Anda dan mengingat semua aspek positif dari anak Anda. Jangan hanya fokus pada hal negatif, atau bertindak seperti satu kesalahan adalah tanda bahwa mereka gagal atau Anda gagal dalam tugas mengasuh anak.

Penyebab perilaku memberontak

Meskipun dapat muncul secara berbeda pada anak-anak dari segala usia, perilaku memberontak biasanya memiliki beberapa akar penyebab yang sama.

Masalah fisiologis

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa balita atau anak prasekolah Anda menjadi sangat pemarah dan memberontak ketika mereka melewatkan tidur siang atau pergi terlalu lama tanpa camilan? Meskipun Anda mungkin tidak mengira bahwa rasa lapar atau kantuk dapat menyebabkan perilaku memberontak, mereka bisa.

Jadi, sebelum Anda mulai mempertanyakan kemampuan Anda dalam mengasuh, pastikan si kecil sudah cukup istirahat dengan perut yang kenyang.

Masalah situasional

Pemberontakan juga bisa menjadi tanda peringatan bahwa hal lain bisa saja terjadi dalam kehidupan seorang anak. Skenario seperti seorang anak yang terpapar masalah perkawinan, kekerasan fisik, atau bahkan penindasan dan kekerasan seksual dapat menyebabkan anak yang sebelumnya “berperilaku baik” menjadi pemberontak.

Jadi, jika Anda tiba-tiba menyadari peningkatan pemberontakan, pastikan tidak ada pemicuan yang terjadi dalam kehidupan rumah atau sekolah mereka.

Kurangnya kendali

Berapapun usianya, kurangnya kontrol dapat membuat siapa pun frustasi. Ini sering menjadi penyebab umum pemberontakan pada balita dan anak-anak yang lebih kecil karena sebagian besar hari mereka berada di luar kendali mereka - mulai dari apa yang akan dikenakan, apa yang akan dimakan, dan bahkan apa yang dapat mereka tonton.

Memberikan "ilusi pilihan" kepada anak-anak yang lebih kecil, seperti mengeluarkan dua pakaian atau makanan ringan dan membiarkan mereka memilih di antara keduanya, dapat memberi mereka rasa kebebasan dan kendali sambil menahan pemberontakan.

Mengetahui - tetapi tidak mengikuti - aturan

Ini sedikit mendasari topik “kurangnya kendali”, tetapi skenario ini paling sering terlihat pada anak-anak usia prasekolah. Meskipun anak usia 2 tahun mungkin tidak memahami aturan, anak berusia antara 3 dan 5 tahun mengetahui aturan tersebut tetapi mungkin kesulitan untuk mematuhinya.

Daripada berfokus pada hukuman, penting untuk membantu anak usia prasekolah memahami peraturan, mempertimbangkan perilaku mereka, dan memahami mengapa perilaku mereka bertentangan dan mengapa peraturan harus diikuti.

Menegaskan kemandirian

Sekali lagi, hal ini dapat dilakukan dalam semua rentang usia, tetapi sering kali dialami oleh orang tua dari remaja. Anak tersebut ingin membuktikan bahwa mereka bukan "bayi" lagi dan bahkan mungkin menolak aktivitas yang dulu mereka sukai, atau teman yang pernah mereka sukai.

Betapapun stresnya, orang tua harus terus fokus pada penguatan nilai dan pedoman positif. Dan untuk anak-anak yang lebih tua yang berada pada usia mandiri, terkadang membiarkan konsekuensi dunia nyata dimainkan dapat berfungsi sebagai guru yang lebih baik daripada dampak apa pun yang dapat ditimbulkan oleh orang tua.

Gangguan menentang oposisi

Meskipun kemungkinan besar perilaku anak Anda disebabkan oleh pertarungan memperebutkan kemerdekaan dan kendali, ada kemungkinan bahwa gangguan menentang oposisi (ODD) mungkin ikut berperan.

Tanda-tanda ODD meliputi:

seringnya perselisihan atau pertengkaran dengan orang dewasa
sikap negatif, marah, atau bahkan agresif
interaksi agresif dan kasar dengan sesama
keinginan untuk membalas dendam

Namun, tindakan ini juga dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan mental atau fisik lainnya. Jadi, sebelum Anda menganggap anak Anda ODD, Anda harus memastikan bahwa tidak ada masalah mendasar lainnya. Obrolan dengan dokter anak Anda adalah tempat yang baik untuk memulai.

Takeaway

Meskipun orang tua akan merasa sedih mendengar ini, pemberontakan adalah bagian alami dari perkembangan anak mereka perjalanan. Penting untuk mengetahui perbedaan antara bentuk-bentuk umum pemberontakan, pernyataan kemerdekaan, atau diagnosis yang lebih serius seperti ODD.

Jika Anda mendapati diri Anda tidak dapat mengatasi perilaku anak Anda - atau khawatir akan ada masalah yang lebih besar - berkonsultasilah dengan dokter anak atau ahli kesehatan mental anak Anda.

Mampu membedakan antara akar penyebab pemberontakan akan membantu Anda memastikan bahwa anak Anda berhasil maju melalui perkembangan emosionalnya. Dengan alat perilaku dan cara mengatasi masalah yang tepat, mereka akan mampu menghadapi apa pun kedewasaan.