Tips Cara Mengencangkan Kulit Yang Longgar

• Supplements
• Latihan
• Menurunkan berat badan
• Pijat
• Prosedur kosmetik
• The takeaway

Kami menyertakan produk yang kami anggap berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Kulit kendor bisa membuat frustasi dan berdampak pada harga diri. Meskipun ada banyak cara untuk mengembangkan kulit kendur, setelah memilikinya, hal ini akan sulit untuk dikembalikan.

Penyebab kulit kendur dapat mencakup:

• penurunan berat badan
• kehamilan
• efek penuaan

Tempat umum orang mengalami kulit kendur meliputi:

• perut
• wajah
• leher
• bokong
• lengan
• kaki

Meskipun operasi kosmetik dapat membantu memperbaiki kulit kendur, ada banyak pilihan bagi orang yang lebih suka menghindari prosedur medis.

Opsi ini meliputi:

• olahraga
• produk firming
• prosedur nonsurgical
• penurunan berat badan
• pijat

Berikut enam cara untuk mengencangkan kulit kendur.

1. Krim pengencang

Pilihan yang baik untuk krim pengencangan adalah yang mengandung retinoid, kata Dr. Alyson Wells, pemilik dan direktur medis, Valley Plastic Surgery dan Medi-spa.

Retinoid adalah turunan kimiawi dari vitamin A dan meliputi:

• tretinoin
• asam retinoat
• adapalene

Mereka meningkatkan proliferasi, pematangan, dan pergantian sel kulit, kata Wells.

Dia juga menyarankan penggunaan krim yang mengandung asam hialuronat, yang menarik dan menahan molekul air. Hyaluronic membantu:

• mengurangi kedalaman kerutan
• meningkatkan kekencangan kulit
• mengurangi kekasaran kulit

Wells merekomendasikan untuk menghindari produk perawatan kulit yang mengandung lanolin karena tingkat dermatitis kontak yang terus meningkat (reaksi alergi pada kulit) yang terkait dengannya.

Berikut beberapa krim yang bisa dicoba yang mencakup retinoid dan asam hialuronat:

YEOUTH Day / Night Cream

• Detail: YEOUTH Day / Night Cream adalah pelembab anti penuaan ringan yang aman untuk semua jenis kulit.
• Biaya: $$

Buka Krim Retinoid Formula

• Detail: Buka target Krim Retinoid Formula hampir semua tanda penuaan, termasuk garis halus, warna kulit tidak rata, dan tekstur kusam dan tidak rata.
• Biaya: $$
<”

Krim Wajah Asam Hyaluronic Nalani

• Detail: Wajah Asam Hyaluronic Nalani Krim dapat digunakan pada wajah dan leher untuk melembabkan dan menutrisi kulit.
• Biaya: $$
<”

REN Clean Skincare Bio Retinoid Anti-Aging Cream

• Detail: REN Clean aman untuk semua jenis kulit dan telah teruji oleh dokter kulit.
• Biaya: $$$

Emepelle Night Cream

• Detailnya: Emepelle mengandung kombinasi yang unik retinoid untuk membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.
• Biaya: $$$

2. Suplemen

Meskipun tidak ada pil ajaib untuk mengatasi kulit kendur, suplemen tertentu mungkin dapat membantu.

Berikut beberapa suplemen asam hialuronat untuk dicoba:

Toniiq Hyaluronic Asam

• Detail: Kapsul Toniiq diambil dari sumber etis, ditanam, dan diproduksi menggunakan proses produksi fermentasi untuk memastikan 95% kemurnian standar.
• Biaya: $

SEKARANG Asam Hyaluronic Kekuatan Ganda

• Detail: SEKARANG kapsul Kekuatan Ganda bebas kedelai, gula, kacang-kacangan, gluten, dan produk susu.
• Biaya: $$

Enkapsulasi Murni Asam Hyaluronic

• Detail: Kapsul Asam Hyaluronic dari Murni Enkapsulasi non-transgenik, bebas gluten, dan hipoalergenik.
• Biaya: $$

Asam Hyaluronic Organik Murni

• Detail: Murni mengandung asam hialuronat yang tidak diencerkan dan bebas magnesium dan pengisi beras.
• Biaya: $$$

3. Latihan

Membangun massa otot melalui latihan beban dapat membantu mengurangi tampilan kulit kendur, terutama jika kulit kendur akibat penurunan berat badan.

Jika lemak berlebih membuat kulit tampak buncit dalam waktu yang lama waktu, kulit bisa kehilangan sebagian kemampuannya untuk menyusut seiring dengan penurunan berat badan. Mengganti lemak yang hilang dengan massa otot dapat mengurangi tampilan kulit kendur.

Jika Anda memiliki kulit kendur akibat kehamilan baru-baru ini, berkonsultasilah dengan dokter sebelum berolahraga karena mungkin ada gerakan tertentu yang harus Anda hindari.

Salah satu bentuk senam yang tidak terbukti efektif untuk kulit kendor adalah senam wajah.

Meskipun senam wajah telah populer sejak tahun 1960-an, hanya ada sedikit penelitian yang mendukung bahwa senam ini benar-benar membantu mengencangkan kulit yang kendur.

4. Menurunkan berat badan

Lemak yang membandel di bawah kulit bisa membuat kulit tampak kendur. Jenis lemak ini disebut lemak subkutan.

Jika Anda mencubit area yang bermasalah dan terdapat lebih dari beberapa milimeter kulit, berarti ada lemak subkutan. Kehilangan lemak itu bisa mengencangkan kulit.

5. Pijat area tersebut

Memijat kulit yang kendor dapat meningkatkan aliran darah dan membantu membangkitkan respons anti-penuaan.

Sebuah penelitian menganalisis efek pijat kulit yang digabungkan dengan krim kulit anti-penuaan.

Studi tersebut menunjukkan bahwa pijatan biasa dengan alat pijat berosilasi yang dioperasikan dengan tangan memperkuat efek positif krim.

Selain pijatan, Anda juga dapat menggunakan scrub garam atau gula untuk meningkatkan aliran darah.

6. Prosedur kosmetik

Banyak prosedur non-bedah dapat membantu mengatasi kulit kendur.

Prosedur ini meliputi:

• Chemical peeling. Pengangkatan lapisan terluar kulit lama dapat mengurangi tampilan kulit kendur, kendur, atau keriput pada wajah dan leher. Setelah kulit lama terkelupas, kulit di bawahnya biasanya tidak terlalu keriput dan halus.
• Pelapisan ulang laser ablatif. Prosedur ini juga dikenal sebagai "pengelupasan laser". Ini mirip dengan Chemical Peeling karena menghilangkan lapisan terluar dari kulit lama. Laser juga menghangatkan lapisan di bawah lapisan atas. Panas ini meningkatkan produksi kolagen.
• Pengencangan kulit dengan USG. Prosedur ini menggunakan panas untuk merangsang produksi kolagen. Energi ultrasonik yang terfokus disalurkan melalui permukaan kulit untuk memanaskan lapisan yang lebih dalam.
• Perawatan frekuensi radio. Ini adalah bentuk lain dari transfer energi aman yang memanaskan kulit untuk memicu produksi kolagen. Metode ini berfokus pada lapisan luar kulit.
• Perawatan kombinasi IPL / RF. Perawatan ini menggabungkan Intense Pulsed Light (IPL) dan Radiofrequency (RF). Proses ini memanaskan lapisan kulit luar dan dalam untuk memfasilitasi produksi kolagen.
• Neuromodulator. Perawatan ini sering disebut dengan Botox. Toksin botulinum, yang dikenal untuk merilekskan kerutan, disuntikkan ke dalam kulit. Meskipun ini bukan prosedur yang paling holistik, tindakan ini membutuhkan waktu pemulihan yang minimal dan mengurangi munculnya kulit kendur saat disuntikkan di area tertentu di mana otot bekerja berlawanan satu sama lain.

Ini semua contoh teknik invasif minimal, nonsurgical untuk mengurangi kulit kendur. Ada juga operasi untuk menghilangkan kulit kendur. Ini dikenal sebagai operasi pembentukan tubuh.

Pembedahan pembentukan tubuh juga bisa disebut sebagai operasi pengangkatan atau pengangkatan. Tindakan ini melibatkan sayatan dan pengangkatan lemak dan kulit ekstra. Operasi ini biasanya memerlukan rawat inap di rumah sakit diikuti dengan waktu pemulihan di rumah.

Jika teknik pengencangan kulit lepas lainnya tidak memberikan hasil yang Anda cari, Anda dapat memilih untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui apakah body-contouring adalah pilihan yang tepat untuk Anda.

Kesimpulan

Kulit kendor bisa menjadi masalah, tetapi ada banyak cara untuk meminimalkan atau menguranginya.

Kolagen merupakan faktor penting dalam elastisitas kulit. Meningkatkan produksi kolagen tubuh Anda adalah salah satu cara untuk mengurangi kulit kendur.

Anda juga dapat melakukan tindakan untuk mencegah timbulnya kulit kendur, seperti menghindari:

• merokok
• tanning
• menggunakan produk kulit dengan bahan kimia yang keras