Tip untuk Memperoleh Perawatan Kesehatan Mental

Banyak penyedia kesehatan mental yang bersedia bekerja dalam skala biaya geser. Jangan malu untuk bertanya. (FOTOLIA / KESEHATAN)

Tidak peduli seberapa tertekan, sulit tidur, atau gelisahnya Anda, harga tinggi bantuan kesehatan mental profesional dapat terlihat mahal — yang mampu membayar $ 100 atau $ 200 satu jam untuk terapi? Bahkan jika Anda memiliki asuransi, biaya kesehatan mental dapat dengan cepat bertambah dengan perawatan jangka panjang. Plus, manfaat kesehatan mental sering kali datang dengan deductible terpisah untuk dipenuhi, pembayaran bersama, dan batas tahunan. Untuk beberapa tip tentang menurunkan biaya terapi — dengan atau tanpa asuransi — kami berkonsultasi dengan Ruth Montag, direktur Resource Center di Mental Health America, sebuah kelompok nirlaba nasional yang membantu hampir 10.000 orang menemukan sumber daya untuk perawatan kesehatan mental pada tahun 2008.

T: Apa yang Anda rekomendasikan untuk orang dengan masalah kesehatan mental yang telah memaksimalkan pertanggungan asuransinya, atau kehilangan asuransinya?

J: Saat seseorang sudah dalam perawatan, kami sarankan agar mereka mulai dengan menanyakan terapis mereka tentang kemungkinan pengurangan biaya atau menyusun rencana pembayaran. Strategi lain yang kami gunakan adalah memberi tahu orang-orang untuk mencoba mendapatkan setidaknya konsultasi awal atau beberapa kunjungan dengan terapis pribadi, seseorang yang direkomendasikan di direktori Aliansi Dukungan Depresi dan Bipolar, bahkan jika Anda tahu Anda tidak mampu membeli perawatan secara berkelanjutan. dasar. Terutama jika Anda mengalami kesulitan mendapatkan pengobatan yang berhasil, penyedia tersebut mungkin dapat membahas inti permasalahan hanya dalam beberapa kunjungan — seperti menemukan campuran obat yang tepat. Maka Anda memiliki peluang yang lebih baik saat menjalani perawatan pemeliharaan dengan seseorang yang lebih terjangkau.

T: Di mana saya dapat menemukan opsi yang lebih terjangkau untuk terapi pemeliharaan?

J: Komunitas pusat kesehatan mental yang dioperasikan oleh organisasi nirlaba kabupaten atau lokal umumnya beroperasi pada skala geser di mana biaya yang dibebankan didasarkan pada pendapatan. Administrasi Layanan Penyalahgunaan Zat dan Kesehatan Mental memiliki pencari layanan kesehatan mental online tempat Anda dapat mencari pusat-pusat ini di wilayah Anda. Selain itu, Anda dapat menghubungi departemen psikiatri atau psikologi dari sekolah atau universitas kedokteran setempat. Tanyakan apakah ada klinik tempat magang kerja sosial atau mahasiswa pascasarjana memberikan layanan dengan potongan biaya. Dokter perawatan primer juga dapat menjadi sumber bagi mereka yang tidak memiliki tunjangan kesehatan mental sebagai bagian dari asuransinya. Sumber daya berharga lainnya yang kami tautkan ke situs web kami adalah basis data yang dikumpulkan oleh Psychology Today . Ini adalah direktori terapis yang Anda cari secara geografis, dengan profil masing-masing terapis, termasuk bidang minat praktiknya yang spesifik. Daftar tersebut merinci apa yang diambil oleh terapis asuransi, berapa biayanya, dan apakah mereka memiliki skala geser.

T: Apa yang harus saya lakukan jika saya kesulitan meminta perusahaan asuransi saya untuk membayar perawatan?

J: Pertama, sangat penting untuk memahami luas cakupan Anda; kedua, kami mendorong orang untuk tidak mengambil 'tidak' sebagai jawaban. Jika Anda ditolak untuk perawatan yang menurut Anda harus dilindungi, mintalah bantuan profesional perawatan Anda dalam proses banding. Kami mengalami satu situasi tahun lalu di mana seorang ibu menelepon kami, mengatakan bahwa meskipun psikiater merekomendasikan perawatan residensial untuk anaknya, perusahaan asuransi menolak untuk membayar. Kami bisa mendapatkan nomor ombudsman untuk program asuransinya, yang membuat argumen dengan sangat kuat, dan perusahaan membatalkan keputusannya dan menyetujui perawatan.

T: Bagaimana jika perusahaan asuransi saya menolak untuk membayar?

J: Cari tahu apakah negara bagian Anda memiliki proses banding eksternal di mana penolakan pengobatan dapat ditinjau. Bagian dari meyakinkan perusahaan asuransi untuk membayar adalah memberikan argumen yang dapat dibuktikan tentang seberapa buruk konsekuensinya jika mereka menolak perawatan. Sehingga bagi mereka, ini menjadi situasi manajemen risiko. Lembar fakta Mental Health America 'How To Overturn Managed Care Treatment Denials' dan 'Panduan Konsumen untuk Menangani Perselisihan dengan Perusahaan atau Rencana Kesehatan Swasta Kaiser Family Foundation' dapat menjadi alat yang berguna untuk menghadapi penolakan pengobatan.

T: Apa tempat pertama yang Anda tuju jika mereka tidak memiliki perlindungan asuransi?

J: Untuk perawatan yang paling terjangkau, Anda dapat mengandalkan pusat kesehatan mental komunitas. Banyak perusahaan juga menawarkan Program Bantuan Karyawan (EAP) yang sangat baik, yang dapat membantu Anda (atau anggota keluarga Anda) menemukan penyedia kesehatan mental yang terjangkau di masyarakat. Banyak EAP juga menyediakan konseling jangka pendek dan kelompok dukungan. Sebagian besar negara bagian juga memiliki program dan tunjangan bagi individu yang tidak memiliki asuransi kesehatan yang dapat membantu menutupi biaya terapi, pengobatan, dan perawatan lainnya. Kami mendorong penelepon yang tidak memiliki asuransi untuk mengetahui apakah mereka memenuhi syarat untuk perlindungan kesehatan melalui Medicaid atau program negara bagian lainnya untuk orang-orang yang tidak diasuransikan.