Wanita Ini Berhubungan Seks Setiap Hari karena Alasan Gila — dan Bahkan Mencatatnya di Spreadsheet

Anda menjadwalkan rencana dengan teman dan rapat kerja penting. Tapi menjadwalkan seks? Ini tidak semanis yang mungkin Anda pikirkan. Faktanya, memasukkan kejar-kejaran harian ke dalam kalender Google Anda dapat membuat kehidupan seks Anda semakin bersemangat.

Ambil contoh dari pembawa acara Good Morning Britain Kate Garraway, yang mengungkapkan bahwa dia menjadwalkan sesi seksnya dengan bantuan sebuah spreadsheet. Menurut pakar seks, dia tertarik pada sesuatu.

Dalam bukunya tahun 2017, The Joy of Big Knickers, Garraway berbagi bagaimana dia dan suaminya menjalani tantangan seks selama 14 hari yang membuat mereka memasukkan seks ke dalam jadwal mereka. setiap hari selama dua minggu.

'Ketika Anda sudah menjalin hubungan dalam waktu yang lama, sisi fisik dari berbagai hal bisa sangat tidak spontan,' kata Garraway kepada The Sun. 'Jadi idenya adalah menjadwalkan seks dan memaksakan diri melakukannya sekali sehari dan menjadikannya fokus dari buku harian Anda.'

Oke, tapi apakah seks terencana sebenarnya membumbui segalanya di kamar tidur? Holly Richmond, PhD, seorang terapis seks di New York City, menjelaskan kepada Health bahwa itu benar-benar dapat membuat tindakan lebih baik dan lebih berani.

“Saya meresepkan ini sepanjang waktu untuk pasangan saya,” kata Richmond. “Jika pasangan mendatangi saya dan memberi tahu saya bahwa mereka tidak berhubungan seks sebanyak yang mereka inginkan, saya memberi tahu mereka bahwa cara terbaik untuk bangkit kembali adalah dengan menjadwalkan seks. Dan saya tahu ini kedengarannya tidak romantis, tapi yang dimaksud adalah membangun kebiasaan dan rutinitas, dan seksualitas menjadi norma. ”

Richmond memberi tahu kliennya bahwa pensil dalam seks itu bagus untuk jangka pendek larutan. Namun alih-alih 14 hari berturut-turut, dia mengatakan bahwa dia biasanya menyarankan pasangan untuk memulai dengan tujuan yang lebih realistis yaitu berhubungan seks tiga sampai empat hari seminggu.

Tidakkah Anda berpikir Anda bisa sering melakukan sesi bercinta? Richmond berkata bahwa quickies juga bagus — selama Anda masih mengatur satu hari dalam seminggu untuk mencurahkan setidaknya satu jam bercinta.

“Empat belas hari berhubungan seks bisa menjadi tantangan besar, tapi yang utama tujuan penjadwalan seks adalah untuk menumbuhkan kemitraan dan menciptakan waktu yang dapat mereka nantikan, ”kata Richmond. “Saya merekomendasikan melakukannya pada waktu yang berbeda dalam sehari sehingga tidak terasa seperti tugas, melainkan untuk menciptakan kembali hal baru.”

Richmond mengatakan bahwa gagasan untuk menciptakan 'tantangan' dapat menambah menyenangkan dan membantu mencampuradukkan pasangan yang mungkin masih cukup berhubungan seks namun benar-benar ingin mencoba sesuatu yang baru.

Dengan mengingat semua ini, buat rencana harian Anda — paling tidak, menjadwalkan seks itu layak a pergi.