Korektor Postur di Amazon Ini Memiliki Ribuan Ulasan Bintang 5 — Tetapi Apakah Berhasil?
Kebanyakan orang menganggap sakit punggung dan leher mereka disebabkan oleh postur tubuh yang buruk — dan biasanya mereka benar. Sebuah studi tahun 2015 yang diterbitkan dalam International Journal of Occupational Medicine and Environmental Health menemukan hubungan antara postur tubuh yang buruk dan nyeri leher pada pekerja kantoran. Kabar baiknya adalah semakin menyadari postur tubuh Anda — dan mengambil langkah untuk memperbaikinya — adalah cara mudah untuk mengurangi nyeri kronis, seperti yang terlihat dalam penelitian tahun 2018 yang diterbitkan di Gangguan Musculoskeletal BMC.
Dengan adanya informasi ini, tidak mengherankan jika minat terhadap kawat gigi belakang terus tumbuh di kalangan pembeli Amazon. Faktanya, penyangga punggung terlaris di pasar, Korektor Postur Truweo ($ 20; amazon.com) memiliki lebih dari 13.000 peringkat di samping ratusan ulasan dari orang-orang yang mengatakan itu telah membantu postur mereka.
Alat yang dapat dikenakan ini mengklaim dapat memperbaiki postur Anda dengan memaksa tubuh Anda untuk duduk atau berdiri dengan posisi tulang belakang yang benar. Desain uniseksnya mencakup dua tali yang dipasang di tengah-tengah tulang klavikula yang terhubung ke satu panel bernapas yang menyentuh di antara bagian tengah tulang belikat. Menurut mereknya, ini memaksa dada Anda ke depan dan bahu Anda kembali ke posisi yang optimal.
Dikembangkan untuk digunakan hanya selama 2 jam sehari, desain minimalisnya dapat dengan mudah disamarkan di balik pakaian dan dikenakan melalui berbagai aktivitas, termasuk olahraga. Dan tidak seperti banyak penyangga belakang lainnya, kawat gigi ini dioptimalkan untuk kenyamanan dan terbuat dari bahan neoprena yang ringan dan dapat bernapas. Faktanya, lebih dari 1.800 pengulas bintang 5 secara khusus menyebutkan konstruksi yang nyaman.
Untuk membeli: Truweo Posture Corrector untuk Pria dan Wanita , $ 20; amazon.comDari satu orang yang menyebutnya "solusi sederhana untuk membungkuk" ke orang lain yang menyatakannya sebagai "penyelamat tulang punggung mereka", pembeli sepertinya tidak mengerti cukup dari penemuan ramah anggaran ini. Namun, chiropractor yang berbasis di New York, Jan Lefkowitz, D.C., mengatakan bahwa meskipun memiliki postur tubuh yang tepat adalah tujuan kesehatan yang sangat penting, penyangga punggung ini tidak terbukti secara ilmiah efektif. Sebaliknya, postur Anda adalah cerminan dari seberapa stabil tubuh Anda terhadap gaya gravitasi, katanya, seraya menambahkan bahwa "satu-satunya cara nyata untuk mengubah postur adalah dengan melatih kembali dan menyeimbangkan sistem internal otot dan saraf ini".
Meskipun pengoreksi postur tidak terbukti secara ilmiah, banyak orang masih mengatakan bahwa mereka berhasil setelah menggunakannya sendiri atau bersama-sama dengan upaya koreksi postur lainnya (seperti yang disebutkan di atas oleh Lefkowitz.) Dan mengingat hal itu Truweo Penjepit terlaris telah mengumpulkan hampir 7000 ulasan bintang 5 yang sempurna, jelas orang-orang masih bersedia mencoba metode di rumah yang terjangkau dan sederhana untuk memperbaiki postur tubuh yang buruk.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!
Korban Tembak-Tembak Berusia 32 Tahun Ini Tinggal Dengan Usus Di Luar Perutnya Selama Tiga Tahun
Pada 9 Juli 2017, Takeyiah Reaves sedang berdiri di ambang pintu sebuah klub …
Korektor Warna Ini Adalah Satu-Satunya Produk Yang Sebenarnya Menyembunyikan Gelap Di Bawah Lingkaran Mata Saya
Kehabisan lipstik atau pembersih wajah favorit saya selalu membutuhkan …
