Bantal Wedge Ini Cocok untuk Siapa Saja dengan Apnea Tidur, Refluks Asam, atau Sakit Punggung — dan Ini Dijual

Berbaring di tempat tidur seharusnya menjadi sumber relaksasi utama, tetapi bagi sebagian orang hal itu memicu daftar panjang masalah kesehatan. Itu karena tempat tidur biasanya mendorong posisi tidur rata, yang memberi tekanan pada kepala dan leher serta mengganggu kesejajaran tubuh. Meskipun hal itu tidak menjadi masalah bagi semua orang, sering kali hal ini dapat memperburuk gejala bagi orang yang menderita sakit punggung, refluks asam, atau apnea tidur.

Cara mudah untuk meredakan gejala ringan ini dan mengubah kamar tidur kembali menjadi oasis? Mengganti ke posisi tidur yang lebih tinggi dengan bantalan busa. Dukungan busa menjaga dada tetap sejajar di atas perut sambil tetap cukup empuk untuk tidur. Tetapi menentukan baji mana yang akan dibeli lebih mudah diucapkan daripada dilakukan: Pencarian cepat di Amazon menghasilkan lebih dari 1.000 hasil. Untungnya, pembeli yakin mereka telah menemukan yang terbaik di Bantal Wedge Zuma dari Brentwood Home ($ 34, diturunkan dari $ 40; amazon.com).

Pilihan populer telah mengumpulkan ratusan ulasan bintang 5 dari pengguna yang bersumpah itu memperbaiki setiap masalah tidur di bawah matahari, er bulan, dari mendengkur hingga apnea tidur. Bantal mewah ini menonjol dari desain lain berkat busa terapeutiknya. Ini memiliki kepadatan sedang yang seperti dukungan Goldilocks: Cukup lembut untuk tidur, tetapi cukup tahan lama untuk penggunaan bertahun-tahun. Ketika dibangun menjadi lereng bertahap, itu adalah pilihan yang tepat untuk mengurangi tekanan di tubuh bagian atas atau bawah.

Untuk membeli: Brentwood Home Zuma Wedge Pillow , $ 34 (sebelumnya $ 40); amazon.com

Alhasil, hal itu disebut segalanya, mulai dari "berkah" untuk nyeri punggung hingga "keajaiban" untuk nyeri bahu. Peninjau juga menulis bahwa permukaannya yang ditinggikan sangat ideal untuk mencegah gejala utama refluks asam dan apnea tidur, yang berarti hal itu memberi banyak pengguna tidur terbaik dalam hidup mereka. Dan bukan hanya pembeli yang mendapatkan lebih banyak zzz. Seorang pengulas menulis bahwa buku itu membantu suami mereka yang "mendengkur seperti naga" untuk akhirnya tidur dengan tenang, yang berarti seluruh keluarga bisa mendapatkan tidur yang lebih nyenyak.

“Hasil? Iya! Saya bangun pagi ini tanpa nyeri pinggang untuk pertama kalinya dalam 3 tahun, ”tulis seorang pengulas yang berjuang dengan cakram hernia. “Dapatkah Anda membayangkan sengsara setiap hari, setiap saat, dan berpikir itu akan berlangsung selamanya? Itu aku. Baji ini memberi saya harapan. Ini memungkinkan saya untuk tidur telentang, mengurangi rasa sakit sehingga saya merasa seperti saya dapat melakukan hal-hal normal. Bantal ini mengubah hidup saya, dan saya hampir bebas dari rasa sakit di tulang belakang L saya. "

Pembeli lain mengoceh:" Saya menderita refluks asam sejak saya berusia 13 tahun (penyakit ini menurun di keluarga saya) dan saya telah melakukan segalanya di bawah sinar matahari untuk membantu dan tidak ada (selain mengubah kebiasaan makan saya), TIDAK ADA yang membantu sebanyak bantal ini. Ini menawarkan jumlah penyangga yang sempurna, nyaman, dan tidak terlalu panas. ”

Anda dapat membeli foam wedge dalam ukuran kecil 7 inci, sedang 10 inci, atau 12 inci besar. Pembeli mengatakan irisan terkecil ideal untuk masalah seperti refluks asam, sedangkan pick yang lebih besar bagus untuk nyeri leher atau bahu. Terlepas dari ukurannya, bantal ditutupi dengan wadah bambu yang dapat dilepas dan dapat dicuci dengan mesin. Ditambah, kain bernapasnya mendingin, sehingga mencegah panas berlebih yang terkenal dengan bantal busa.

Tentu saja, Anda tidak perlu mengalami masalah tidur untuk mendapatkan manfaat dari bantal ini. Desainnya yang suportif sangat cocok untuk sekadar menonton TV di tempat tidur atau membaca buku. Pada dasarnya, setiap orang dalam keluarga bisa mendapatkan keuntungan dengan adanya bantal ini. Untungnya, Anda dapat mengambil ukuran tertentu yang dijual di Amazon sekarang. Mulailah bergerak: Saatnya mengubah tempat tidur Anda menjadi oasis yang menenangkan.