Ibu Ini Membagikan Foto Selulit dan Stretch Mark yang Belum Diedit untuk Mengirim Pesan Tentang Tubuh Pascapersalinan

Influencer Meghan Boggs biasa menghabiskan pagi harinya melakukan apa yang menurutnya akan membantunya pada akhirnya mencintai tubuhnya: menimbang dirinya sendiri dan terobsesi dengan angka yang balas menatapnya. Dia yakin jika dia mencapai berat badan tertentu, dia akan memiliki kepercayaan diri yang dia butuhkan untuk menjadi seorang ibu. Tapi kepercayaan diri itu tidak datang – sampai dia benar-benar menjadi seorang ibu.
“Saya dulu menimbang diri setiap pagi. Saya akan selalu memastikan untuk pergi ke kamar mandi dulu, ”tulis Boggs dalam posting Instagram baru-baru ini di samping foto stretch mark postpartum di perutnya. “Akan ada gelombang kecemasan saat timbangan berkedip sementara saya menatap ke bawah untuk mengantisipasi. Itu adalah momen yang akan menggambarkan bagaimana saya mendekati hari saya. ”
Dia kemudian menjelaskan jika angkanya 0,1 pound lebih rendah dari hari sebelumnya, dia bisa bersikap positif dan merangkul hari itu. Tapi jika 0,1 lebih tinggi, dia akan dengan marah menyikat gigi dan menghukum dirinya sendiri dengan mengatakan dia hanya bisa makan salad hari itu.
“Itu menghancurkanku. Dan saya sangat yakin bahwa ini adalah satu-satunya cara untuk bahagia, ”tulis Boggs. “Ini adalah satu-satunya cara saya mencapai tempat yang seharusnya saya tuju untuk menjadi seorang ibu.”
Dalam pikirannya, kurus sama dengan kebahagiaan. Jadi dia menurunkan berat badan. Tetapi yang mengejutkannya, rasanya tidak pernah cukup. Tidak peduli seberapa rendah angka pada skala tersebut, dia selalu merasa perlu untuk lebih rendah.
Kemudian, satu hal mengubah segalanya. Dia membawa putrinya Maci ke dunia. “Untuk pertama kalinya, saya merasa bersyukur atas tubuh saya,” tulisnya.
Boggs teringat saat berada di kamar mandi rumah sakit, tepat sebelum dia mandi untuk pertama kalinya setelah melahirkan. Dia berdiri di depan cermin dengan jubahnya, yang dia ingat dengan sangat jelas karena dia telah menghindari cermin selama bertahun-tahun, tulisnya. Dia membiarkan jubahnya jatuh saat dia terus melihat bayangannya.
"Saya melihat saya untuk pertama kalinya, tapi setelah beberapa detik, saya menutup mata," tulisnya. “Momen ini hanyalah awal dari perjalanan cinta diri saya. Itu tidak terjadi dengan cepat. Tapi itu tidak akan pernah terjadi jika saya tidak mencobanya. "
Sekarang, Boggs mendokumentasikan hubungannya dengan tubuh nifas di Instagram untuk menunjukkan kepada ibu baru lainnya bahwa mereka tidak sendiri.
Dalam posting ini, katanya ketika pertama kali pulang dari rumah sakit, tepat satu tahun yang lalu, dia pikir tubuhnya tidak akan pernah sama. “Saya berjalan perlahan dan bahkan tidak bisa berpikir untuk berolahraga. Sepertinya tidak mungkin. ”
Tapi empat minggu kemudian, dia berusaha untuk menggerakkan tubuhnya. Sebulan kemudian, dia semakin menggerakkannya, dan saat musim panas tiba, dia bahkan melewati catatan pribadi dari hari-hari "paling kurus" sebelum hamil.
"Aku berubah, tapi cermin tidak, "tulis Boggs. “Apa yang saya lihat dalam bayangan saya tidak terlihat berbeda dari hari saya melihat diri saya sendiri di cermin kamar mandi rumah sakit untuk pertama kalinya. Perutku masih merosot rendah dan membuatku frustrasi. ”
Dia memiliki dua pilihan: menyerah dan menyerah di bawah tekanan keraguan diri atau menerima tubuhnya untuk semua cara baru, itu luar biasa. Dia mengumpulkan semua kekuatan yang dia bisa dan terus bekerja untuk mencapai tujuannya, dan dia yakin senang dia melakukannya.
“Saat ini saya lebih kuat daripada yang pernah saya alami sepanjang hidup saya. Dan itu lebih dari cukup bagi saya untuk merayakannya. Lemak perut, otot, dan semuanya. ”
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!