Puncak Kasur Busa Memori Ini Mengubah Hidup Saya

Saya menghargai tidur saya — saya melindungi jam kerja antara 11 malam. dan jam 6 pagi seolah-olah mereka adalah anak saya. Meskipun saya bangga bisa tidur sebentar di mana saja, saya juga menghargai tempat yang kokoh dan nyaman di mana saya bisa mengistirahatkan kepala setiap malam. Jadi Anda hanya bisa membayangkan kekecewaan saya setelah mengetahui bahwa kasur yang akan saya bawa untuk pindah ke New York City tidak lain adalah hand-me-down kaku yang telah digunakan di ketiga kamar saudara saya selama 20 tahun terakhir. tahun. Untuk mengatakan bahwa itu tidak nyaman adalah pernyataan yang meremehkan, dan dengan masalah pinggul yang terus berlanjut, saya sering mendapati diri saya terbangun dengan rasa sakit dan nyeri di seluruh punggung bawah dan kaki saya. Selain itu, kasur ini sudah kuno — para ahli menyarankan Anda mengganti kasur setiap delapan hingga 10 tahun, dan saya mendorongnya dua kali lipat.

Tapi ini bukan sembarang penutup kasur. Ini adalah bantalan busa memori 4 inci yang mungkin dapat dihitung sebagai kasur sendiri. Tiga lapisan berbeda dari busa dan busa dengan densitas tinggi merupakan bagian terbesarnya, dan itu ditutupi dengan bantalan berlapis yang super lembut yang saya hampir tidak ingin tutupi dengan seprai saya.

Sebelumnya, saya memiliki tiga penghalang antara saya dan kasur — dua bantalan busa. Meskipun ini bekerja dengan cukup baik, tidak ada apa-apanya dibandingkan dengan alas kasur baru saya.

Malam pertama saya tidur sangat luar biasa. Saya tertidur lelap, dan terbangun beberapa jam kemudian dengan perasaan santai dan segar kembali. Dan itu hanya menjadi lebih baik dari sana. Nyeri pinggul pagi saya berkurang secara signifikan, dan sebagai orang yang tidur nyenyak, saya juga belum bangun dengan perasaan terlalu hangat di tengah malam seperti dulu. (Menggunakan sprei dan bantal pendingin juga membantu.)

Menurut Fitbit saya, selama bulan Oktober, saya rata-rata tidur 7 jam 32 menit setiap malam, dan juga rata-rata 9,7 kali "gelisah" per malam. Sebagai perbandingan, pada bulan Januari saya rata-rata tidur 8 jam 18 menit setiap malam, dan menurunkan waktu "gelisah" saya menjadi rata-rata 5,7. Saya sudah menjadi bintang tidur, tetapi saya harus mengatakan bahwa kenyamanan bantalan kasur ini benar-benar menambah kualitas shuteye saya.

Alas kasur kompak dan dikompresi dalam kotak kecil yang ditimbang 27 pon. Setelah menerimanya, saya membiarkannya keluar dan mendapatkan kembali bentuknya sebelum meletakkannya di tempat tidur saya. Bantalan ukuran penuh sangat pas dengan tempat tidur ukuran penuh saya, tetapi saya mungkin mempertimbangkan untuk membeli seprai untuk tempat tidur queen. Dengan tambahan 4 inci yang ditambahkan ke tinggi kasur saya, seprai saya pas di sekitar kasur dan bagian atas. Namun, itu harga kecil yang harus dibayar untuk tidur terbaik dalam hidup saya.