Inilah Alasan Sebenarnya Mengapa Melihat Darah Membuat Anda Pingsan

Memberi darah, divaksinasi, atau kereta yang sesak dan pengap — bagi sebagian orang, saat-saat singkat ketidaknyamanan sehari-hari ini dapat menyebabkan hilangnya kesadaran.

Reaksi dramatis ini dikenal sebagai sinkop vasovagal atau sinkop neurokardiogenik. (Ngomong-ngomong, Syncope adalah istilah keren untuk "pingsan".) Dan, kata Larry A. Chinitz, MD, seorang ahli jantung dan direktur NYU Langone Heart Rhythm Center, sindrom ini cukup umum.

Meskipun pingsan karena kondisi yang tidak menyenangkan bisa sangat tidak nyaman dan sangat berbahaya, sinkop vasovagal itu sendiri bukanlah kondisi medis yang bermasalah. Jika Anda — atau seseorang yang dekat dengan Anda — pernah mengalami sindrom ini, inilah yang perlu Anda ketahui.

Tubuh kita bereaksi sebagai respons terhadap rangsangan tertentu dengan melambat, kata Dr. Chinitz. Ini dikenal sebagai refleks Bezold-Jarisch, diambil dari nama dua dokter yang menemukan fenomena tersebut — dan kita semua memiliki refleks ini, baik yang pingsan maupun yang tidak.

Begini cara kerjanya keluar.

Pertama, ada peristiwa yang memicu — yang umum adalah memberi (atau melihat) darah, kepanasan, berdiri dalam waktu yang sangat lama (seperti di konser yang ramai), atau takut cedera tubuh, menurut Klinik Mayo. Itu hanya daftar penyebab — Dr. Chinitz menambahkan bahwa rasa sakit, sakit perut, atau makan berlebihan juga bisa menjadi pemicunya.

Selanjutnya, tubuh merespons ketidaknyamanan tersebut dengan memperlambat. Detak jantung dan tekanan darah keduanya turun. Sekali lagi, kita semua memiliki respons refleksif ini, tetapi bagi sebagian orang, responsnya sangat besar, kata Dr. Chinitz. “Tekanan darah dan / atau detak jantung turun sedemikian rupa sehingga tekanan darah turun secara dramatis dan pasien pingsan,” kata Dr. Chinitz.

Tidak ada alasan yang diketahui mengapa beberapa orang mengalami refleks ini sedemikian ekstrim cara sementara yang lain tidak, kata Dr. Chinitz.

Tapi meski pengalaman sinkop vasovagal tidak menyenangkan, itu bukan pertanda penyakit atau kondisi serius. “Ini adalah sindrom yang benar-benar jinak. Ini tidak terkait dengan masalah jantung lainnya, "kata Dr. Chinitz.

Namun, meskipun pingsan dapat disebabkan oleh sesuatu yang tidak berbahaya, seperti sinkop vasovagal, ini juga bisa menjadi gejala dari sesuatu yang berpotensi membahayakan, catat Dr. Chinitz. “Kami menangani pingsan dengan sangat serius,” katanya.

Jika Anda pingsan, terutama jika terjadi berulang kali, beri tahu dokter Anda. Riwayat menyeluruh — dengan pertanyaan tentang keadaan menjelang kejadian — membantu dokter menentukan penyebabnya. Dokter Anda mungkin juga melakukan beberapa tes, seperti elektrokardiogram (EKG) untuk memeriksa apakah Anda memiliki detak jantung tidak teratur dan tes darah untuk memeriksa anemia, di antara penyebab potensial pingsan yang lebih serius.

Menanggapi kejadian kecil dengan perlambatan ekstrim bukanlah reaksi praktis dan bermanfaat dari tubuh Anda. Pingsan di tempat yang salah, atau di waktu yang salah, dan Anda bisa sangat melukai diri sendiri, kata Dr. Chinitz.

Coba pikirkan cedera yang bisa terjadi jika respons ini terjadi di tangga, misalnya . Atau, pengamat yang bermaksud baik mungkin menelepon 911 setelah mereka melihat Anda pingsan, dan kunjungan UGD yang dihasilkan bisa menghasilkan ribuan tagihan medis yang tidak perlu. Pingsan Anda juga bisa berbahaya bagi orang lain — bayangkan akibatnya jika Anda pingsan saat mengemudi.

Strategi terbaik Anda adalah menghindar — jauhi peristiwa pemicu. Misalnya, jika Anda tahu Anda pingsan saat melihat darah, alihkan pandangan dari jarum suntik selama pemeriksaan fisik tahunan Anda. Lebih baik lagi: Beri tahu phlebotomist, jadi mereka akan membuat Anda berbaring selama pengambilan darah. (Pingsan jarang terjadi saat Anda berbaring, kata Dr. Chinitz.) Jadwalkan perjalanan Anda untuk menghindari gerbong kereta yang padat, dan hindari kelas yoga panas yang membuat Anda pusing.

Ketahui gejala-gejalanya yang mendahului pingsan — merasa pusing, penglihatan terowongan, mual, dan kulit berkeringat atau berkeringat. Begitu Anda merasakan sensasi itu, lakukan yang terbaik untuk segera berbaring, kata Dr. Chinitz. 'Saat Anda berdiri, Anda paling rentan terhadap penurunan tekanan darah itu, yang akan menurunkan ke otak dan menyebabkan Anda pingsan,' katanya.

Jika Anda berbaring — dan terutama jika Anda mengangkat kaki — Anda berpotensi menangkal episode pingsan, katanya. Minum banyak cairan untuk menghindari dehidrasi juga disarankan.

Bagi sebagian besar orang yang mengalami sinkop vasovagal, taktik yang masuk akal ini akan berhasil. Tetapi sebagian kecil orang dengan sinkop vasovagal akan sangat sering pingsan. “Ada bentuk ini yang perlu ditangani lebih agresif,” kata Dr. Chinitz. Dalam kasus tersebut, katanya, obat-obatan atau alat pacu jantung mungkin disarankan.

Namun itu tidak terlalu umum, dan bagi kebanyakan orang dengan sindrom ini, tindak lanjut dua bagian jauh lebih sederhana: Hindari pemicu tersebut , dan berbaring saat Anda merasakan ada yang akan datang.