Ini Nasihat Jennifer Lopez untuk Siapa Saja yang Ditipu

Dalam film terbarunya, film thriller psikologis The Boy Next Door, Jennifer Lopez berperan sebagai seorang wanita yang menurutnya dapat berhubungan dengan: Claire Peterson terpisah dari suaminya (John Corbett), yang ketahuan selingkuh dengan sekretarisnya — dan dia harus memutuskan apakah akan memaafkannya atau menceraikannya.

"Saya benar-benar mengerti," kata Lopez baru-baru ini kepada Glamour UK. 'Menikah sebentar, rasanya berantakan, memutuskan apakah akan menyimpannya atau tidak — merasa dibuang sebagai seorang wanita.'

Penyanyi dan aktris berusia 45 tahun itu telah terus terang tentang patah hati di masa lalu, termasuk tiga perceraiannya, terakhir dari Marc Anthony. Musim gugur lalu dia mengungkapkan dalam memoarnya True Love ($ 18, amazon.com) bahwa dia menderita pelecehan emosional dari pasangan. Sekarang, superstar itu terbuka tentang ditipu.

'Saya pernah menjalin hubungan di mana ada perselingkuhan dan Anda merasa seperti Anda melakukan sesuatu yang salah,' katanya kepada UK's Loaded Magazine , 'sepertinya ada yang salah denganmu.'

Tapi sisi positif dari patah hati adalah kebijaksanaan — dan hubungan yang sulit itu mengajari J.Lo bahwa menyontek ada hubungannya dengan si penipu. Bagi siapa pun yang memiliki pasangan yang menyimpang, inilah sarannya:

'Saya pikir ini tentang menyadari bahwa ini bukan tentang Anda — bahwa ketika seseorang berselingkuh, ini tentang mereka, ini tentang kekurangan mereka,' katanya dalam wawancaranya dengan Glamour UK. 'Itu membuat kita merasa seperti itu tentang kekurangan kita — tetapi kenyataannya, itu benar-benar ego mereka. Apa yang mereka butuhkan untuk diisi di dalam diri mereka yang mendorong mereka untuk melakukan hal-hal seperti itu. Bukan karena Anda tidak cukup. '

Gail Saltz, MD, editor psikologi yang berkontribusi di Health, mengatakan bahwa wanita biasa menyalahkan diri sendiri saat pasangannya berselingkuh:' Wanita memang memiliki kecenderungan besar untuk merasa bersalah. Sebagian darinya adalah, mereka berpikir: Jika saya melakukan sesuatu yang menyebabkan masalah, saya dapat memperbaikinya. ' Tetapi ada 'sejuta satu alasan' seseorang mungkin berselingkuh yang tidak ada hubungannya dengan pasangannya, jelasnya.

Tentu ada kasus di mana dinamika yang tidak sehat di antara pasangan dapat menyebabkan perselingkuhan, tetapi 'itu tidak berarti itu salahmu,' jelas Dr. Saltz. 'Itu berarti ada masalah dalam hubungan yang membuat kalian berdua rentan.'

Nasihatnya adalah fokus pada masa depan daripada masa lalu: 'Hal yang lebih penting untuk dilakukan adalah melihat apakah Anda ingin tetap bersama. '