Beginilah Rencana Kristin Cavallari untuk Menghindari Botox

Anda harus mengakui: Meskipun Kristin Cavallari menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari untuk membuat film Laguna Beach dan The Hills, kulitnya selalu bersinar. Sekarang, ibu berusia 29 tahun dari tiga anak ini menumpahkan rahasia kecantikannya dalam buku barunya, Balancing in Heels: My Journey to Health, Happiness, and Making It All Work ($ 25; amazon.com). Dalam kutipan ini, Cavallari menjelaskan bagaimana dia berencana untuk menghindari botoks.

Kulit yang baik adalah awal dari kecantikan. Saat tumbuh dewasa, saya tidak pernah memiliki jerawat yang parah, tetapi saya pasti memiliki jerawat. Baru setelah saya mengubah cara saya makan, kulit saya berubah total. Sebelumnya, adalah keajaiban jika saya tidak memiliki jerawat, dan sekarang aneh ketika saya memilikinya. Jelas, sebagian besar hal itu disebabkan oleh hormon di masa remaja saya, tetapi saya juga memiliki noda di awal usia dua puluhan.

Tujuan saya adalah tidak pernah mendapatkan Botox. Atau filler atau suntik lainnya, dalam hal ini.

Saya tidak membenci orang yang terkena Botox; Saya lebih suka melakukan segala sesuatu dengan cara yang lebih alami. Kami tidak tahu efek jangka panjang dari hal-hal itu, dan itu tampaknya tidak benar bagi saya. Kita seharusnya menua ”itu bagian dari hidup! Tetapi bagi saya, ini semua tentang perawatan pencegahan agar saya dapat menua secara alami dan anggun. Ada banyak hal alami yang dapat Anda lakukan "dan Anda merasa senang menggunakannya" untuk membantu kulit Anda tampak hebat.

Ini dimulai dengan apa yang kita masukkan ke dalam tubuh kita. Begitu saya mulai makan makanan asli, kulit saya mulai bersih dan terlihat segar. Selain mengikuti diet sehat, saya mencoba minum setidaknya 90 ons air sepanjang hari. Nyatanya, Anda tidak akan melihat saya tanpa botol air! Saya yakin ini memiliki efek besar dalam menjaga wajah saya tetap bersih dan terhidrasi.

Pada dasarnya, rutinitas kecantikan saya juga berkaitan dengan hidrasi, hidrasi, dan hidrasi. Tidak lama setelah saya pindah ke Chicago dan menyusui putra pertama saya, Camden, saya mendapat perawatan wajah karena saya mulai keluar lagi. Ahli kecantikan memberi tahu saya bahwa kulit saya mengalami dehidrasi. Meskipun saya minum banyak air, antara cuaca baru yang dingin dan menyusui, itu tidak cukup. Dia memberi saya masker pelembab, yang pada usia remaja dan awal dua puluhan saya akan lari dari. Jadi saya mulai menggunakan topeng; Benar saja, kulit saya membaik. Saya menggunakan masker hingga hari ini selama bulan-bulan musim dingin, dan saya melihat perbedaan yang besar. Hanya karena saya rentan berjerawat, bukan berarti saya juga tidak membutuhkan cinta hidrasi. Masker buatan sendiri sangat bagus karena bahan-bahannya asli, sehat, dan mudah ditemukan di sekitar rumah. Hanya beberapa menit memakai masker ini dapat memberikan keajaiban bagi kulit Anda.

Penting juga untuk melakukan scrub wajah eksfoliasi sekitar sekali seminggu. . Ini menghilangkan sel kulit mati, membuka pori-pori, dan memungkinkan kulit untuk bernapas.

Saya suka minyak rose hip untuk melawan garis-garis halus dan kekeringan. Saya meremas pipet penuh ke tangan saya dan menggosok seluruh wajah saya di malam hari. Produk hebat lainnya adalah minyak kelapa. Saya menggunakan bahan ini untuk semuanya: memasak, memanggang, sebagai masker rambut, dan di seluruh tubuh saya. Beberapa orang bersumpah dengan mengoleskan minyak kelapa ke seluruh wajah mereka, tetapi mengisi wajah saya dengan minyak kental membuat saya sedikit takut (jelas jerawat ketika remaja telah membuat saya sedikit terluka!). Jadi saya hanya mengaplikasikannya di bawah mata dan leher saya untuk membantu melindungi dari penuaan dan melembabkan.

Produk lain yang saya yakini adalah serum vitamin C. Saya mengoleskannya beberapa malam dalam seminggu untuk meratakan warna kulit dan melawan kemerahan. Ini juga anti penuaan, karena vitamin C sangat penting untuk produksi kolagen, membantu menjaga elastisitas dan kekencangan kulit.

Perawatan pencegahan untuk kulit Anda juga berarti menggunakan tabir surya. Ambillah dari seorang gadis yang tinggal selama bertahun-tahun di California Selatan! Saya selalu menggunakan tabir surya organik SPF 30 di wajah saya. Beberapa merek tabir surya dapat mengandung bahan kimia berbahaya, jadi penting untuk mencari produk yang mengandung seng oksida sebagai bahan utamanya. Untungnya, ada opsi bagus saat ini; Anda hanya perlu membaca label bahan seperti semua yang Anda beli.

Merawat kulit saya berarti tidak peduli seberapa lelahnya saya, saya selalu menghapus riasan dan mencuci muka di malam hari. Tidak ada yang lebih buruk daripada bangun setelah tidur dengan riasan. Kulit saya tersumbat bahkan setelah satu malam. Ini sepadan dengan 2 menitnya!

Campurkan ¼ cangkir biji kopi yang digiling halus dan 2 sendok makan bubuk coklat dengan susu almond atau minyak kelapa cair (mulai dengan 3 sendok makan dan terus tambahkan sampai Anda mencapai konsistensi yang diinginkan). Gosok wajah Anda dengan lembut (hindari mata Anda, tentu saja), lalu bilas; Saya menggunakan sisa makanan di punggung dan lengan saya juga. Pastikan saja biji kopi ditumbuk halus agar tidak menggores wajah.