Beginilah Cara Julianne Hough Tetap Bugar

Tergerak, ceria, dan sangat kencang, Julianne Hough adalah teman olahraga yang kami harapkan. (Terutama jika kami bisa mencetak bokong yang sama dan batang seksi!) Jadi, ketika kami baru-baru ini bertemu dengan bintang multi-talenta itu — baru saja melakukan 'peran impiannya' sebagai Sandy dalam Fox's Grease: Live! —Kami ingin tahu semuanya tentang cara favoritnya untuk mengeluarkan keringat. Dia juga memberi tahu kita tentang pola pikir lantai dansa, bagaimana dia menaklukkan saraf, dan triknya untuk tetap percaya diri pada tubuh.

Secara alami saya kompetitif, dan saya terus mendorong diri untuk menjadi yang terbaik dan untuk mengungguli upaya terakhir saya. Hal ini membuat saya tetap terdorong dan fokus — jika saya membiarkan pikiran saya mengembara, saya diliputi kegembiraan. Menari dan tampil adalah hal yang paling saya sukai sejak saya masih kecil dan saya sangat senang bisa mewujudkan minat saya setiap kali tampil.

Ya — menurut saya penting untuk mengubah latihan Anda rutinitas agar Anda tidak pernah bosan. Saya suka yoga dan hiking, yang bermanfaat bagi pikiran dan juga bermanfaat bagi tubuh. Saya menggabungkan latihan aerobik juga.

Saya tidak mengadopsi latihan baru apa pun, tetapi menyanyi dan menari secara bersamaan membuat Anda benar-benar fokus pada pernapasan, penampilan vokal, dan gerak kaki sekaligus.

Grease adalah salah satu musikal Amerika paling ikonik sepanjang masa. Saya tumbuh besar menyanyikan lagu-lagu itu dan berpura-pura (dan berharap!) Saya adalah Sandy. Dia sangat dinamis dan mengalami transisi besar yang dapat dipahami oleh banyak dari kita.

Saya tidak akan mengatakan saya gugup, sama seperti saya sangat bersemangat! Meskipun ini siaran langsung TV dan ada yang salah, itulah yang membuatnya sangat menarik. Kapan pun saya merasa gugup, saya mengingatkan diri saya untuk pergi ke sana dan bersenang-senang.

Saya beruntung menyebut California sebagai rumah saya, dan kami diberkati dengan cuaca cerah dan iklim sedang yang biasanya indah. Meskipun saya tidak merasa seperti olahraga tradisional, aktivitas di luar ruangan mengundang dan saya suka berjalan kaki dengan pacar atau anjing saya.

Saya menyukai apa pun yang ceria, menyenangkan, dan memotivasi saya untuk terus bergerak. Saya berolahraga di Body By Simone dan mereka memiliki playlist terbaik di sana!

MPG Sport mencerminkan gaya hidup saya dengan sempurna. Akar perusahaan ini didirikan pada tari, dan pakaian atletik mereka sangat serbaguna sehingga saya dapat pergi dari gym atau berlatih hingga sisa hari saya. Saya menghabiskan begitu banyak waktu dengan pakaian olahraga, jadi penting bagi saya untuk merasa nyaman dengan apa yang saya kenakan di studio seperti di karpet merah. Ini adalah upaya pertama saya dalam desain, dan saya sangat menyukai mode dan menyukai tantangan ini.

Saran terbaik saya adalah fokuslah ke dalam. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah jalan tanpa akhir dan keseluruhan tidak memuaskan. Melihat ke dalam dan selalu berusaha untuk menjadi (dan melampaui) pribadi terbaik Anda adalah cara terbaik untuk merasa percaya diri.