Remaja Indiana Ini Menjelaskan kepada Gurunya Mengapa BMI adalah Total BS

Tessa Embry yang duduk di kelas delapan menjalani diet sehat dan menghadiri latihan softball hampir setiap malam. Namun menurut Indeks Massa Tubuh (BMI), dia "obesitas".

Tessa diberi label ini setelah ditimbang di kelas olahraga (pengalaman traumatis tersendiri), lapor Today.com. Ketika Tessa pulang dari sekolah dengan perasaan putus asa, ibunya memutuskan untuk membawanya ke dokter.

Pemeriksaan medis dan tes menunjukkan bahwa remaja Indiana dalam keadaan sehat. 'Itu memberdayakannya,' kata ibu Tessa, Mindi Embry, kepada Today.com. Jadi seminggu kemudian, ketika Tessa diminta untuk menilai BMI-nya dalam tugas pekerjaan rumah, dia turun tangan:

'Sekarang, saya bahkan tidak akan membuka laptop saya untuk menghitung BMI saya. Dan saya akan memberi tahu Anda alasannya, 'dia memulai tanggapannya. 'Sejak aku bisa mengingatnya, aku telah menjadi' gadis yang lebih besar 'dan aku baik-baik saja dengan itu. Saya kuat dan berkuasa. '

Pria berusia 14 tahun ini menulis seluruh esai yang merinci masalah BMI, yang kemudian diposting oleh seorang teman keluarga ke Facebook.

"BMI adalah cara lama untuk mendefinisikan berat badan normal, berat badan lebih rendah, berat badan berlebih, dan obesitas dengan mengukur tinggi badan satu orang dibagi berat badannya," tulisnya. “Jadi, katakanlah ada seorang wanita yang cukup atletis yang mempertahankan pola makan yang layak, dia lima kaki, enam inci, dan beratnya 190 pon, tetapi 80% tubuhnya adalah otot. Itu tidak masalah saat menghitung BMI! BMI wanita ini adalah 30,7, dan dia akan dicap obesitas. Apakah itu masuk akal bagi Anda? Karena itu jelas tidak masuk akal bagiku. '

Itu juga tidak masuk akal bagi kami, Tessa. Faktanya, kami sendiri tidak bisa mengatakannya dengan lebih baik.

Ada banyak penelitian terbaru yang menyangkal BMI sebagai metode yang sah untuk mengukur lemak tubuh atau status kesehatan. Satu studi yang diterbitkan awal tahun ini di International Journal of Obesity menemukan 19,8 juta orang Amerika yang dianggap "obesitas" berdasarkan BMI mereka sebenarnya sehat. Dan di sisi lain, sebuah studi tahun 2012 menemukan 29% orang yang diklasifikasikan sebagai berat badan 'normal' menurut BMI mereka ternyata memiliki tingkat lemak tubuh yang tidak sehat.

Intinya: BMI tidak lebih baik dari fisik penampilan saat menilai kesehatan seseorang.

Itulah mengapa sangat bagus bahwa panutan yang positif terhadap tubuh seperti Tessa menyebut metode yang salah ini. Menurut Today.com, siswa yang menginspirasi ini berharap esainya akan membantu sesama remaja agar lebih waspada tentang cara mereka mengizinkan orang lain memberi label pada tubuh mereka.

'Saya baru saja mulai mencintai tubuh saya, seperti seharusnya, dan saya tidak akan membiarkan beberapa kalkulator usang dan guru olahraga sekolah menengah memberi tahu saya bahwa saya obesitas, karena saya tidak gemuk, 'tulis Tessa dalam tugasnya. 'BMI saya bukan urusan Anda karena tubuh dan BMI saya sempurna dan indah apa adanya.'