Raksasa Makanan Ini Bekerja Keras Membuat 'Latihan Dalam Botol'

Mengapa Anda lari? Atau angkat beban, atau Zumba, yoga atau Pilates? Ya, tetap langsing mungkin ada dalam daftar alasan Anda di suatu tempat, tapi saya berani bertaruh itu hampir mendekati jika memang ada di sana.

Seperti kebanyakan rekan pelari saya, saya merasa tidak ada yang lebih dari itu. lebih terapeutik daripada jogging di penghujung hari. Segala sesuatu yang tampak seperti hidup atau mati ketika saya duduk di kubus saya langsung menjadi tidak berarti begitu saya mulai meletakkan satu kaki di depan yang lain. Yang lain menemukan kebahagiaan itu ketika mereka melompati kotak di CrossFit, berpose elang selama yoga, atau berputar balik di kolam renang. Selain itu, di atas semua itu, ada efek penunda penyakit jantung yang terbukti, meningkatkan otak untuk memulai.

Intinya adalah, olahraga memberi Anda lapisan manfaat yang tidak dapat diukur dengan skalanya. Itulah sebabnya ketika kami mendengar para ilmuwan di Institut Ilmu Kesehatan Nestlé (dimiliki oleh orang yang sama yang membuat adonan kue Nestlé Toll House yang terkenal) sedang mengembangkan bahan makanan yang mungkin dapat meniru efek olahraga, kami hanya perlu menggulung mata kita.

Meskipun 'latihan dalam botol' masih jauh dari kenyataan, para peneliti Nestlé mengumumkan bahwa mereka telah menemukan cara untuk menstimulasi enzim (disebut APMK) yang bertugas mengatur metabolisme, yang merupakan langkah awal dalam menciptakan produk makanan yang membakar lemak. Penelitian mereka dipublikasikan awal tahun ini di jurnal Chemistry & amp; Biologi.

Meskipun ya, konsepnya menarik secara teori, dan dapat membantu mereka yang benar-benar tidak dapat berolahraga karena alasan kesehatan atau yang memiliki masalah kronis seperti diabetes, artinya bagi orang lain adalah agak meresahkan.

“Efek olahraga tersebar luas — membentuk otot, membantu metabolisme glukosa dan lemak, melindungi pembuluh darah yang menua — daftarnya terus berlanjut, tetapi tidak ada cara satu pil pun dapat mengatasi semua ini, ”kata Michael Joyner, MD, seorang dokter dan peneliti di Mayo Clinic di Rochester, Minnesota, dan seorang ahli dalam kinerja manusia dan fisiologi olahraga. Dengan kata lain: hanya menargetkan bonus pembakar lemak tidak akan memberi Anda setengah dari manfaat sebenarnya dari olahraga.

Belum lagi, 'jika orang merasa mendapatkan manfaat perlindungan darinya, ada kemungkinan besar perilaku sehat mereka akan terganggu, ”catat Dr. Joyner.

Apa gunanya bangun dan berjalan saat istirahat makan siang, jika makan siang Anda bisa berjalan untuk Anda? Siapa yang tidak ingin makan burger setiap malam, jika makanan lain dari Nestlé yang membakar lemak dapat membantu saat Anda menonton Homeland?

Saya akan berolahraga dalam bentuk non-fiksi ilmiah , terima kasih banyak — karena bagi saya, tidak ada yang bisa menggantikan kegembiraan berlari bersama teman-teman, serbuan tinju Anda mengenai samsak tinju, atau squat terakhir yang Anda lakukan, ketika Anda tidak mengira telah melakukannya.