Ini Menjelaskan Mengapa Anda Ingin Merangkak Ke Lemari Gelap Saat Anda Mengalami Migrain

Bagi orang yang mengalami migrain, cahaya terang sering kali dapat membuat sakit kepala yang semakin parah. Dan bukan hanya rasa sakit yang membuat mereka begitu sengsara: Banyak penderita juga melaporkan reaksi lain — baik fisik maupun emosional — saat terkena matahari atau sumber cahaya. Dalam sebuah studi baru, para peneliti merinci reaksi ini untuk pertama kalinya, dan menawarkan penjelasan baru tentang bagaimana mereka terjadi.

Menulis dalam Prosiding National Academy of Sciences , studi tersebut penulis menggambarkan hubungan yang sebelumnya tidak diketahui di mana sel saraf sensitif cahaya di mata mengirimkan informasi ke daerah otak yang terlibat dalam suasana hati dan proses tak disengaja seperti detak jantung, pernapasan, dan kelelahan. Ini menjelaskan mengapa orang dengan migrain cenderung merasa lebih tidak nyaman dalam cahaya, kata penulis, meskipun tingkat rasa sakit mereka yang sebenarnya tetap tidak berubah.

Untuk penelitian tersebut, para peneliti di Beth Israel Deaconess Medical Center menunjukkan lampu dengan warna berbeda kepada 81 orang yang sering mengalami migrain — sekali selama serangan dan sekali di antara serangan. Mereka juga menunjukkan cahaya yang sama kepada 17 orang yang tidak pernah mengalami migrain.

Di antara orang-orang dalam kelompok migrain, cahaya dari semua warna memicu sensasi fisik yang tidak menyenangkan — termasuk sesak di dada atau tenggorokan, sesak napas , pusing dan mual — baik selama dan di antara serangan. Dan setiap warna kecuali hijau menimbulkan respons emosional yang kuat juga, seperti kemarahan, kegugupan, keputusasaan, kesedihan, depresi, kecemasan, dan ketakutan. 'Cahaya hijau sebenarnya membangkitkan emosi positif, dengan pasien menggunakan kata-kata seperti menenangkan dan tenang dan santai untuk menggambarkan apa yang mereka rasakan,' kata penulis utama Rami Burstein, PhD, seorang profesor anestesi di Harvard Medical School.

Orang-orang dalam kelompok non-migrain, sebaliknya, melaporkan tidak ada gejala fisik dalam kondisi cahaya berwarna mana pun — dan mereka melaporkan bahwa semua warna tersebut menimbulkan emosi positif, bukan negatif.

Para peneliti juga menemukan, dalam sebuah percobaan pada tikus, bahwa sel-sel saraf di retina (bagian belakang mata tempat cahaya terdeteksi) mengirimkan sinyal ke wilayah otak yang mengatur respons fisiologis, otonom, endokrin, dan emosional terhadap perubahan dalam otak. lingkungan eksternal.

Masih belum diketahui mengapa orang dengan dan tanpa migrain bereaksi sangat berbeda terhadap cahaya, kata para penulis. Tetapi mereka mengatakan bahwa temuan mereka menunjukkan bagaimana cahaya dapat memicu berbagai macam respon, dan hubungannya dengan migrain tidak hanya tentang membuat sakit kepala semakin parah. Penelitian mereka juga membantu menjelaskan temuan sebelumnya bahwa bahkan penderita migrain buta pun dapat terganggu oleh cahaya, selama penglihatan mereka dipengaruhi oleh kerusakan pada reseptor cahaya di mata dan bukan pada saraf optik itu sendiri.

Burstein mengatakan informasi ini dapat mengarah pada perawatan untuk melawan efek negatif ini. Beberapa penelitian yang menjanjikan melibatkan lampu hijau, yang menurut Burstein juga merupakan satu-satunya warna cahaya yang benar-benar mengurangi keparahan nyeri migrain, bukan meningkatkannya. Cahaya hijau tampaknya mengaktifkan neuron di retina dan otak pada tingkat yang lebih rendah daripada cahaya biru, merah, kuning, dan putih, katanya.

“Kami sedang dalam proses mengembangkan lensa yang akan mampu untuk menyaring semua kecuali lampu hijau, serta bola lampu yang akan memancarkan gelombang yang tepat, yang akan memungkinkan pasien migrain untuk berfungsi lebih normal, ”katanya. Meskipun bohlam berwarna hijau dapat berfungsi dengan baik di rumah dan kantor pribadi, tambahnya, kacamata khusus mungkin lebih praktis ketika orang harus bekerja atau menghabiskan waktu di ruang bersama orang lain.