Sikat Gigi Cerdas Colgate Ini Mengubah Cara Saya Merawat Gigi

Seingat saya, menggosok gigi selalu terasa seperti tugas. Bahkan, saya sering takut harus bangun dari sofa atau tempat tidur saya yang nyaman di mana saya sedang bersantai untuk berlatih rutinitas malam hari. Aman untuk mengatakan bahwa saya tidak pernah berharap menjadi bersemangat tentang sikat gigi — namun, sekarang saya mendapati diri saya mengoceh tentang Sikat Gigi Listrik Cerdas Colgate Hum ($ 60, adalah $ 85; amazon.com) kepada siapa pun yang mau mendengarkan. Dan secara resmi ini waktu yang tepat untuk mendengarkan karena sikat gigi saya dijual untuk Black Friday dan Cyber Monday.
Soalnya, kesehatan mulut saya selalu menjadi masalah yang saya hadapi. Bahkan di sekolah dasar, saya adalah orang pertama di kelas saya yang mendapatkan kawat gigi dan yang terakhir melepaskannya enam tahun kemudian. Saat ini, masalah terbesar saya adalah radang gusi dan saya juga rentan terhadap gigi berlubang. Saya sudah mencoba mengubah rutinitas saya berkali-kali, tetapi tidak peduli seberapa percaya diri saya menuju ke dokter gigi, saya selalu disarankan untuk menyikat gigi lebih baik.
Jika Anda pernah mendengar hal serupa dari dokter gigi, maka Anda tahu betapa frustrasinya hal itu. Sementara saya merasa seperti sedang menggapai semua gigi saya dan mengatasi plak yang membandel, sulit untuk benar-benar mengetahui apakah itu masalahnya. Jadi, ketika Colgate menghubungi saya untuk menanyakan apakah saya ingin mencoba sikat gigi pintar terbaru dari merek tersebut, saya langsung memanfaatkan kesempatan tersebut.
Saya sebelumnya menggunakan sikat gigi manual — meskipun sebagian besar dokter gigi merekomendasikan sikat gigi elektrik— jadi aman untuk mengatakan Hum by Colgate adalah peningkatan besar pada rutinitas saya. Alat ini menggunakan sensor cerdas untuk melacak waktu menyikat Anda dan memberikan masukan tentang apa yang dapat Anda lakukan dengan lebih baik — artinya menyikat gigi Anda tidak akan pernah terasa seperti misteri lagi.
Saat saya menerima sikat gigi melalui pos, saya mengikuti petunjuk untuk unduh aplikasi Hum by Colgate ke ponsel saya lalu sinkronkan dengan sikat gigi saya menggunakan bluetooth. Seluruh proses ini sangat mudah dilakukan dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Setelah Anda menyiapkan aplikasinya, tim Colgate merekomendasikan untuk memulai dengan 'menyikat gigi terpandu', sebuah fitur yang memberi tahu Anda cara mengubah gerakan menyikat gigi secara real time. Ini cara yang bagus untuk segera mengembangkan keterampilan dan akan menginstruksikan Anda tentang faktor-faktor seperti apakah Anda perlu mempercepat atau memperlambat. Meskipun kemudian saya merasa ini berguna, saya memutuskan untuk melewatkannya pada awalnya karena saya ingin tahu di mana saya berada sendiri.
Malam itu saya menggunakan 'menyikat gigi secara offline', yang berarti saya tidak perlu untuk membawa ponsel saya untuk melacak proses saya. Saya hanya menyikat gigi seperti yang akan saya lakukan hari lain — satu-satunya perbedaan adalah sikat gigi baru yang rapi. Saya segera memperhatikan sikat gigi memiliki pengatur waktu yang memberi tahu Anda kapan harus memindahkan kuadran sehingga menyikat gigi Anda dibagi menjadi empat bagian berbeda. Ini dimaksudkan untuk memastikan Anda menyikat selama dua menit penuh, tetapi itu benar-benar membantu saya menyadari bahwa saya bergerak agak lambat dari satu bagian ke bagian lainnya. Sikat juga dilengkapi tiga mode getaran sonik yang berbeda: normal, sensitif, dan pembersihan mendalam.
Setelah menyikat, saya membuka aplikasi Hum by Colgate di ponsel saya untuk memeriksa kinerja saya. Saya terkejut melihat bahwa saya telah menutupi 95% mulut saya. (Dengan catatan gigi saya, saya benar-benar tidak berpikir saya menyikat gigi sebaik tampaknya!) Dan selama minggu berikutnya, cakupan saya berkisar dari 94% hingga 97% setiap kali sikat gigi saya rusak. Aplikasi ini juga menyoroti area persis yang Anda lewatkan saat menyikat, jadi semakin saya menggunakannya, semakin saya sadar saya tentang apa yang perlu diperbaiki. Saya menyadari bahwa saya kehilangan satu atau dua area yang sama setiap kali, jadi sekarang saya lebih berhati-hati di titik-titik mulut saya. Hanya dalam satu minggu, saya mulai secara konsisten mencapai cakupan 100% selama sikat saya — dan sejujurnya itu membuat saya sangat bangga.
Pengulas Amazon bahkan memuji aplikasi karena Anda juga dapat menggunakannya untuk mengumpulkan poin yang dapat digunakan untuk isi ulang kepala sikat di masa mendatang. 'Aplikasi gratis yang disertakan berfungsi di ponsel Anda dan menunjukkan di mana Anda harus menyikat dan memantau jika Anda memegangnya dengan benar dan mendapatkan semua area,' tulis seorang pembeli. 'Di akhir setiap penyikatan, aplikasi memberi Anda poin dan Anda dapat menggunakan poin untuk membeli kepala sikat baru atau bahkan sikat gigi lengkap lainnya. Saya menyukainya dan semuanya bekerja dengan baik, sikat, aplikasinya, dan semuanya. '
Seorang ibu membelikan sikat gigi untuk putranya yang berusia 8 tahun,' yang memiliki, boleh kita katakan, kurang dari- kebiasaan menyikat gigi yang mengagumkan. ' Sikat memungkinkan keduanya untuk bekerja sama dalam kebiasaannya, sehingga dia juga kurang berhati-hati dan defensif tentang prosesnya. Kami melihat bagaimana dia melakukannya di aplikasi di ponsel saya bersama-sama dan membicarakannya. Dia mulai memperhatikan pola dan sebenarnya menarik untuk melakukan pekerjaan yang lebih baik di lain waktu, 'katanya.
Fitur lain yang saya suka dari sikat gigi adalah desainnya yang ringkas. Tidak memakan terlalu banyak ruang di meja saya, yang penting karena saya baru saja pindah ke apartemen dengan kamar mandi kecil. Itu juga hadir dalam banyak warna berani yang tampak bagus ditampilkan di ruang mana pun. Baterai yang dapat diisi ulang menyimpan daya hingga 10 hari, artinya itu bukan masalah besar jika Anda tidak dapat mencolokkannya setelah digunakan. Fungsi ini juga berguna untuk bepergian, dan sikat gigi ini dilengkapi dengan tas jinjing yang memudahkan untuk dibawa bepergian.
Apa yang saya sadari melalui proses ini adalah bahwa sikat gigi pintar ini tidak hanya informatif, tetapi juga membuat saya merasa lebih berdaya untuk mengendalikan kesehatan mulut saya sendiri. 'Menyikat lebih baik' tidak terasa seperti misteri lagi — saya tahu persis apa yang perlu saya kerjakan. Dan setiap kali saya menggunakan Hum oleh Colgate, saya merasa seperti bersaing dengan kemampuan terbaik saya untuk terus melakukan lebih baik dan lebih baik lagi. Jika Anda juga ingin meningkatkan permainan kesehatan mulut Anda, saya sangat menyarankan untuk memanfaatkan kesepakatan Black Friday dan Cyber Monday di Amazon selagi Anda masih bisa!
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!