AirFryer Ini Benar-benar Membuat Makanan Goreng Lebih Sehat (Plus, Sedang Dijual Sekarang)

Kami tahu apa yang Anda pikirkan. Apa yang akan mereka lakukan selanjutnya? Tapi kami sangat bersemangat untuk Philips Twin TurboStar XXL Airfryer ($ 253, sebelumnya $ 350; amazon.com) yang saat ini sedang diskon besar-besaran untuk Amazon Prime Day (karena kentang goreng). Meskipun Anda tetap tidak boleh berlebihan pada gorengan, gadget dapur cerdas yang mendapat perhatian besar dalam beberapa tahun terakhir ini sebenarnya dapat membuat makanan seperti kentang goreng sedikit lebih sehat, kata para ahli.

Beberapa di antaranya adalah menggoreng udara. manfaat nutrisi yang mengejutkan dibandingkan menggoreng tradisional. Karena prosesnya membutuhkan lebih sedikit minyak, Anda menghemat kalori dan lemak, yang mendukung penurunan berat badan dan mencegah penambahan berat badan. ' Menggoreng dengan udara menghemat kalori karena daripada merendam makanan dalam minyak, mesin menghasilkan tekstur yang renyah dan renyah dengan mengalirkan udara panas yang mengandung tetesan minyak halus, 'editor nutrisi kontribusi Health, Cynthia Sass, MPH, RD, mengatakan kepada Health dalam sebuah wawancara tahun 2018 .

Menurut Sass, menggoreng udara juga menghasilkan lebih sedikit akrilamida, zat yang terbentuk saat makanan kaya karbohidrat dipanaskan pada suhu tinggi (zat tersebut telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker dan penyakit jantung, dia menambahkan). Satu penelitian menemukan bahwa menggoreng udara mengurangi akrilamida hingga 90% dibandingkan dengan menggoreng minyak dalam.

Saat menggoreng ikan atau ayam dengan udara, Sass menyarankan untuk menyiapkan protein dengan lapisan yang sehat, seperti putih telur dan quinoa, dan sajikan dengan sayuran segar atau salad. Untuk camilan, cobalah buncis atau falafel.

Tapi itu hanyalah sebagian kecil dari apa yang dapat Anda lakukan dengan perangkat ini. Pengulas Amazon mengoceh tentang berbagai makanan dan camilan yang dapat mereka buat di AirFryers mereka sendiri. 'Saya menggunakan penggorengan ini hampir setiap hari. Saya telah memasak ayam utuh seberat 5 pon, kaki ayam, sayap ayam, kembang kol panggang, brokoli panggang, kentang panggang, kentang wedges, kentang goreng 3 pon, udang beku, frittata, bratwurst, dan hot dog. Semua dimasak dengan sempurna. Maksud saya dengan sempurna. " Model ini sangat cocok untuk mereka yang ingin menggoreng porsi besar sekaligus, karena ukurannya XXL. Dan meskipun gadget dapur praktis ini lebih mahal dari beberapa model lainnya (hanya karena ukurannya yang besar), tidak ada waktu yang lebih baik untuk berbelanja daripada sekarang, saat Anda bisa mendapatkannya dengan harga diskon besar.

Untuk membeli: Philips Twin Turbostar Technology XXL Airfryer, $ 253 (sebelumnya $ 350); amazon.com

Philips Turbostar AirFryer bahkan memiliki rekomendasi Amazon's Choice yang didambakan dan berasal dari salah satu merek peralatan dapur yang paling tepercaya. Ambillah saja dari salah satu dari banyak pelanggan yang memberikan AirFryer ekstra besar ini ulasan bintang lima yang sempurna. “Philips adalah cara terbaik. Saya melakukan banyak penelitian, dan akhirnya memutuskan untuk menggunakan Penggorengan Udara Turbo Kembar Philips XXL. Itu mahal, tapi dilengkapi dengan garansi SATU TAHUN. Saya telah membuat banyak sekali barang di dalamnya, dan MENCINTAI segala sesuatu tentang mesin ini! ” kata pengulas. “Ini memiliki pot dasar layar besar yang dapat dilepas di atas dasar 'bintang'. Anda bisa memasukkan pizza kecil dengan nyaman ke dalamnya. Itu membuat produk beku terbaik! Kentang goreng renyah dan panas, ayam empuk, udang, dll., Dalam 10 menit. Ini akan menampung 5 lb. ayam mentah dan memasaknya dengan kesempurnaan daging yang renyah, lembut, dan berair seperti yang Anda dapatkan dengan alat panggang listrik; semua lemak menetes di bawah bintang dan siap dikeringkan saat Anda siap. Steak, daging babi, dan hamburger dapat dimasak dengan cepat dan dimasak dengan sempurna sesuai dengan keinginan Anda, tanpa mengoleskan minyak ke seluruh kompor dan dinding Anda. Roti panggang enak! Pizza roti Prancis adalah kesempurnaan. Membersihkan sangatlah mudah! “

Jika itu tidak cukup untuk meyakinkan Anda bahwa AirFryer adalah kebutuhan dapur yang akan membuat hidup Anda lebih mudah, pikirkan saja semua resep yang dapat Anda buat dengan AirFryer baru— ini seperti dunia baru dalam masakan lezat (tanpa beban berat di pihak Anda). Dan berkat Amazon Prime Day, Anda bisa mendapatkan model Philips Twin Turbostar dengan harga hampir $ 100 lebih murah hari ini — ingat saja bahwa Prime Day hanya berlangsung hingga besok malam (dan penawaran paling populer cepat habis), jadi Anda harus bertindak cepat jika Anda ingin menikmati semua kesenangan menggoreng.