Aksesori $ 20 Ini Membantu Saya Menjadi Pelari yang Lebih Baik

thumbnail for this post


Penulis ini adalah bagian dari jaringan kontributor kami. Pelajari lebih lanjut tentang jaringan kontributor dan cara bergabung.

Saya dulu salah satu dari orang-orang yang benar-benar percaya bahwa saya 'bukan pelari' dan tidak akan pernah menjadi pelari. Tapi kemudian saya melakukan program Couch to 5K dan akhirnya menyadari bahwa Anda harus berlatih untuk berlari. Di masa lalu, saya hanya akan pergi keluar dan mencoba berlari satu mil, namun gagal total. Sekarang, saya mengerti bahwa Anda tidak hanya bangun pada suatu pagi dan memutuskan untuk lari maraton; Anda mengerjakannya dan membangun ketahanan Anda dari waktu ke waktu. Hari ini, saya senang menyebut diri saya seorang pelari. Anda akan sering menemukan saya berjalan-jalan di New York City dengan sepatu lari, headphone nirkabel, dan yang terpenting, sabuk lari tepercaya saya.

Untuk mengatakan saya suka SPIbelt saya ($ 20; dickssportingoods.com dan amazon.com) akan meremehkan. Mungkin tampak aneh untuk menyatakan cinta pada sesuatu yang menyerupai tas pinggang yang dimuliakan, tetapi saya menghargai aksesori kecil ini karena membantu saya menjadi pelari seperti sekarang ini.

Sebelum saya menemukan SPIbelt, saya akan membawa tas kecil saya barang-barang pribadi (yang merupakan singkatan dari 'SPI') di pita lengan saat saya berlari, tetapi saya benci perasaan plastik ketat di sekitar kulit telanjang saya. Saya kemudian mencoba memegang ponsel saya dan memasukkan kunci saya ke bra olahraga saya, teknik tidak nyaman yang saya yakin banyak pelari wanita kenal. Atau saya akan mencoba memasukkan semuanya ke dalam kantong kecil legging saya, tetapi sepertinya tidak pernah ada cukup ruang. Akhirnya, saya menemukan rekomendasi untuk menjalankan ikat pinggang di forum pelari online, dan sisanya adalah sejarah.

Kantong spandeks yang melar mengembang agar pas dengan kunci, ponsel, dan kartu kredit Anda, dan entah bagaimana caranya tidak memantul di sekitar pinggang Anda saat Anda berlari. Setelah Anda mengeluarkan item dari kantong, secara ajaib akan kembali ke ukuran dan bentuk aslinya. Sabuk elastisnya lembut, dan tidak akan membuat kulit lecet jika Anda memilih untuk memakainya di balik kemeja.

Yang terpenting, sabuk lari membantu saya berlari lebih keras, lebih lama, dan lebih nyaman. Saya suka berlari, tetapi saya membutuhkan beberapa jenis hiburan untuk membuat saya terus berjalan, apakah itu playlist lagu pop atau podcast yang membuat ketagihan. SPIbelt saya menjaga barang pribadi saya tetap aman sehingga saya dapat menjalankannya secara handsfree. Semakin terhibur dan termotivasi saya dalam menjalankan saya, semakin lama saya mungkin untuk berlari, dan semakin cepat dan jauh saya akan pergi. Dan aksesori kecil jenius ini membantu saya mencapainya.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Akromegali

Ringkasan Akromegali adalah kelainan hormonal yang berkembang saat kelenjar …

A thumbnail image
A thumbnail image

Aktivis Positif Tubuh Ini Membangun Kembali Keyakinannya pada Persyaratannya Sendiri. Begini Caranya

Pada bulan November 2014, saya tiba di kantor lebih awal. Saya akan berhenti …