Makanan Infus Ganja Baru Ini Dapat Membantu Dengan Kecemasan dan Rasa Sakit (dan Tidak Akan Membuat Anda Tinggi)

Karena sekitar 30 atau lebih negara bagian telah melegalkan ganja untuk keperluan rekreasi atau untuk pengobatan, semakin banyak orang yang penasaran dengan ganja yang melahap makanan baru untuk meningkatkan kesehatan mereka — bukan untuk mabuk.

Konsumen baru ganja ini sangat kontras dengan stereotip Taco-Bell-eating, Rick-and-Morty -watching stoner. Mereka lebih cenderung foodies yang tidak merokok, vape, atau makan brownies atau gummies (terlalu banyak gula tambahan!), Dan banyak yang berusia 50-an. Penikmat canna ini ingin mariyuana obat dosis mikro dimasukkan ke dalam makanan dan minuman yang rasanya enak, alami, dan sehat untuk meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan kekebalan, mengurangi rasa sakit, mengurangi migrain, dan banyak lagi.

Beberapa konsumen baru ganja mengatakan hal itu membantu mereka mengurangi minum; yang lain menganggapnya sebagai alternatif alami untuk obat farmasi untuk mengobati nyeri atau insomnia. Dan bertentangan dengan kepercayaan populer, ganja sebenarnya dapat membantu Anda menurunkan berat badan, karena dapat mengurangi makan dan minum terkait stres.

Meskipun ganja obat legal baru ada selama beberapa tahun, Asosiasi Makanan Khusus mengatakan cannabis edibles adalah salah satu tren makanan teratas tahun 2018. Anda sekarang dapat menemukan teh alami, minyak zaitun extra virgin, kacang-kacangan, energy bar, kopi, kerupuk, madu, dan anggur bebas alkohol yang dibuat dengan ganja. Bahkan ada beberapa camilan anjing dan kucing artisanal yang diresapi ganja untuk sahabat berkaki empat Anda.

Studi menunjukkan bahwa ada lebih dari 100 ganja berbeda dan senyawa bioaktif terkait di Cannabis sativa tanaman. Sebagian besar edibles baru yang mengandung ganja atau rami mengandung satu atau kedua cannabinoid primer yang telah terbukti memberikan berbagai macam manfaat kesehatan: cannabidiol (CBD) dan tetra-hydrocannabinol (THC). THC adalah senyawa yang memberi Anda nada tinggi atau dengungan; Produk khusus CBD tidak bersifat psikoaktif dan tersedia secara legal di seluruh 50 negara bagian. (Catatan: Ada beberapa situasi yang tidak begitu mudah, jadi pastikan untuk memeriksa undang-undang setempat Anda.)

Saat penelitian sedang berlangsung, penelitian menunjukkan bahwa CBD mungkin merupakan cara alami untuk melawan serangan epilepsi, gangguan kecemasan, insomnia, nyeri kronis, mual, dan bahkan beberapa jenis kanker. Saya tidak pernah merokok, dan saya tidak akan pernah melakukan vape atau makan brownies pot atau permen karet, tetapi saya, seperti banyak orang seusia saya, menggunakan produk ganja baru ini untuk kesehatan secara keseluruhan. Beberapa produk khusus CBD favorit saya termasuk Teh CBD Organik Buddha dan Almond CBD Edibles Infus.

Makanan lain yang dapat dimakan termasuk THC dosis mikro untuk meningkatkan efek CBD pada kesehatan. Ini biasanya disebut sebagai efek "rombongan" atau "sinergis" dari mengonsumsi produk tumbuhan yang lebih utuh versus senyawa yang terisolasi.

Jika Anda ingin mencoba produk yang mengandung THC, para ahli memberikan saran penting berikut: Mulailah dengan kecepatan rendah dan pelan-pelan. “Dengan makanan dan minuman yang mengandung ganja, mencapai efek kesehatan yang Anda cari mungkin memerlukan sedikit uji coba,” jelas Perry Solomon, MD, direktur medis HelloMD, platform perawatan kesehatan digital untuk komunitas ganja. “Semua orang merespons ganja secara berbeda, dan edibles terkenal sulit untuk dikonsumsi karena beberapa variabel memengaruhi seberapa cepat Anda dapat mulai merasakan efeknya — dari saat Anda terakhir kali makan hingga berat badan, jenis kelamin, dan persentase lemak tubuh.”

Siap membuang gula tambahan? Daftar ke Tantangan Detoksifikasi Gula 14 Hari !

Untuk mencoba produk dengan THC, Anda memerlukan kartu obat ganja di sebagian besar negara bagian. Dengan milik saya, saya telah mencoba beberapa makanan dan minuman yang tersedia di California yang memiliki rasio CBD terhadap THC tinggi sekitar 18: 1 hingga 10: 1. Saya mengonsumsi tidak lebih dari beberapa miligram THC dalam satu dosis. Beberapa produk populer yang tersedia di California antara lain VCC CBD Me So Honey Straws, Satori CBD-Rich Salted Caramel Almonds, Kikoko Sympa-Tea, atau Care By Design Cannabis-Infused Dark Chocolate.

Jika saya memiliki produk dengan THC, seperti teh, akan ada di malam hari beberapa jam sebelum tidur. Karena dapat memakan waktu 90 menit hingga dua jam sampai Anda mulai merasakan efek THC, para ahli mengatakan untuk tidak mengambil lebih dari satu dosis, bahkan jika Anda tidak merasakan apa-apa. Pada siang hari, saya akan memiliki produk khusus CBD. Meskipun bukan uji klinis, saya menemukan bahwa saya tidur lebih nyenyak, tingkat stres saya berkurang, dan pemulihan otot saya ditingkatkan dengan sedikit bantuan dari terapi ganja.