Selebriti Ini Percaya pada Kekuatan Penyembuhan Kristal — Haruskah Kita?

Kristal adalah mineral alami yang dapat ditemukan di seluruh penjuru planet, baik saat Anda menemukan mineral yang bersembunyi di pasir di pantai atau menggali batu hiking di dekat sungai favorit Anda. Mereka dianggap membumi dan tenang, membantu Anda untuk tetap hadir dan menghargai apa yang Anda miliki dan apa yang Anda sukai, kata Deborah Hanekamp, ​​pendiri Mama Medicine di New York City. Dan akhir-akhir ini mereka menjadi semakin trendi, sebagian karena banyak selebritas bersumpah demi mereka.

Baik Bella Hadid dan Kylier Jenner telah berbagi foto koleksi kristal mereka di Instagram. Kate Hudson dan Victoria Beckham menyimpannya di rumah mereka. Katy Perry pernah memuji ketidakmampuannya untuk tetap melajang dengan kristal ('Saya membawa banyak kuarsa mawar, yang menarik perhatian pria,' katanya kepada Cosmopolitan. 'Mungkin saya perlu menenangkannya.'). Pencinta kristal yang memproklamirkan diri Jenna Dewan membuat panduan video untuk memandu penggemar melalui koleksinya. Miranda Kerr adalah pendukung 'kekuatan penyembuhan' mereka sehingga dia menanamkan kristal ke setiap produk di lini Kora Organics-nya. Bahkan Adele pun seorang yang percaya: penyanyi itu menyalahkan 'penampilan paling buruk dalam hidupnya' pada kristal yang salah tempat.

Lalu ada Spencer Pratt, yang hidup dalam kristal. Jika Anda mengikuti mantan bintang The Hills di Instagram, Anda mungkin sudah tahu bahwa dia pernah naik ke dalam kristal besar untuk mengisi ulang dan membuat kue ulang tahun yang dibuat agar terlihat seperti mineral raksasa yang dimasukkan ke dalamnya. Pratt bahkan memiliki toko online sendiri tempat klien dapat membeli kalung batu kuarsa, akik, dan kecubung.

Begitu banyak bintang Hollywood yang menyukai kristal, tetapi apakah mereka benar-benar berfungsi? Para ahli tidak yakin. Editor medis kontribusi Kesehatan Roshini Rajapaksa, MD, telah menekankan di masa lalu bahwa tidak ada bukti ilmiah yang mendukung praktik ini. 'Menempatkan kristal di tubuh seseorang untuk menghasilkan perubahan internal (misalnya, menghilangkan sakit kepala) tidak masuk akal secara fisiologis,' katanya.

Namun, ada beberapa penelitian yang menunjukkan kristal mungkin memiliki plasebo yang signifikan. efek bagi mereka yang percaya pada kekuatan mereka, yang mungkin membuat mereka merasa lebih baik, atau setidaknya lebih santai. 'Jika Anda menyukai pengobatan alternatif semacam ini, tidak ada salahnya mencobanya — selama itu bukan pengganti perawatan medis yang sebenarnya saat Anda membutuhkannya,' kata Dr. Raj.

David L. Katz, MD, direktur Pusat Penelitian Pencegahan Universitas Yale setuju bahwa kristal mungkin memberikan lebih dari sekadar efek plasebo. 'Namun, saya selalu enggan mengesampingkan kemungkinan beberapa efek dengan cara yang tidak kita mengerti,' katanya, mengakui bahwa ada beberapa interaksi yang masuk akal antara kristal dan medan elektromagnetik yang dihasilkan tubuh manusia — tetapi menambahkan bahwa itu mungkin a meregang. 'Pemasaran produk semacam itu saat ini tidak didasarkan pada sains yang berarti, dan sebagian besar adalah tentang keajaiban dan angan-angan.'

Jika kristal penyembuhan telah menarik minat Anda — dan Anda memahami bahwa itu bukan pengganti yang nyata perawatan medis — tidak ada salahnya menggunakannya. Tetap gunakan penggunaan topikal (ketika Anda menempatkannya di berbagai titik tubuh) atau penggunaan yang disengaja (saat Anda menggunakannya sebagai bantuan meditasi) daripada penggunaan internal, kata Sadie Kadlec, penyembuh dan mentor intuitif di Maha Rose di New York Kota.

Setiap kristal memiliki sifat unik, kata Kadlec. Pilihannya: batu akik renda biru, kuarsa mawar, kecubung, lepidolit, hiddenite, dan onyx. Dan jika Anda merasa terinspirasi, Anda beruntung, karena semakin mudah berbelanja kristal di pengecer seperti etsy.com, urbanoutfitters.com, dan bahkan amazon.com.