Ada Alasan Suara Tertentu Membuat Anda Gila, dan Ini Disebut Misophonia

Saat tumbuh dewasa, saya dan ibu sangat rukun, tetapi harus saya akui, ada satu hal yang dia lakukan yang selalu membuat saya gila: menelan air, atau minuman apa pun. Oke, untuk memperjelas, bukan fakta bahwa dia meminum air yang mengganggu saya (saya tentu saja ingin dia meminumnya untuk hidup), itu adalah suara yang dia buat ketika dia menelan bahwa saya tidak tahan ... itu suara glug glug yang keluar dari tenggorokannya saat dia meneguk gelas.

Suara itu membuatku langsung marah. Sungguh, keadaan menjadi sangat buruk sehingga aku akan meminta ibuku untuk memberitahuku sebelum dia minum sehingga aku bisa meninggalkan ruangan sementara dia melakukannya. Untuk waktu yang lama saya pikir saya memiliki masalah kemarahan yang aneh, tetapi saya baru-baru ini mengetahui bahwa saya bukan satu-satunya yang memiliki masalah dengan suara tertentu. Bahkan, ada sebutan untuk itu.

Ini disebut misophonia, dan ini ditandai dengan kemarahan emosional yang intens sebagai respons terhadap suara spesifik sehari-hari yang dibuat orang lain, Don Vaughn, PhD, ahli saraf di UCLA, memberitahu Kesehatan. Banyak suara yang membuat orang gila datang dari mulut, seperti mengunyah, bernapas, atau menelan. Namun hal lain, seperti terisak, mengklik pena, atau bersenandung, juga bisa membuat orang sangat kesal.

Misophonia masih baru di dunia medis (namanya baru beberapa tahun yang lalu), yang artinya belum banyak penelitian yang dilakukan tentang gangguan ini yang oleh beberapa ahli disebut 'kemarahan yang terdengar'. Tidak ada yang benar-benar yakin apa yang menyebabkan misophonia, tetapi, Vaughn mengatakan, 'Setiap suara, bau, dan penglihatan yang masuk ke sistem Anda, otak Anda bekerja sangat keras untuk memprosesnya dan menghubungkannya dengan sesuatu dalam hidup Anda, apakah itu baik. hal atau hal buruk. Otak Anda adalah mesin asosiasi otomatis ini, jadi terkadang ia salah mengasosiasikan atau semacam miswired negatif. '

Satu hal yang membedakan misophonia dari gangguan terkait suara lainnya adalah bahwa ia dipicu oleh suara sehari-hari yang berulang-ulang sebagai lawan dari suara lain, kata Vaughn. Misalnya, penghindaran kata adalah ketika seseorang bereaksi intens terhadap kata tertentu, seperti lembab atau retakan, tetapi misofonia terkait dengan suara, bukan kata. Hal lain yang membedakan misophonia: Reaksinya adalah kemarahan, bukan ketakutan, tambahnya. Phonophobia adalah sebutan untuk takut akan suara.

Misophonia belum terdaftar sebagai diagnosis resmi dalam panduan medis mana pun, jadi tidak ada kriteria yang ditetapkan untuk mendiagnosisnya, meskipun ada berbagai kuesioner online yang akan membantu Anda mengetahui apakah Anda mungkin mengalami gangguan tersebut.

Jika Anda merasa menderita misofonia, Anda harus berkonsultasi dengan dokter umum tentang pilihan Anda. Mereka kemungkinan akan merujuk Anda ke audiolosist yang dapat membantu Anda melanjutkan pengobatan, yang biasanya melibatkan terapi suara dan konseling untuk mempelajari cara mengalihkan perhatian Anda dari suara pemicu.

Selain itu, jangan berkecil hati jika perlu beberapa upaya untuk menemukan seseorang yang memiliki pengalaman mengobati misophonia. Seperti yang kami katakan, istilah ini masih baru, dan mungkin banyak dokter yang belum pernah mendengarnya. Jangan menyerah sampai Anda puas dengan jawaban yang Anda berikan, dan ingatlah, bahkan hanya membicarakan misophonia itu sangat penting. Ini meningkatkan kesadaran dan menempatkan kita selangkah lebih dekat untuk melakukan lebih banyak penelitian tentang gangguan tersebut. Hal ini juga membantu anak-anak seperti diriku yang lebih muda untuk mengetahui bahwa mereka tidak sendirian saat berdiri di ruangan lain menunggu ibunya meminum airnya.