Rahasia Tetap Cantik Terbaik Dunia

Levi BrownPerhatikan berapa banyak wanita dari negara lain yang tampak menua tanpa terlihat 'tua'? Wanita cantik terkenal seperti Iman, Juliette Binoche, Isabella Rossellini, dan Salma Hayek melompat ke pikiran, tetapi fenomena itu tidak terbatas pada selebritis. Senjata rahasia apa yang dimiliki wanita di seluruh dunia yang bisa kita tambahkan ke gudang anti-penuaan kita? Setelah berbicara dengan pakar kecantikan internasional, beberapa strategi umum muncul. Baca terus untuk mengetahui gerakan anti penuaan terbaik di dunia.

Hidrasi (dan cuci!) Dengan minyak
Di Amerika Serikat, di mana produk sering dipasarkan sebagai 'bebas minyak', beberapa wanita berpikir tentang minyak sebagai hal yang negatif. Tetapi wanita di Asia, Amerika Selatan, dan Timur Tengah sering menggunakan minyak esensial nabati sebagai pengganti pelembab. 'Di India, mengurapi kulit dengan jenis minyak yang tepat adalah cara bergizi untuk menjaga kulit Anda tetap muda,' kata Pratima Raichur, seorang dokter Ayurveda, ahli kimia, dan ahli botani. Misalnya, menghaluskan minyak geranium — ditemukan di Clarins Lotus Face Treatment Oil ($ 49; clarins.com) —dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus.

Dapatkan Kulit Tanpa Cela Secara Alami

Anda bisa jika Anda mengikuti lima tip sederhana ini untuk menciptakan rejimen kecantikan paling lembut yang pernah ada. Baca selengkapnyaTip kecantikan lainnya

Di Asia, banyak wanita juga menggunakan minyak seperti DHC Deep Cleansing Oil ($ 25; dhccare.com) sebagai pengganti pencuci wajah. Beberapa wanita Mediterania mengandalkan minyak zaitun langsung untuk membersihkan di penghujung hari. Dan tren ini juga meluas ke wanita Timur Tengah: 'Di Iran, ibu saya biasanya membersihkan kulitnya setiap malam dengan air mawar yang dicampur dengan minyak delima,' kenang Margo Marrone, manajer pemasaran untuk Apotek Organik.

Ada alasan bagus mengapa minyak menjaga kesegaran kulit. 'Sabun dan pembersih berbusa dengan sulfat dapat mengubah pH alami kulit, yang pada akhirnya akan menyebabkan kekeringan dan membuat garis dan kerutan,' jelas Raichur. 'Tapi minyak bisa menghilangkan kotoran dan riasan tanpa mengelupas kulit.'

Halaman Berikutnya: Memperlambat perawatan kulit Memperlambat perawatan kulit Anda
Di Eropa dan Asia, wanita tidak hanya cenderung memiliki kulit berjenjang Ritual perawatan tetapi benar-benar menikmati meluangkan waktu untuk melakukannya, catat Kazumi Toyama, manajer komunikasi ilmiah global untuk perusahaan perawatan kulit SK-II. Di Rusia, misalnya, perawatan kulit dapat melibatkan 'menghapus riasan, kemudian membersihkan dan menggunakan toner, satu atau dua serum, pelembab, dan perawatan lainnya,' kata Lexandra Berchik, ahli kecantikan dan pendidik untuk Bliss Spa. Dan wanita Korea mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk merawat kulit mereka dengan memijat beberapa produk setiap malam, kata Susan Kim, direktur pemasaran merek perawatan kulit Korea Sulwahsoo.

Levi BrownTetapi lakukan lebih banyak produk — dan lebih banyak waktu menghabiskan waktu untuk menerapkannya — benar-benar menghasilkan hasil anti-penuaan yang lebih baik? Itu mungkin. Perlambat untuk menghapus riasan Anda, kemudian luangkan beberapa menit untuk menghaluskan pembersih Anda dan dengan lembut menyekanya dengan kain lembab yang hangat dapat membantu Anda bersantai di penghujung hari — hal yang baik, karena setidaknya satu penelitian, dari peneliti di University of California, San Francisco, telah menunjukkan bahwa wanita yang lebih stres memiliki kulit yang menua lebih cepat.

Pijat wajah juga merupakan bagian penting dari ritual perawatan kulit multi-bagian ini, dan banyak wanita di sekitarnya dunia bersumpah itu membantu mereka terlihat lebih muda. (Jika Anda ingin mencobanya, uji metode ini dari Shisedo.) Paling tidak, memijat pelembab dan perawatan Anda akan membuat produk Anda lebih efektif, kata para ahli. 'Mengoleskan pelembab selama beberapa menit ekstra dapat meningkatkan aliran darah, menghangatkan kulit Anda sehingga produk menembus lebih baik dan dengan demikian lebih efektif,' kata Marianna Blyumin-Karasik, MD, seorang dokter kulit kosmetik di Baumann Cosmetic Research Institute di Miami.

Gunakan antipenuaan alami
Baik itu ekstrak tumbuhan dari tumbuhan asli atau serum kulit bersertifikat organik, wanita di seluruh dunia tahu bahwa Alam dapat menyaingi dokter kulit termahal sekalipun. 'The green movement is meningkatkan kecepatan di Amerika Serikat, tetapi wanita di Eropa telah lama mengetahui bahwa mereka bisa mendapatkan hasil yang luar biasa dengan produk yang menggunakan bahan-bahan yang bersih dan berbahan dasar botani dan bukan sintetis, 'Nicky Kinnaird, pendiri toko kecantikan apoteker Space NK di Inggris. 'Saya tidak pernah menggunakan krim mata (tradisional) karena selalu membuat mata saya iritasi dan membuatnya bengkak. Tapi begitu saya mencoba yang dari Zelens, saya ketagihan, 'katanya tentang Zelens Intensive Triple Action Eye Cream ($ 160; spacenk.com), yang dikembangkan di Inggris dan memiliki antioksidan alami yang kuat seperti Centella asiatica ramuan.

Menjadi ramah lingkungan juga tidak selalu harus mahal. Di Amerika Selatan dan Asia Tenggara, wanita sering kali membuat perawatan kulit sendiri dengan bahan-bahan alami. 'Ibu dan nenek saya, yang berasal dari India, biasa membuat scrub menggunakan bahan-bahan seperti tepung kacang,' kata Shobha Tummala, pendiri dan CEO salon Shobha di New York City. Dan Miriam Raphaely, CEO Dr. Hauschka, mengatakan bahan-bahan asli seperti ekstrak buah dari pohon baobob sangat populer di Afrika Selatan, tempat ia dibesarkan.

Halaman Berikutnya: Luangkan waktu bertahun-tahun di spa Luangkan waktu bertahun-tahun off di spa
Jangan cemburu, tetapi di beberapa bagian dunia, kunjungan ke spa sama lazimnya dengan manikur. "Rata-rata wanita Rusia melakukan perawatan wajah sebulan sekali," kata Berchik. Dan di banyak negara, spa lebih mengutamakan pemeliharaan dan pendidikan daripada kesenangan. 'Di Prancis, begitu Anda mencapai usia remaja, ibu Anda biasanya membawa Anda ke facialist untuk mengajari Anda cara merawat kulit Anda,' Kinnaird menjelaskan.

Dan beberapa langkah standar dalam perawatan wajah spa, seperti mengukus, tetap populer di seluruh dunia. Di Maroko, 'wanita tradisional dan modern pergi setiap minggu ke hammam yang memiliki sauna atau ruang uap,' jelas Myriam Bohi, yang bekerja untuk perusahaan perawatan kulit Pierre Fabre Dermo-Cosmetique USA.

Meskipun tidak ada bukti bahwa perawatan wajah dapat memutar balik waktu, mengukus memiliki manfaatnya. 'Panas membuka pori-pori Anda sehingga bahan-bahan dalam produk perawatan kulit lebih efektif,' jelas Dr. Blyumin-Karasik. Dan jika Anda tidak punya waktu untuk pergi ke spa, mudah untuk mengukus di rumah sebelum Anda mengaplikasikan produk perawatan kulit: Cukup isi wastafel Anda dengan air panas, membungkuklah, dan tutupi kepala Anda dengan handuk; lima menit sudah cukup. (Jika air mendingin, cukup nyalakan keran untuk menambahkan lebih banyak air panas.)

Makan enak, tampak hebat
Apakah Anda percaya bahwa saat Anda makan dengan baik, hal itu terlihat pada kulit Anda? Jika demikian, Anda memiliki sudut pandang duniawi. 'Wanita Yunani percaya bahwa mereka memiliki kulit yang terlihat lebih baik daripada wanita dari negara lain, dan saya memuji diet Mediterania mereka,' kata Macrene Alexiades-Armenakas, MD, PhD, seorang dokter kulit yang berbasis di New York City. Penelitian mendukung gagasan ini; Wanita yang pola makannya tinggi antioksidan dan asam lemak omega-3 — nutrisi umum yang ditemukan dalam makanan pokok Yunani seperti minyak zaitun, sayuran berwarna, dan ikan — memiliki lebih sedikit tanda kerusakan setelah terpapar sinar matahari, menurut sebuah penelitian baru-baru ini.

Di Korea, 'banyak wanita berpikir jika tubuhnya sehat, kulit secara alami akan terlihat lebih muda,' kata Kim, yang mencatat bahwa teh herbal sangat populer (dia minum lima cangkir teh hijau kaya antioksidan sehari ).

Valerie Orsoni, pendiri Le BootCamp — dan penggemar teh hijau lainnya — mencurigai wanita Prancis terlihat lebih muda karena pola makan mereka. 'Kami tidak mengonsumsi banyak makanan manis,' katanya. "Saya berpegang pada hal-hal seperti biji-bijian dan sayuran yang rendah indeks glikemiknya." Dia mungkin menemukan sesuatu: Sebuah penelitian di Australia telah mengaitkan diet rendah glisemik yang menampilkan berbagai hasil bumi, kacang-kacangan, dan ikan dengan lebih sedikit kerutan.