Alasan Aneh Binaragawan Membeli ASI Dari Ibu Perawat

Ada pasar online yang berkembang untuk ibu menyusui yang ingin menjual ASI mereka — dan atlet angkat besi yang ingin membentuk otot termasuk di antara para pembelinya. Baru minggu ini, seorang ibu yang melahirkan pada bulan Agustus membuat klaim bahwa dia mengantongi $ 6.000 dengan menjual susunya kepada binaragawan.
Ibu berusia 24 tahun, Rafaela Lamprou, memproduksi susu secara berlebihan, menurut New York Post, jadi dia menjual kelebihannya. Tidak jelas mengapa tubuhnya menghasilkan lebih banyak ASI daripada yang dibutuhkan bayi laki-lakinya, tetapi kelebihan pasokan dapat menyebabkan efek samping yang tidak nyaman seperti pembengkakan payudara dan saluran yang tersumbat.
Lamprou mengatakan bahwa dia awalnya memberikan kelebihan ASI untuk ibu yang kesulitan menyusui. Tapi kemudian pria mulai bertanya apakah mereka bisa membelinya. "Ini dimulai dengan pria yang tertarik pada binaraga ... Mereka mengatakan itu baik untuk membangun massa otot," katanya dalam sebuah wawancara dengan layanan kawat berita. Dia kemudian membuat halaman Facebook untuk menangani pesanan.
Jadi, seberapa mengesankan sih kandungan nutrisi ASI? Ini jelas mengesankan untuk bayi, karena American Academy of Pediatrics merekomendasikan pemberian ASI eksklusif untuk enam bulan pertama kehidupan bayi, dan kemudian menyusui sambil memperkenalkan makanan lain ke dalam makanan bayi sampai anak tersebut berusia satu tahun. Tapi itu tidak berarti ASI sama baiknya untuk orang dewasa.
ASI mengandung sekitar 87% air, 7% laktosa, 3,8% lemak, dan 1% protein. Sementara nutrisi ASI berubah tergantung pada usia bayi (dan pola makan ibu), USDA mengatakan bahwa satu cangkir umumnya memiliki 172 kalori, 2,5 gram protein, 10 gram lemak, dan 16 gram karbohidrat.
“Ketika Anda benar-benar melihat fakta nutrisi, itu bukan protein yang banyak untuk pria dewasa,” kata ahli kebugaran New York City Chris Ryan, CSCS, CPT. Bandingkan dengan secangkir susu sapi atau kedelai, yang keduanya memiliki sekitar 8 gram protein per cangkir.
Meskipun ASI memasok semua nutrisi yang dibutuhkan bayi yang baru lahir, seorang dewasa — terutama binaragawan dengan kebutuhan protein — harus mencari di tempat lain. “Secara teknis, belum ada penelitian tentang orang dewasa yang meminum ASI, tapi Alam sudah melakukan studi tersebut, 'kata Ryan. Anak-anak akhirnya disapih dari ASI. Anda tidak akan melihat hewan dewasa di alam liar kembali ke induknya untuk menyusu. '
Lebih penting lagi, “ada begitu banyak pilihan yang lebih baik untuk orang dewasa yang aktif,” katanya. Jika seseorang mencari sumber protein yang bagus, mereka harus membeli protein whey dasar yang diberi makan rumput, yang akan mengandung sekitar 20 gram protein per sendok. (Nilai yang jauh lebih baik, sungguh.)
Para pendukung mencatat bahwa ASI mengandung faktor pertumbuhan yang dapat membantu dalam pembentukan otot. Tapi Ryan mengatakan Anda tidak membutuhkan ini untuk melihat hasilnya. Alih-alih mengurangi ASI, orang dewasa harus fokus pada hal-hal yang benar-benar akan membuat perbedaan dalam pelatihan, seperti menambah beban ekstra pada olahraga, sarannya.
Lalu ada fakta bahwa ASI itu mahal, untuk sekitar $ 1 / ons secara online. Kekhawatiran lain termasuk kebersihan bagian pompa, yang harus dibersihkan secara teratur. Membeli ASI dari orang asing (terutama di luar Craigslist, yang sebenarnya dilakukan beberapa orang), membutuhkan keyakinan bahwa mereka membersihkan pompa dengan benar.
Risiko lain: Anda belum tentu tahu apakah ibu Anda adalah membelinya dari telah disaring untuk penyakit menular — atau jika ASI itu sendiri terkontaminasi. Ini masalah serius, karena infeksi seperti HIV dapat melewati ASI, lapor Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Pola makan seorang ibu juga memengaruhi profil nutrisi ASInya, jadi pembeli harus percaya bahwa penjualnya makan dengan baik, tambah Ryan.
Intinya: Jika Anda orang dewasa yang ingin menambah berat badan, pilih menaikkan beban dan memberi makan tubuh Anda diet yang menyeluruh. Biarkan ASI untuk bayi yang membutuhkannya.
Gugi Health: Improve your health, one day at a time!