Sistem Kehilangan Lemak 12-Minggu Faktor Venus: Tinjauan

• Iklan palsu
• Cara kerjanya
• Pro dan kontra
• Apakah ini scam?
• Penurunan berat badan yang sehat
• Takeaway

Internet dipenuhi dengan situs web yang mengklaim memberikan rahasia untuk menghilangkan lemak.

Namun, dalam hal menurunkan berat badan, tidak ada rahasia atau makanan ajaib.

Banyak dari situs web berikut yang membuat klaim penipuan bisa jadi sulit dikenali. Mereka menggunakan teknik pemasaran yang menipu dan sering memutarbalikkan penelitian ilmiah untuk menjual produk mereka.

Sistem Penurunan Lemak 12-Minggu Venus Factor adalah program penurunan berat badan yang dirancang khusus untuk wanita. Ini adalah contoh hampir buku teks tentang iklan tidak jujur ​​yang digunakan untuk menjual program diet.

Cara mengenali iklan palsu

Menurut Federal Trade Commission, berikut adalah contoh beberapa iklan palsu mengklaim pengiklan yang tidak jujur ​​sering membuat tentang produk mereka:

• Anda akan menurunkan berat badan tanpa berdiet atau berolahraga.
• Anda tidak perlu menonton apa yang Anda makan untuk menurunkan berat badan.
• Anda akan menurunkan berat badan secara permanen.
• Produk ini cocok untuk semua orang.
• Anda dapat menurunkan berat badan 30 pon dalam 30 hari.

Saat pertama kali mengunjungi situs web Venus Factor, Anda akan melihat laman landas dengan video yang menjelaskan keajaiban di balik Sistem Penghilang Lemak 12 Minggu Venus Factor. Video tersebut membuat beberapa klaim penipuan di atas hampir kata demi kata.

Video tersebut juga membuat banyak klaim lain yang tidak berdasar dan tidak masuk akal. Berikut ini hanyalah sebagian kecil dari janji palsu tersebut:

• Dapat mengubah wanita dari segala usia menjadi “wanita yang bisa makan apa pun yang mereka inginkan tanpa menambah berat badan.”
• Ini adalah "masa depan penurunan berat badan wanita."
• Setiap 10 pound yang Anda turunkan akan terlihat seperti 20 pound.
• Diet ini akan mengajari Anda makanan mana yang membuat Anda menurunkan "bahkan satu pon" mustahil.
• Mereka telah menemukan “celah penurunan lemak wanita”.
• Diet menyebabkan penurunan berat badan tidak peduli berapa banyak roti, pizza, atau pasta yang Anda makan setiap minggu.
• Anda akan mempelajari rahasia yang tampaknya supernatural yang digunakan oleh selebritas yang Anda kenal namanya.

Video penjualan juga membuat pernyataan ilmiah yang tidak akurat yang tak terhitung jumlahnya. Misalnya, klaim penelitian medis terbaru membuktikan bahwa hormon leptin mengendalikan sepenuhnya segala sesuatu yang berkaitan dengan kehilangan lemak wanita.

Meskipun hormon ini memang memainkan peran penting dalam mengontrol berat badan Anda, itu hanya salah satu bagian dari teka-teki penurunan berat badan yang kompleks.

Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana Venus Factor 12-Week Fat Loss System seharusnya bekerja dan mengapa gagal memenuhi hype pemasarannya.

Kami juga akan menguraikan pernyataan menyesatkan yang tak terhitung jumlahnya yang muncul di situs web mereka sehingga Anda akan tahu di masa mendatang cara menilai apakah diet sepadan dengan uang Anda.

Bagaimana caranya programnya bekerja

Sistem Penghilang Lemak 12-Minggu Faktor Venus disebut-sebut bekerja dengan mengontrol kadar leptin Anda.

Leptin adalah hormon yang diproduksi oleh sel lemak Anda. Biasanya, saat kadar leptin Anda meningkat, nafsu makan Anda menurun. Saat leptin menurun, nafsu makan Anda meningkat.

Sama seperti penderita diabetes yang mengembangkan resistensi insulin, orang yang mengalami obesitas juga dapat mengembangkan resistensi leptin. Orang yang resisten leptin tetap merasa lapar meski kadar leptinnya meningkat.

Kedua kondisi kesehatan ini sering kali berjalan seiring. Orang dengan tingkat leptin yang lebih tinggi juga cenderung memiliki resistensi insulin, dan kedua kondisi tersebut memiliki hubungan yang kuat dengan obesitas.

Yang termasuk

Sistem Penghilang Lemak 12-Minggu Venus Factor telah ada setidaknya sejak awal 2010-an dan saat ini dijual seharga $ 37. Harga sudah termasuk:

1. program diet dan nutrisi 12 minggu
2. program latihan 12 minggu
3. video latihan gaya
4. akses ke blog dan forum Venus Community
5. akses ke Venus Index Podcasts tempat anggota Venus lainnya menceritakan kisah sukses mereka

Bendera merah

Tanda bahaya langsung tentang program ini adalah bahwa sangat sedikit informasi tentang konten program yang tersedia langsung dari situs web mereka.

Setelah Anda membeli program, Anda akan memiliki akses ke 12- diet minggu dan program nutrisi. EBuku merinci program diet yang bukan sekadar "celah kehilangan lemak wanita" seperti yang dipasarkan.

Lebih dari setengah dari eBook hampir 200 halaman terdiri dari contoh rencana diet. Mayoritas eBook lainnya terdiri dari saran diet umum yang tersedia dari hampir semua blog atau buku teks nutrisi.

Nasihat diet dalam program ini dapat diringkas sebagai:

• Makan lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar.
• Tidak ada makanan enak atau jelek.
• Olah raga secara teratur.
• Kurangi asupan kedelai, gula, minuman manis, dan pemanis buatan.
• Selama 6 minggu program, Anda akan makan lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar 6 hari per minggu dan makan jumlah kalori yang sama seperti yang Anda bakar sekali seminggu.
• Selama 6 minggu berikutnya, Anda akan menekankan pada makan karbohidrat, protein, atau lemak.

Program ini tidak mengharuskan Anda mengonsumsi suplemen apa pun, tetapi eBuku melakukannya berikan tautan ke suplemen yang mengandung mangga Afrika dan asam oleanat.

Pro dan kontra

Berikut adalah beberapa kelebihan dan kekurangan program ini.

Keunggulan program

• Relatif murah dibandingkan dengan program lain
• dapat digunakan tidak peduli tingkat kebugaran Anda
• tidak melibatkan puasa
• tidak mengharuskan Anda untuk mengkonsumsi suplemen

Kekurangan program

• hanya untuk wanita
• menggunakan taktik pemasaran yang menipu
• tidak ada bukti bahwa diet plan lebih efektif daripada program lain
• sebagian besar informasi dalam program ini tersedia dari sumber gratis

Efektivitas

Sulit untuk menilai secara akurat efektivitas Sistem Kehilangan Lemak 12-Minggu Faktor Venus karena banyaknya ulasan palsu secara online.

Makan lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar dan berolahraga secara teratur memang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Namun, konsep ini sangat penting untuk diet yang efektif dan tidak hanya untuk program Venus Factor.

Meskipun konten sebenarnya dalam diet Venus Factor menegaskan kembali banyak konsep nutrisi dasar yang dapat membantu menurunkan berat badan, masalah utamanya adalah program ini adalah pemasaran yang menipu.

Tidak ada makanan ajaib

Meskipun perusahaan tersebut seolah-olah telah menemukan rahasia penurunan berat badan, tidak ada bukti bahwa diet yang secara khusus menargetkan leptin adalah lebih efektif dibandingkan diet lainnya.

Paket diet Venus Factor juga hanya dipasarkan untuk wanita. Meskipun benar bahwa wanita memiliki tingkat leptin yang lebih tinggi daripada pria, tidak ada bukti bahwa diet yang dirancang untuk mengontrol leptin akan efektif pada wanita tetapi tidak pada pria.

Terlepas dari apa yang disarankan oleh pemasaran Venus Factor, tidak ada makanan ajaib untuk menurunkan kadar leptin. Makan makanan berprotein tinggi dapat membantu Anda merasa kenyang dan makan lebih sedikit.

Video penjualan Venus Factor berbicara tentang bagaimana resistensi leptin dapat dibalik. Namun, kriteria yang jelas untuk menentukan resistensi leptin belum ditetapkan, dan sebagian besar penelitian leptin telah dilakukan pada tikus dengan cacat gen yang jarang terjadi pada manusia.

Kebiasaan sehat

Ada kemungkinan bahwa kebiasaan sehat berikut dapat berkontribusi untuk meningkatkan ketahanan leptin, tetapi tidak satu pun dari kebiasaan ini yang unik untuk sistem Faktor Venus:

• cukup tidur
• mengurangi karbohidrat
• mengonsumsi banyak protein
• berolahraga secara teratur
• mengonsumsi serat larut
• meminimalkan asupan makanan olahan

Apakah ini scam?

Venus Factor tampaknya bukan scam, tetapi Venus Factor menggunakan teknik pemasaran yang menipu dan membuat pernyataan yang tidak didukung oleh penelitian.

Dalam penafian hukum perusahaan, mereka mengklaim bahwa rata-rata wanita yang mengikuti program kehilangan rata-rata 1 hingga 1,5 pound per minggu.

Perusahaan tidak memberikan informasi apa pun tentang bagaimana mereka menemukan angka-angka ini. Tetapi dengan asumsi mereka akurat, jumlah itu sama dengan jumlah yang Anda hilangkan pada diet apa pun yang didasarkan pada makan lebih sedikit kalori daripada yang Anda bakar.

Referensi yang menyesatkan

Perusahaan menyediakan halaman referensi ilmiah di situsnya tanpa konteks bagaimana studi tersebut digunakan dalam program mereka. Selain itu, banyak sumbernya yang lama, yang tertua dari tahun 1975 dan yang terbaru dari tahun 2012.

Sumber tersebut disusun secara acak dan menggunakan campuran gaya pemformatan yang berbeda. Banyak studi yang tidak memiliki relevansi yang jelas dengan program kehilangan lemak yang dijual perusahaan.

Pemasaran yang menyesatkan

Venus Factor memiliki program pemasaran terafiliasi yang menawarkan 75 persennya komisi ke situs web yang menghasilkan penjualan untuk mereka.

Jika Anda menelusuri istilah seperti "ulasan Venus Factor", "pro dan kontra Venus Factor", atau "Apakah Venus Factor scam?", hasil penelusuran teratas pada dasarnya adalah blog yang berpura-pura memberikan ulasan yang jujur sistem Venus Factor, tetapi sebenarnya dirancang untuk menghasilkan penjualan.

Penurunan berat badan yang sehat

Tidak ada makanan rahasia dalam hal penurunan berat badan. Diet yang menjanjikan penurunan berat badan dengan cepat biasanya bergantung pada pembatasan kalori yang besar dan tidak berkelanjutan.

Alih-alih mencoba menurunkan berat badan dengan cepat, strategi yang lebih efektif adalah berfokus pada perubahan pola makan berkelanjutan dan kebiasaan olahraga yang dapat Anda ikuti seumur hidup.

Diet Mediterania adalah salah satu jenis kebiasaan makan yang secara konsisten terbukti menghasilkan hasil kesehatan yang positif.

Mengikuti diet ini berarti makan makanan yang diproses secara minimal. Ini mencakup banyak sekali:

• sayuran
• buah
• kacang-kacangan dan biji-bijian
• kacang-kacangan
• utuh biji-bijian
• bumbu
• rempah-rempah
• ikan
• seafood
• minyak zaitun extra virgin

Dan sedikit:

• unggas
• telur
• keju
• yogurt

Intinya

Diet Venus Factor menggunakan teknik pemasaran yang meragukan dan klaim yang menyesatkan untuk menjual programnya kepada wanita.

Meskipun mereka mengklaim telah menemukan "celah penurunan lemak wanita", dietnya biasa-biasa saja dan tidak sepadan dengan uang Anda.

Jika ingin menurunkan berat badan tetapi tidak tahu di mana untuk memulai, situs web USDA memiliki basis data besar tentang sumber daya gratis yang dapat Anda gunakan untuk mempelajari tentang prinsip-prinsip inti nutrisi.