Jenis Depresi Pascapersalinan Yang Tidak Dibicarakan Orang

Depresi pascapartum saat ini lebih dikenal dan dipahami daripada sebelumnya, berkat kemajuan dalam penelitian dan kampanye kesadaran publik. Meskipun stigma seputar gangguan ini belum sepenuhnya hilang, banyak ibu baru yang mungkin pernah menderita dalam diam meminta bantuan — dan mengungkapkan pengalaman mereka.

Tetapi wanita bukan satu-satunya kelompok yang dapat dipengaruhi oleh depresi pascapersalinan: Ayah baru juga dapat berjuang melawannya. Para ayah tidak menderita depresi dengan cara yang sama, atau dengan tingkat yang sama, seperti ibu baru, jadi masuk akal jika sebagian besar perhatian diberikan kepada wanita. Tetapi sebuah studi baru menyoroti berapa banyak pria yang mungkin mengidapnya, dan beberapa alasannya.

Penelitian, yang diterbitkan hari ini di JAMA Psychiatry, meneliti skrining depresi terhadap 3.532 pria di Selandia Baru selama dan setelah kehamilan pasangannya. Sekitar 2,3% pria mengalami peningkatan gejala depresi selama trimester ketiga pasangannya, dan angka tersebut meningkat menjadi 4,3% saat bayi mereka berusia sembilan bulan.

Angka ini lebih rendah dibandingkan depresi pascapersalinan pada wanita , yang sebelumnya dilaporkan oleh penulis sebesar 8% di Selandia Baru. (Di Amerika Serikat, diperkirakan memengaruhi antara 11% dan 20% ibu baru.) Dan tingkat depresi mereka tidak jauh berbeda dengan tingkat depresi pada populasi umum. Para penulis mencatat bahwa sekitar 2,6% pria pernah mengalami episode depresi dalam satu tahun terakhir.

Namun temuan ini menyoroti fenomena yang sangat nyata yang sering tidak disertakan dalam percakapan tentang kesehatan mental selama peristiwa besar dalam hidup, kata Gail Saltz, MD, editor psikologi yang berkontribusi di Health dan penulis The Power of Different.

Bagi wanita, depresi pascapartum dapat disebabkan — setidaknya sebagian — oleh perubahan hormonal, kimiawi, dan biologis yang sejalan dengan kehamilan dan persalinan. Ini tidak terjadi pada pria, kata Dr. Saltz, tetapi ini masih bisa menjadi waktu yang rentan bagi mereka.

“Peristiwa yang menggembirakan, seperti memiliki bayi, masih bisa membuat stres semua orang yang terlibat,” kata Dr. Saltz. “Ada perasaan tanggung jawab tambahan, sebagai penyedia, perubahan dalam hubungan Anda yang dinamis. Dan saat bayi lahir, Anda berdua juga mengalami kekurangan tidur. " Hal-hal ini dapat bertambah, katanya, dan dapat menumpuk pada pemicu stres lain yang sudah ada dalam kehidupan seorang pria.

Studi baru menemukan bahwa pria yang mengalami depresi selama kehamilan pasangannya lebih cenderung laporkan kesehatan yang buruk dan tingkat stres yang tinggi. Pria yang mengalami depresi setelah kelahiran bayi mereka juga lebih mungkin melaporkan bahwa mereka menganggur dan tidak lagi menjalin hubungan dengan pasangannya saat bayi mereka berusia sembilan bulan.

Para penulis penelitian menunjukkan ternyata, sementara ibu baru di Selandia Baru dinilai untuk depresi pascapersalinan, tidak ada rekomendasi untuk ayah baru. Di AS, American College of Obstetrics and Gynecology juga merekomendasikan agar wanita diskrining setidaknya sekali selama periode perinatal.

“Membahas risiko depresi dengan calon ibu dan ayah akan memberikan informasi tentang ke mana harus mencari bantuan dan dukungan sosial jika salah satu dari mereka menunjukkan gejala, ”tulis para penulis. “Studi kami menunjukkan bahwa intervensi berbasis keluarga dan pasangan yang berfokus pada peningkatan kualitas hubungan dan mengurangi stres pada pria dan wanita dapat bermanfaat bagi mereka yang berisiko.”

Dr. Saltz setuju. “Orang tua baru mengalami depresi dan kecemasan pada tingkat yang cukup baik, dan kita semua harus berusaha untuk menyadari tanda dan gejala untuk diri kita sendiri dan untuk orang yang kita cintai,” katanya. “Anda mungkin dapat melihat apa yang terjadi dengan seseorang ketika mereka tidak dapat melihat diri mereka sendiri.”