Cara yang Tepat untuk Berbicara dengan Pasangan Anda Tentang Kehidupan Seks Anda

Tampaknya seorang pria sangat kesal karena dia dan istrinya tidak cukup berhubungan seks sehingga dia mulai melacak upaya dan hasilnya. Dan kami tidak berbicara tentang daftar mental di sini. Pria itu mendokumentasikan alasan istrinya menolaknya dalam spreadsheet Excel selama periode tujuh minggu. Daftar dari apa yang dia anggap sebagai 'alasan' nya termasuk 'Aku kelelahan' dan 'Aku mungkin sakit' dan 'Aku sedang menonton pertunjukanku.'

Tapi dia tidak berhenti di situ: Dia mengirim spreadsheet melalui email kepada istrinya saat istrinya dalam perjalanan ke bandara untuk perjalanan kerja. Tak perlu dikatakan, dia tidak terlalu ramah dan memposting dokumen ke bagian hubungan Reddit dengan catatan ini:

'Saya membukanya, dan itu adalah kecaman sarkastik yang pada dasarnya mengatakan dia tidak akan ketinggalan saya selama 10 hari saya pergi. Terlampir adalah SPREADSHEET dari semua waktu dia mencoba untuk memulai seks sejak 1 Juni, dengan kolom untuk 'alasan' saya. .... Menurut 'dokumen' nya, kami hanya berhubungan seks 3 kali dalam 7 minggu terakhir, dari 27 'percobaan' di pihaknya. ' (Tonton video di atas untuk mempelajari lebih lanjut tentang pasangan itu.)

Berbicara tentang masalah komunikasi. Meskipun wanita itu telah menghapus catatan dan spreadsheet dari Reddit, postingan tersebut telah menghasilkan lebih dari 700 komentar. Kisah pasangan yang belum teridentifikasi ini adalah contoh yang bagus tentang bagaimana TIDAK mendekati pasangan Anda tentang kehidupan seks Anda. Petunjuk berguna: menjadi agresif pasif tidak akan menyelesaikan masalah sebenarnya yang ada.

Jadi, apa yang harus Anda lakukan jika ada ketidakcocokan seksual dalam hubungan Anda, di mana satu orang lebih sering menginginkan seks daripada yang lain? Gail Saltz, MD, editor psikologi kontributor Health, mengatakan penting untuk mengakui bahwa ada perbedaan dan mencoba berkompromi.

'Kompromi berarti berhubungan seks kadang-kadang ketika Anda tidak menyukainya dan, di Di sisi lain, TIDAK terus-menerus meminta untuk berhubungan seks meskipun Anda menginginkannya, 'katanya. 'Itu berarti menyetujui jalan tengah.'

Keseimbangan ini adalah sesuatu yang harus Anda ketahui sebelum salah satu dari Anda cukup marah untuk benar-benar mulai mencatat skor. Mintalah untuk berbicara dengan pasangan Anda di suatu tempat selain kamar tidur, dan jangan melakukannya segera sebelum atau setelah berhubungan seks.

'Pilih tempat yang netral dan santai seperti dapur atau ruang tamu untuk mengatakan bahwa Anda ingin membicarakannya hubungan Anda, 'kata Dr. Saltz. 'Hindari bersikap marah atau kritis, tetapi katakan apa yang tidak berhasil untuk Anda dan bagaimana perasaan Anda.'

Jangan juga memonopoli percakapan: Minta pasangan Anda untuk memberi tahu Anda apa yang tidak berhasil untuk mereka dan kemudian ulangi setiap kekhawatiran Anda sehingga Anda tahu Anda saling memahami, Dr. Saltz merekomendasikan. Kini, Anda bisa mulai melakukan brainstorming kompromi untuk mendapatkan kehidupan seks yang lebih memuaskan, baik itu berarti pemanasan lebih lama sehingga Anda 'merasa suka' lebih sering, lebih menyayangi agar pasangan tidak merasa ditolak, atau meminta bantuan di sekitar rumah. jadi Anda tidak merasa lelah sepanjang waktu.

Ya, itu mungkin percakapan yang sulit untuk dilakukan, tapi kedengarannya jauh lebih baik daripada menjadi sensasi Internet atas masalah seks Anda, bukan ?