Satu Hal Yang Membuat Seks Lebih Memuaskan, Menurut Sains

Berkomunikasi dengan pasangan Anda tentang seks itu penting, dan sebuah penelitian baru mengatakan bahwa Anda perlu berkomunikasi saat Anda benar-benar melakukannya, bukan hanya sebelum dan sesudah. ​​

Benar: Apakah Anda atau tidak Puas di tempat tidur bisa tergantung pada seberapa cerewet Anda saat ini. Laporan baru tersebut mengatakan bahwa semakin komunikatif Anda di tempat tidur, Anda akan semakin puas secara seksual.

Peneliti menganalisis kehidupan seks 398 orang untuk studi baru, yang diterbitkan dalam Journal of Sex & amp; Terapi Perkawinan. Mereka berangkat untuk menjawab pertanyaan ini: Apakah komunikasi selama seks — baik verbal maupun nonverbal — memprediksi 'kepuasan seksual'? Mereka menemukan bahwa sebenarnya ada korelasi antara keduanya.

'Secara keseluruhan, hasil penelitian ini menunjukkan bahwa lebih banyak komunikasi saat berhubungan seks (baik verbal maupun nonverbal oleh diri sendiri, dan komunikasi nonverbal pasangan) dikaitkan dengan kepuasan yang lebih besar dengan komunikasi seksual, dan kepuasan komunikasi seksual memprediksi kepuasan seksual, 'kata penelitian tersebut.

Penulis laporan tersebut menekankan bahwa ada kurangnya penyelidikan ilmiah mengenai manfaat komunikasi selama seks. 'Penelitian sebelumnya berfokus pada komunikasi sebelum seks dan komunikasi setelah seks, tetapi komunikasi selama seks adalah bidang penelitian komunikasi seksual yang terabaikan,' tulis mereka.

Jadi penulis penelitian memutuskan untuk memeriksanya , dan penelitian mereka menunjukkan bahwa komunikasi selama seks dapat bermanfaat bagi hubungan Anda secara keseluruhan serta kepuasan seksual Anda. Penulis laporan baru tersebut berharap penelitian mereka dapat digunakan untuk mendidik orang dengan lebih baik tentang bagaimana memiliki kehidupan seks yang lebih sehat. 'Hasil penelitian ini berimplikasi pada terapi dan pendidikan seksual dan hubungan,' kata laporan itu.

Ini juga menunjukkan bahwa komunikasi selama seks bukanlah satu ukuran untuk semua. Jenis komunikasi yang Anda sukai saat berhubungan seks berkaitan dengan tipe kepribadian Anda. Misalnya, karena banyak pasangan mungkin merasa tidak nyaman dengan komunikasi verbal langsung tentang kenikmatan seksual, terapis dan konselor dapat merekomendasikan bahwa, selama berhubungan seks, komunikasi nonverbal juga dapat digunakan untuk membantu mengkomunikasikan tentang kesenangan dan meningkatkan kepuasan seksual, ”jelas laporan itu.

Penulis laporan memiliki tip tambahan bagi mereka yang mencoba memperkuat kehidupan seks mereka: Buka naskah. Dengan kata lain, coba lupakan peran tradisional dan jadilah kreatif. 'Mendorong diskusi luas tentang kepatuhan budaya kita pada skrip seksual tradisional atau peran gender stereotip selama berhubungan seks — dan meningkatnya kebutuhan untuk menyimpang dari peran ini — dapat memungkinkan peningkatan komunikasi tentang kesenangan, keinginan dan kebutuhan seksual, dan selanjutnya mengarah pada peningkatan seksual kepuasan, 'kata surat kabar baru.

Semua ini mengatakan: Saat Anda merasa kehidupan seks Anda kurang, cobalah membicarakannya sambil terlibat di dalamnya. (Atau jika mengobrol bukan urusan Anda, pegang tangan pasangan Anda dan tunjukkan apa yang Anda inginkan.) Komunikasi adalah kunci di lebih banyak tempat daripada yang Anda pikirkan.