Cara Pendapat Seorang Pria yang Berantakan Dapat Mempengaruhi Citra Tubuh Anda

Berikut satu cara yang baik untuk mengetahui apakah Anda perlu menyingkirkan seorang pria dari hidup Anda: dia membuat komentar 'panas atau tidak' yang tidak diinginkan tentang berat badan wanita. Sebuah studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal Social Psychology and Personality Science menemukan bahwa pendapat ini secara tidak sadar dapat memengaruhi cara Anda memandang tubuh sendiri, baik atau buruk.

Peneliti dari Southern Methodist University memiliki kelompok yang terdiri dari hampir 500 orang para wanita melihat gambar wanita yang menggairahkan — atau, dalam kata-kata para peneliti, lebih besar dari 'ideal kurus' yang diabadikan oleh media — dan kemudian menanyakan perasaan mereka. Perubahan: Satu kelompok peserta diberi tahu bahwa perempuan dalam foto tersebut dinilai oleh laki-laki sebagai menarik, sementara kelompok lain diberitahu laki-laki menganggap mereka tidak menarik. (Kelompok kontrol tidak diberi info apa pun tentang foto-foto itu.) Pada akhirnya, para wanita jauh lebih positif tentang tubuh sendiri ketika mereka mengira pria menyukai wanita yang lebih gemuk.

Pada bacaan pertama, ini benar-benar meredam sentimen perasaan senang seperti model ukuran plus Ashley Graham: "Tidak masalah jika Anda berukuran 2 atau 22 selama Anda menjaga tubuh Anda, berolahraga, dan mengatakan pada diri sendiri 'Aku mencintaimu' alih-alih menerima negativitas standar kecantikan, ”katanya baru-baru ini kepada People. Bagaimana kita bisa fokus pada diri kita sendiri dan mendapatkan nilai dari rasa harga diri kita sendiri jika pendapat pria memengaruhi kita secara mendalam?

Untungnya, ada juga cara yang positif untuk melihat temuan ini. Faktanya, para peneliti sendiri menganggap hasil mereka kabar baik: `` Studi ini menunjukkan bahwa intervensi yang mengubah persepsi wanita mengenai keinginan pria untuk ukuran tubuh wanita yang ideal mungkin efektif untuk meningkatkan citra tubuh wanita, '' kata penulis utama dan psikolog sosial Andrea Meltzer dari SMU. Huffington Post Canada.

Para peneliti menulis bahwa, 'salah satu sumber ketidakpuasan tubuh wanita tampaknya adalah pendapat media bahwa pria menginginkan wanita yang sangat kurus.' Tapi — setidaknya jika Meghan Trainor bisa dipercaya — ada banyak pria yang menyukai Bass Itu. Mungkin semua ini berarti kita perlu mendengar lebih banyak dari orang-orang itu. Jika kami melakukannya, mungkin itu akan membantu kami menghargai keragaman tipe tubuh dan daya tarik, dan kami tidak akan terlalu terpengaruh oleh 'ideal kurus media'.

Terlepas dari itu, kami akan terus mempromosikan gagasan bahwa tidak ada yang namanya tubuh yang sempurna. Baik Anda berotot, kurus, atau gemuk, semua orang berhak merasa nyaman dengan dirinya sendiri.