Pentingnya Bermain: Bagaimana Anak Belajar dengan Bersenang-senang

Manfaat
Ide untuk bermain
Saat anak-anak tidak bermain
Bawa pulang

Bermain adalah salah satu aspek terpenting dalam kehidupan seorang anak. Mengapa? Karena melalui ciluk ba, patty-cake, dan bermain rumahan, anak-anak belajar berpikir kreatif dan berinteraksi secara sosial.

Melalui permainan, mereka berkembang secara fisik dan menemukan banyak keterampilan emosional, dan mereka belajar cara memproses dunia. Singkatnya, bermain sangat penting untuk perkembangan anak Anda.

“Bermain adalah cara anak-anak belajar,” kata Dr. Tiff Jumaily, seorang dokter anak di Integrative Pediatrics and Medicine Studio City di Los Angeles.

Terlebih lagi, menurut sebuah penelitian tahun 2012, bermain mengurangi stres. “Secara keseluruhan, bermain dikaitkan dengan respons yang memfasilitasi pembelajaran… menghilangkan stres,” kata Jumaily.

Tapi apa manfaat bermain dan jenis keterlibatan, mainan, dan aktivitas apa yang benar-benar dibutuhkan anak-anak ? Kami meminta beberapa pakar untuk mempertimbangkannya.

Manfaat bermain

Meskipun manfaat bermain tidak terhitung banyaknya - bermain membantu anak-anak berkembang secara kognitif, fisik, sosial, dan emosional - masih banyak lagi bermain daripada kesenangan dan permainan.

Mayra Mendez, PhD, LMFT, psikoterapis berlisensi dan koordinator program di Pusat Perkembangan Anak dan Keluarga Providence Saint John di Santa Monica, California, memberi tahu Healthline, “Bermain itu penting karena ini memberikan landasan utama untuk belajar, mengeksplorasi, memecahkan masalah, dan membangun pemahaman tentang dunia dan peran Anda di dalamnya. ”

Namun, bagaimana anak-anak belajar melalui permainan? Ya, itu sederhana. Bermain memberikan kesempatan kepada anak-anak untuk meniru apa yang mereka lihat dan melatih keterampilan. Ini memberi mereka jalan keluar untuk kreativitas dan eksperimen, dan bermain membantu mereka belajar cara berinteraksi dan berkomunikasi dengan orang lain.

Manfaat kognitif

Bermain mempromosikan perkembangan yang sehat dan keterampilan berpikir kritis. Ini memperkuat ingatan, membantu anak-anak memahami sebab dan akibat, dan, menurut Mendez, membantu anak-anak menjelajahi dunia - dan peran mereka di dalamnya.

“Anak kecil belajar bagaimana segala sesuatunya cocok melalui permainan. Hal itu memungkinkan mereka untuk menggunakan indra mereka dan mendorong eksplorasi dan rasa ingin tahu, dan keterampilan ini adalah dasar dari perkembangan intelektual dan pemrosesan kognitif. ”

Bermain juga menginspirasi anak-anak untuk berpura-pura, berkreasi, dan berimajinasi. Permainan kreatif dan terbuka membantu anak-anak membuat konsep, bertukar pikiran, dan melatih keterampilan berpikir kritis.

Manfaat fisik

Secara fisik, bermain bermanfaat bagi anak-anak dalam beberapa cara, yaitu dalam perkembangannya. keterampilan motorik halus dan kasar.

“Bermain bermanfaat bagi perkembangan motorik dengan mendorong pemahaman gerakan tentang hubungan spasial, mendorong keterampilan perencanaan motorik, dan mendukung keseimbangan dan ketangkasan,” kata Mendez. “Ini juga mendukung keterampilan motorik kasar, seperti energi, stamina, kelenturan, dan kesadaran tubuh.”

Contoh permainan fisik termasuk berlari, melompat, berenang, balok bangunan, menari, mengendarai sepeda, dan memanjat pohon . (Saat Anda memberikan kesempatan untuk jenis aktivitas ini, ingat tindakan pencegahan utama untuk keselamatan - mulai dari helm sepeda hingga pengawasan kolam.)

Manfaat sosial

Bermain juga penting untuk perkembangan sosial karena itu membantu anak-anak belajar bagaimana berinteraksi dengan orang lain.

Melalui permainan, anak-anak mengembangkan pemahaman tentang ekspektasi dan aturan sosial, dan bermain memberikan kesempatan untuk berbagi pemikiran dan ide, untuk mendengarkan, dan untuk berkompromi.

Manfaat emosional

Selain itu, bermain membantu anak-anak memahami dan memproses emosi mereka.

“Anak-anak memproses emosi dan konsep baru mereka melalui permainan,” Kim Wheeler Poitevien, seorang terapis anak di Philadelphia, memberi tahu Healthline.

Ketika seorang anak kalah dalam permainan, misalnya, mereka belajar memproses kesedihan, kemarahan, dan kesedihan. Bermain juga membantu membangun kepercayaan diri dan mendorong perkembangan identitas dan harga diri mereka.

Ide untuk bermain

Cara bermain anak berbeda-beda, bergantung pada usia dan minat mereka. Berikut beberapa ide untuk orang tua dan anak.

Bayi

Bermain dengan anak kecil mungkin tampak sulit - bagaimanapun juga, bayi tidak bisa duduk, merangkak, berjalan, berbicara, atau berdiri. Namun menurut American Academy of Pediatrics (AAP), pembelajaran yang menyenangkan dapat dimulai dengan senyuman pertama bayi.

“Pada tahap ini, anak-anak paling tertarik pada wajah - dan belajar bagaimana membuat wajah-wajah ini tersenyum kepada mereka dan tertawa, ”kata Jumaily. “Bayi menyukai permainan seperti ciluk ba. Itu membantu mengajari mereka tentang keabadian objek. Mereka menyukai warna dan tekstur yang kontras. Pikirkan kerincingan dan potongan kertas berkerut, dan mereka suka membuat suara. Biarkan mereka bereksperimen dengan berbagai panci dan wajan untuk melihat suara apa yang mereka buat. ”

Mengadakan percakapan dengan si kecil juga sangat penting, karena hal itu membantu mereka mengembangkan keterampilan linguistik mereka.

Balita

Seiring pertumbuhan anak Anda, pilihan bermainnya meningkat. Balita menyukai objek berwarna cerah, seperti bola, mobil, dan balok yang sesuai dengan usianya. Teka-teki adalah pilihan yang bagus, begitu juga perlengkapan artistik sederhana, dan permainan pura-pura sangat bagus untuk anak-anak seusia ini.

“Anda harus mendorong balita untuk bermain pura-pura menggunakan boneka, balok, benda rumah tangga biasa, atau dengan berdandan, ”kata Mendez.

Bacakan untuk balita Anda secara teratur dan dorong mereka untuk mewarnai atau menggambar, karena aktivitas ini akan membantu perkembangan pemahaman, kognisi, dan keterampilan motorik halus mereka.

Anak-anak prasekolah

Anak-anak usia prasekolah sangat mandiri. Mereka memiliki pemahaman tentang dunia, dan tempat mereka di dalamnya, dan oleh karena itu, sebagian besar permainan mereka pada usia ini didorong oleh diri sendiri dan terstruktur.

“Anak-anak usia prasekolah berjuang untuk kemerdekaan dalam segala hal mereka melakukannya, ”kata Jumaily. “Orang tua akan sering memperhatikan bahwa mereka bersikeras tidak hanya untuk memilih pakaian mereka, tetapi juga mengenakannya sendiri. Oleh karena itu, prasekolah adalah usia yang tepat untuk memperkenalkan aktivitas tunggal, seperti teka-teki, ubin magnet, LEGO, dan membangun menara. ”

Meskipun demikian, penting untuk diperhatikan bahwa anak-anak prasekolah membutuhkan sosialisasi. Itu adalah kunci perkembangan mereka. Perjalanan ke taman bermain dan taman adalah cara yang bagus untuk mendorong hal ini, begitu pula dengan permainan seperti tag, lampu merah / lampu hijau, dan kata Simon.

Anak-anak usia sekolah

Sama seperti anak-anak prasekolah, Anak-anak usia sekolah dasar dan menengah sangat mandiri. Mereka juga sangat fokus pada kegiatan berbasis sekolah. Namun, bermain tetap merupakan bagian integral dari perkembangan mereka.

“Anak-anak usia sekolah juga perlu bermain,” kata Wheeler Poitevien. “Doronglah bermain di luar dengan bola atau gelembung, atau rencanakan malam permainan keluarga. Perangkat LEGO, Kinex, dan mainan bangunan lainnya juga bagus. Video game juga dianggap sebagai permainan, tetapi kegiatan ini harus dilakukan dengan tidak berlebihan. ”

Efek samping tidak bermain

Bermain membantu anak-anak tumbuh menjadi individu yang kuat, sehat, dan mandiri. Ini juga membantu mereka berkembang secara emosional dan mengurangi stres. Namun, kurangnya permainan dapat memiliki efek negatif dan bertahan lama.

“Penelitian menunjukkan bahwa ketika anak-anak tidak memiliki kesempatan untuk bermain di alam terbuka, mereka berisiko lebih tinggi untuk mengalami masalah perhatian dan perilaku. masalah, ”Jumaily menjelaskan. “Tanpa permainan yang tepat, anak-anak tidak memiliki kesempatan untuk mengembangkan imajinasi mereka dan membangun keterampilan yang mereka butuhkan untuk berhasil di tempat kerja dan dalam kehidupan mereka. Kurangnya permainan juga dapat menghambat perkembangan sosial dan emosional seseorang. ”

Sebuah studi tahun 2018 oleh AAP juga menemukan bahwa tidak adanya permainan dapat meningkatkan stres. “Bermain itu tidak sembrono… itu membangun otak,” kata Jumaily. “Saat hubungan bermain dan aman, stabil, dan mengasuh hilang dalam kehidupan seorang anak, stres beracun dapat mengganggu perkembangannya.”

Takeaway

Bermain itu berharga bagi anak-anak - sangat berharga. Faktanya, manfaat bermain tidak bisa dilebih-lebihkan. Jadi, larilah, bernyanyi, dan menari bersama anak-anak Anda. Mainkan game bersama anak Anda, dan bersenang-senanglah!