Panduan Orang Dewasa tentang Pengendalian Kelahiran

Levi Brown / TrunkArchive.comIni bukan imajinasi Anda: Memilih alat kontrasepsi yang tepat lebih membingungkan pada usia ini daripada sebelumnya. "Sekarang ada lebih banyak pilihan untuk wanita di atas 35 tahun," kata Andrew M. Kaunitz, MD, profesor dan ketua asosiasi OB / GYN di Fakultas Kedokteran Universitas Florida — Jacksonville. Jangan menganggapnya berlebihan — itu berarti ada metode di luar sana yang tidak hanya aman, tetapi juga tepat untuk hidup Anda. Kami menyelidiki semuanya untuk membantu Anda memilih cara terbaik untuk pergi.

Jika Anda sudah selesai memiliki anak — setidaknya untuk saat ini:
Apa yang harus dipilih saat Anda cantik & lt; / i & gt; yakin Anda sudah selesai dengan babymaking? Berikut rekomendasi dokter dalam urutan preferensi:

Intrauterine device (IUD) atau implan. Pakar kami menyukai kontrasepsi jangka panjang yang dapat dibalik — yaitu IUD atau implan. Tahun lalu, Kongres Ahli Obstetri dan Ginekologi Amerika merekomendasikan mereka daripada kontrasepsi reversibel lain yang tersedia. Itu karena mereka hampir seefektif alat kontrasepsi permanen (yaitu, mengikat tabung Anda), tetapi Anda dapat melepaskannya jika Anda ingin hamil, jelas Deborah Nucatola, MD, direktur senior layanan medis untuk Planned Parenthood Federation of America . Bonus jika Anda berusia di atas 40 tahun: "Saat mendekati menopause, Anda cenderung mengalami menstruasi yang berat, dan IUD dapat berguna untuk mengontrol pendarahan," jelas Dr. Kaunitz. Ada dua jenis IUD:

Dua jenis implan tersebut adalah Nexplanon dan Implanon, yang masuk ke lengan Anda (Anda akan melihat benjolan kecil di bawah kulit Anda). Mereka bagus selama tiga tahun. Seperti IUD hormonal, mereka melepaskan progestin. Meskipun opsi jangka panjang ini mahal pada awalnya, membayar pil selama beberapa dekade bisa menghabiskan biaya yang sama, atau lebih. Biaya: $ 500 hingga $ 1.000 untuk IUD dan $ 400 hingga $ 800 untuk implan.

Pil. Ingin tetap di atasnya (atau memulai)? Jangan khawatir: Selama Anda memiliki berat badan yang sehat, tidak merokok, dan tidak menderita tekanan darah tinggi, diabetes, atau migrain, Anda dapat dengan aman menggunakan pil kombinasi estrogen / progestin hingga usia 55 tahun, Dr. Kata Kaunitz. Hal yang sama berlaku untuk Patch dan Cincin. Meskipun ketiga metode ini sedikit meningkatkan risiko penggumpalan darah, risiko tersebut masih lebih rendah daripada peluang Anda untuk menggumpal jika Anda hamil, katanya.

Manfaat pil: Dapat meredakan gejala PMS dan orang dewasa jerawat, mengurangi hot flashes, menurunkan risiko kanker endometrium dan ovarium, serta memberikan perlindungan dari osteoporosis. (Dan tidak, itu tidak meningkatkan risiko kanker payudara Anda.) Jika Anda memiliki masalah kesehatan yang membuat pil kombinasi berisiko, pertimbangkan pil mini progestin saja. Biaya: $ 15 hingga $ 80 sebulan.

Jika Anda lajang dengan kehidupan seks yang aktif:

Kondom. Kecuali jika Anda berada dalam hubungan yang sama-sama monogami, menggunakan ini adalah satu-satunya cara untuk melindungi dari penyakit menular seksual. Karena penurunan estrogen seiring bertambahnya usia dapat membuat Anda kering, Anda mungkin membutuhkan pelumas ekstra — berbasis air, karena pelumas berbahan dasar minyak dapat merusak kondom, catat Dr. Nucatola. (Jangan mengandalkan metode ritme; haid tidak teratur menjelang menopause membuatnya tidak dapat diandalkan.) Biaya: Masing-masing sekitar $ 1.

Halaman Berikutnya: Jika Anda yakin sudah selesai memiliki anak .. .

Getty Jika Anda yakin tidak menginginkan lebih banyak anak:

Sterilisasi. Meskipun kedengarannya seperti upaya terakhir, sterilisasi sebenarnya adalah bentuk pengendalian kelahiran paling populer di kalangan wanita di atas 35 tahun, sebuah studi baru menunjukkan. Dan untuk alasan yang bagus: Ini aman, efektif, dan permanen — tidak perlu khawatir tentang kehamilan 'ups', atau bahkan memikirkan tentang kontrasepsi lagi. Pilihan tradisional adalah operasi ligasi tuba, di mana dokter membuat sayatan kecil di perut Anda saat Anda berada di bawah pengaruh bius, kemudian mengikat atau memblokir saluran tuba Anda. Anda perlu waktu seminggu untuk pulih.

Lalu ada Adiana dan Essure — sisipan kecil yang masing-masing terbuat dari silikon atau logam, yang dimasukkan ke dalam tabung Anda, menghalangi pembuahan. Anda tidak memerlukan anestesi atau sayatan, dan pemulihan membutuhkan waktu kurang dari seminggu. Berbeda dengan tuba — yang bekerja secara instan — sisipan membutuhkan waktu setidaknya tiga bulan untuk menghalangi pembuahan, jadi gunakan metode cadangan sampai saat itu. Metode ini juga jauh lebih sulit untuk dibalik daripada operasi. Biaya: $ 1.500 hingga $ 6.000.

Khawatir dengan faktor biaya kontrasepsi? Ada sedikit alasan untuk menjadi hari ini. Di bawah Undang-Undang Perawatan Terjangkau 2012, sebagian besar alat kontrasepsi sekarang dilindungi oleh asuransi. (Namun, Anda mungkin masih memiliki pembayaran bersama, jadi tanyakan kepada perusahaan asuransi Anda.) Intinya: Lebih banyak pilihan ditambah penggantian yang lebih baik sama dengan lebih sedikit tekanan tentang mendapatkan perlindungan yang Anda butuhkan.

Apa dia harus dipotong?
Mungkin sudah waktunya dia mengambil peluru kendali kelahiran untuk tim dengan menjalani vasektomi, di mana dokter membuat sayatan kecil atau tusukan di skrotum, lalu memotong atau mengikat tabung vas deferens sehingga sperma tidak bisa masuk ke air mani. Pemulihan hanya membutuhkan beberapa hari dan tidak terlalu menyakitkan (meskipun, mengingat hanya sekitar 5 persen pria menikah yang mendapatkannya, pria Anda mungkin tidak percaya itu!). Vasektomi biasanya dapat dibalik, tetapi tidak selalu. Anda memerlukan kontrasepsi cadangan selama tiga bulan pasca-prosedur, sampai tes memastikan bahwa dia kosong. Biaya: $ 350 hingga $ 1.000.

Alat kontrasepsi tepat setelah melahirkan:
Kebanyakan wanita mendapatkan lampu hijau untuk berhubungan seks lagi setelah pemeriksaan enam minggu pascapersalinan. Yang perlu diketahui saat Anda siap kembali ke pelana: