Buck Berhenti Di Sini: Saatnya Menguasai Apa yang Milikku

thumbnail for this post


Baiklah, jujur ​​saja: Saya butuh tendangan cepat. Saya membaca ulang blog saya dari minggu lalu dan menyadari bahwa saya tidak bertanggung jawab atas keputusan buruk yang saya buat. Tidak baik! Saya terus-menerus merujuk pada pengaruh luar yang "membuat" saya menyimpang dari diet saya. Akulah yang membuat keputusan; Saya tidak bisa begitu rentan atau membuat begitu banyak alasan.

Makanan adalah masalah nomor satu saya dan saya harus mendapatkan tulang punggung agar tidak mengganggu kemajuan saya. Sayang sekali saya tidak mendapatkan pencerahan ini di awal minggu, karena ketika datang ke diet saya selama beberapa hari terakhir, saya membuat kesalahan yang sama! Memang, ada beberapa keadaan yang meringankan (saya tahu, saya tahu, itu terdengar seperti lagu dan tarian yang sama, tapi dengarkan saya).

Saya memulai minggu ini dengan baik (jelas tidak terlalu stres di tempat kerja) tetapi kemudian pergi untuk perawatan saluran akar pada hari Selasa, di mana dokter gigi spesialis gigi meminta saya untuk meninggalkan diet saya dan hanya makan sup dan es krim. Saya tidak mengajaknya minum es krim, tapi saya menikmati sup berbahan dasar krim yang enak (yang pasti tidak-tidak), yang saya minum dengan antibiotik saya. Namun, sesuatu tentang kombinasi itu tampaknya tidak berhasil, dan dua hari kemudian saya dipenuhi ruam dan memiliki wajah seukuran balon helium! Tidak menyenangkan, untuk sedikitnya.

Meskipun saya berhasil berolahraga pada hari Rabu dan Kamis, pada hari Jumat saya merasa sangat tidak nyaman (belum lagi terlihat aneh — saya pergi ke gym dengan menggunakan kacamata hitam besar dan syal ) bahwa saya harus berhenti dan membuat rencana untuk mengunjungi dokter. Putusan: Saya alergi obat-obatan! Siapa yang tahu? Kesimpulan: Ini adalah rasa sakit total dan alasan yang tepat untuk tidak mengikuti pola makan seperti yang saya butuhkan untuk minggu ini.

Jadi pada titik ini, saya agak muak dengan diri saya sendiri. Sepertinya saya selalu mengalami semacam drama atau perubahan suasana hati yang membuat saya tidak berada di jalur yang benar. Saya tahu bahwa saya cenderung gila-gilaan sekitar 10 hari sebelum siklus menstruasi, tetapi saya harus belajar cara untuk tetap kuat.

Selama bulan pertama, saya begitu asyik dengan rutinitas baru bahwa saya tetap mengikuti kursus. Tetapi ahli gizi benar, setelah 9 minggu makan multigrain yang sama, saya sangat bosan. Mungkin itu sebabnya saya menyontek diet saya, untuk membuat segalanya lebih menarik. Saya tidak akan terkejut. Kedengarannya cukup gila untuk menjadi sesuatu yang akan saya lakukan.

Saya tidak ingin mengakhiri dengan nada masam. Saya membeli helm sepeda baru minggu lalu (orang terus mengatakan kepada saya bahwa helm yang saya miliki terlalu kecil, dan selain tidak aman, terlihat sangat konyol). Saya masuk ke toko dan mengatakan kepada penjual bahwa "Saya memiliki kepala besar dan bahkan rambut lebih besar" dan membutuhkan peningkatan di bagian helm. Dia tersenyum dan memperkenalkan saya pada TRITON (saya benar-benar tersinggung pada awalnya karena saya pikir dia mengatakan TITAN) dan dengan $ 44,95 ditambah pajak, saya kembali ke jalan dengan perasaan jauh lebih aman dan pasti sedikit lebih keren.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Bubuk Protein untuk Anak-Anak: Amankah?

Safety Efek samping Rekomendasi harian Seperti apa Takeaway Waktu makan bisa …

A thumbnail image

Budaya Masakan: Trik Diet yang Saya Pelajari di Maroko

Ikuti saya di Twitter Seberapa besar peran budaya dalam diet? Kita semua telah …

A thumbnail image

Buktinya, Sains Harus Memandu Pengembangan Vaksin COVID-19

Dengan orang-orang di seluruh Amerika yang mencari secercah harapan di tengah …