Posisi Seks Terbaik untuk Menghilangkan Stres dan Kecemasan

thumbnail for this post


Anda dapat berargumen bahwa semua posisi seks menghilangkan stres dan kecemasan — bukankah itu inti dari orgasme? Tentu, berkat hormon yang menenangkan dan mengikat yang dilepaskan tubuh Anda. Masalahnya adalah, ketika Anda berada di bawah tekanan atau menangkis kepanikan, sulit bahkan untuk berada dalam mood untuk bersembunyi, apalagi membuat tubuh Anda siap secara mental untuk O.

Tapi menunda seks karena Anda terlalu stres dan cemas bukanlah cara untuk hidup. Enam posisi yang didukung ahli ini dirancang untuk memulihkan ketenangan Anda, menghubungkan Anda lebih dalam dengan pasangan Anda, dan membawa Anda ke tempat zen di mana orgasme yang sangat menyenangkan akan terjadi (dan terjadi lagi, dan lagi). Jangan terburu-buru — luangkan beberapa menit untuk menyatu dengan Anda, katakanlah dengan bernapas selaras dengan pasangan Anda sambil bersantai di tempat tidur. Rasakan ketegangan dan kepanikan mencair ... lalu mulailah.

Posisi yang diturunkan dari Tantra ini memungkinkan mitra untuk bergabung dan fokus satu sama lain, 'yang dapat mengeluarkan Anda dari banyak tekanan hidup, " kata Carol Queen, PhD, staf seksolog di perusahaan mainan dewasa Good Vibrations. Minta pasangan Anda duduk bersila, lalu duduk di pangkuannya menghadapinya, kedua kaki Anda melingkari punggung bawah dan lengan Anda di sekeliling satu sama lain.

Dari sana, penetrasi dapat terjadi kapan pun Anda siap. Karena pasangan Anda akan mendorong ke atas, Anda akan merasakan sensasi super menyenangkan di sepanjang sepertiga bagian bawah vagina Anda yang kaya saraf. Pukulan upword akan membantu memperlambat kecepatan pasangan Anda, sehingga sesi seks Anda berlangsung lebih lama dan Anda bahkan dapat membidik O secara bersamaan. "Bisa sangat kuat ketika Anda menyelaraskan napas masuk dan keluar dan saling menatap mata," kata Queen. “Menambahkan elemen-elemen ini akan memperlambat dan memfokuskan Anda sehingga Anda bisa tersesat dalam kekuatan intim dari mindful sex.”

Seks dari belakang biasanya membuat pasangan Anda melakukan semua hal yang mengganggu, jadi ini sangat bermanfaat saat Anda membutuhkannya untuk menghilangkan dan menghilangkan ketegangan sebelum melepaskan gairah seks Anda dan benar-benar mengguncang seprai. 'Posisi katarsis dan kebinatangan ini adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres dari tubuh Anda setelah hari yang hingar-bingar, ”kata Cara Kovacs, pelatih seks yang berbasis di New York City. “Ini membutuhkan pencabutan rambut, pembuatan kebisingan, dan pelepasan total pikiran yang mengganggu, menjadikannya cara yang sempurna untuk mengatasi agresi, stres, dan kecemasan.” Jangan takut untuk benar-benar melakukannya — menjadi bebas dengan tubuh Anda adalah pereda stres yang sangat baik.

Anda benar-benar bisa tertidur setelah berhubungan seks dengan sendok, dan yang lebih merupakan obat stres dan kecemasan daripada bahwa? "Saat Anda menyendok, tidak ada tekanan untuk menahan posisi yang rumit," kata Kayla Lords, pakar seks untuk emporium online Jack and Jill. "Spooning dibuat untuk seks yang malas dan bebas tekanan karena Anda berdua berbaring dan (pada dasarnya) berpelukan." Anda bahkan tidak membutuhkan penetrasi; pasangan Anda dapat dengan mudah memeluk Anda erat dengan satu tangan sambil membiarkan tangannya menjelajah ke puting dan klitoris Anda. “Seluruh momen bisa tentang kesenangan yang Anda rasakan — dan tidak ada yang lain,” katanya.

Dalam posisi ini, Anda berbaring tengkurap, tubuh terentang di atas tempat tidur, dan pasangan Anda berbaring menghadap -bawah dan tersampir di atas Anda, memasuki Anda dari belakang. Dengan begitu banyak kontak kulit — Anda berdua praktis bertumpuk — ketegangan dan kecemasan Anda akan menghilang dengan cepat.

“Perhatikan kontak seluruh tubuh: suhu, tekstur , bentuk, tekanan, dan rasa umum kulit Anda terhadap pasangan Anda, ”saran seksolog yang berbasis di Toronto, Jess O'Reilly, PhD. “Berfokus pada sentuhan fisik dapat membantu membawa Anda kembali ke saat ini. Dengan tubuh Anda ditekan begitu ketat, mungkin sulit bagi pasangan Anda untuk menjangkau dan merangsang klitoris Anda. O'Reilly merekomendasikan menggunakan vibrator klitoris. Menempatkannya di antara tubuh Anda akan menghasilkan sensasi yang Anda berdua nikmati,

Duduklah berhadap-hadapan dan bergoyang ke arah satu sama lain begitu dekat, sehingga pasangan Anda dapat menembus Anda. Jaga agar kaki Anda terentang dan letakkan telapak tangan Anda di lantai untuk menopang. Setelah pasangan Anda memasuki Anda, temukan ritme untuk bergoyang, menggiling, dan bernapas dalam selaras, saling menatap mata. Pasangan Anda hampir menopang tubuh Anda, menggemakan dukungan emosional yang mereka berikan kepada Anda.

Dengan tubuh Anda begitu dekat, gerakan mendorong akan menjadi kecil dan terkontrol, membangun sensasi yang lebih dalam dan lebih intens. “Ini adalah pengalaman yang kuat, dan penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan yang signifikan antara kontak mata dan pelepasan oksitosin, yang terkait dengan ikatan pasangan, 'kata O'Reilly. 'Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kontak mata menghasilkan peningkatan kadar oksitosin dan penelitian lainnya mengungkapkan bahwa pasangan yang tetap saling mencintai juga lebih sering menjaga kontak mata saat berbicara. ”

Seks ala misionaris memiliki reputasi sebagai ho-hum. Tapi "ini bisa menjadi salah satu posisi yang paling menenangkan dan menghubungkan — ini semua tentang niat yang Anda bawa ke sana," kata Laurel House, pakar seks di perusahaan mainan seks My First Blush. Sarannya adalah untuk masuk ke dalamnya dengan berpikir, 'posisi ini adalah posisi yang saya ketahui dan saya sukai, dan hari ini saya akan melangkah lebih dalam — saya akan mempertahankan kontak mata, saya akan berciuman sepanjang waktu. bertindak, saya akan berbisik di telinga mereka, saya akan benar-benar terbuka dan rentan. '

' Tiba-tiba, Anda mengubah gaya seks rutin menjadi , menghubungkan, dan posisi intim yang memperdalam, memperpanjang, dan mengintensifkan orgasme Anda, ”katanya. Dan karena ini adalah posisi yang alami dan nyaman, Anda tidak perlu khawatir tentang penampilan bokong atau masalah citra tubuh lainnya. Anda bisa benar-benar keluar dari pikiran Anda, dan itu sangat menghilangkan stres dan kecemasan.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

Posisi Seks Terbaik Saat Menstruasi

Tidak semua pasangan ingin berhubungan seks saat seorang wanita sedang …

A thumbnail image

Posisi Terbaik untuk Menggunakan Vibrator Saat Bercinta

Lebih dari separuh wanita telah menggunakan vibrator untuk kesenangan seksual, …

A thumbnail image