Blog Kesehatan Pria Terbaik 2020

Mengetahui dengan tepat apa yang harus - dan tidak boleh - lakukan untuk kesehatan Anda sendiri tidak selalu mudah. Ada terlalu banyak informasi, tidak cukup waktu dalam sehari, dan banyak saran yang mungkin tidak sesuai dengan gaya hidup Anda.

Menemukan mana yang terbaik untuk Anda - terkait kebugaran, makanan, nutrisi, manajemen stres , seks, penuaan, kesehatan usus, dan kesehatan otak - jauh lebih mudah jika Anda tahu di mana mencarinya.

Itulah alasan kami mengumpulkan blog terbaik yang ditujukan untuk kesehatan pria. Dengan informasi yang jelas, kiat praktis, dan saran yang mendorong pembaca untuk menjadi pendukung kesehatan mereka sendiri, berikut adalah sumber daya terbaik untuk menginformasikan dan menginspirasi.

Mark's Daily Apple

Kekayaan mendalam posting blog -dive yang berfokus pada nutrisi, penurunan berat badan, olahraga, dan gaya hidup umum untuk pria - terutama pria yang lebih tua - yang ingin menyempurnakan kesehatan dan kebugaran mereka untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan mereka. Blog ini adalah bayi dari Mark Sisson, seorang advokat yang berjalan dan berbicara untuk gaya hidup paleo / primal. Ada penekanan pada pemilihan makanan yang tepat, jenis gerakan, dan perubahan gaya hidup untuk mendorong dampak positif yang signifikan pada kesehatan dan kebugaran.

MenAlive

Wawasan ahli, latihan, dan saran untuk penanganan kemarahan, stres, dan masalah kesehatan - termasuk "menopause pria" - dengan cara yang produktif dan tidak beracun. Situs ini sangat bagus untuk membantu pria mengatasi stres dan tantangan emosional lainnya serta beralih dari pendekatan yang kurang sehat menuju kesejahteraan. Ini berfungsi dengan baik dalam menyaring air mandi kotor tanpa membuang bayi maskulinitas.

Berbicara Tentang Kesehatan Pria

Blog ini memberikan informasi kesehatan dan kebugaran pria secara umum melalui lensa pengajaran kami pendekatan fungsional putra untuk kesejahteraan fisik, mental, dan emosional. Ini adalah sumber daya yang bagus untuk pria - berapa pun usia anak-anak mereka - bekerja untuk menyeimbangkan kesehatan pribadi dan perawatan diri dengan tuntutan menjadi ayah yang penuh perhatian.

The Good Men Project

Ini adalah situs untuk pria yang siap untuk melampaui "maskulinitas beracun" dan merangkul pendekatan yang lebih holistik dan terbuka untuk kesehatan dan hubungan. Itu berisi berbagai macam artikel tentang bagaimana pria dapat meningkatkan kesehatan dan keterhubungan mereka, termasuk topik seperti masalah gender, parenting, kebugaran umum, dan bahkan politik. Namun, jangan biarkan yang terakhir mengganggu Anda - mereka mengutamakan kesehatan, politik adalah yang kedua.

The Turek Clinic

Para pria yang mengkhawatirkan kesehatan seksual mereka, mulai dari kesuburan hingga disfungsi ereksi hingga penuaan, akan menemukan artikel berbasis penelitian tentang masalah spesifik kesehatan dan kinerja seksual pria, termasuk apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki situasi. Ini adalah contoh yang sangat baik tentang bagaimana pria dapat belajar untuk menghilangkan semua kebisingan tentang seksualitas dan ekspektasi - dan menjadi diberdayakan untuk mempelajari lebih lanjut tentang tubuh mereka sendiri.

<”

Kesehatan Pria

Ini adalah komponen online dari majalah Kesehatan Pria yang ada di mana-mana. Ini membahas masalah-masalah seperti olahraga, seksualitas, suplemen, dan kanker testis. Anda akan menemukan artikel informatif dengan pengantar yang kuat untuk ini dan banyak topik lainnya. Ini adalah titik awal yang sangat baik untuk segala hal yang Anda tanyakan atau khawatirkan.

Gapin Institute

Dr. Tracy Gapin mengambil pendekatan yang berorientasi pada keluarga untuk kesejahteraan, menekankan bahwa kesehatan yang baik adalah tentang orang yang Anda cintai dan juga tentang Anda. Posting blog mencakup topik yang berkisar dari diet iseng hingga kanker prostat. Jika tidak punya waktu untuk membaca, Anda dapat mendengarkan koleksi podcastnya yang menggunakan pendekatan menyeluruh untuk topik kesehatan.

The Everyday Man

Daripada berfokus secara eksklusif pada kesehatan, majalah online untuk pria muda, keren, dan modis ini menawarkan perpaduan semua hal tentang mode, kebugaran, dan gaya hidup. Situs ini memiliki nuansa trendi yang telah menarik banyak penonton sejak diluncurkan pada tahun 2012. The Health & amp; Bagian fitnes dikemas dengan tips latihan gym, review produk, dan informasi tentang gadget fitnes terkini.

Maze Men's Health

Pria yang memiliki kekhawatiran tentang kesehatan seksual dan reproduksi mereka akan mendapatkan informasi medis dari tim ahli yang dipimpin oleh Dr. Michael A. Werner, FACS, sebuah persekutuan yang dilatih , ahli urologi bersertifikat. Praktisi perawat, pelatih pribadi, dan pendidik kesehatan seksual melengkapi tim dan menawarkan informasi tentang segala hal mulai dari disfungsi dasar panggul hingga kemungkinan hubungan antara produksi seng dan testosteron.

A Ballsy Sense of Tumor

Blog pribadi Justin Birckbichler tentang kisah kanker testisnya berwawasan luas, namun sering kali lucu. Blog ini dibuat untuk mempromosikan lebih banyak kesadaran tentang kesehatan pria, khususnya kanker testis. Anda akan menemukan tautan ke sumber daya kesehatan pria, serta merchandise peduli kanker yang sangat keren!

L’Homme Noir

L’Homme Noir menggambarkan dirinya sebagai pemandu bagi pria kulit hitam abad ke-21. Ini menawarkan komentar tentang peristiwa terkini, hubungan, mode, item teknologi, dan keuangan, yang ditujukan khusus untuk pria berwarna milenial. Jangan berharap hal biasa di sini. Anda akan menemukan potongan pemikiran yang unik tentang arti menjadi jantan, atau bagaimana stereotip salah menafsirkan kekuatan dan karakteristik pria kulit hitam. Blog tersebut bertujuan untuk membantu pembaca menjadi "pria yang lebih baik, lebih cerdas".

Proyek Kesehatan Pria Kulit Hitam

Terdapat relatif sedikit penelitian dan data tentang kesehatan pria kulit hitam di Amerika Serikat. Proyek Kesehatan Pria Kulit Hitam bertujuan untuk mengubahnya melalui Survei Kesehatan Pria Kulit Hitam. Proyek ini mencari 10.000 peserta laki-laki kulit hitam untuk mendiskusikan kesehatan dan pengalaman sosial mereka dalam survei tersebut. Temuan ini akan membantu mengidentifikasi strategi apa yang dapat mengatasi kesenjangan ras dalam kesehatan yang memengaruhi pria kulit hitam di seluruh negeri.

Henry Health

Henry Health adalah perusahaan rintisan teknologi kesehatan mental yang diluncurkan pada tahun 2018 untuk membuat perawatan kesehatan mental dapat diakses dan nyaman bagi kaum minoritas di Amerika Serikat. Didirikan oleh Oliver Sims dan Kevin Dedner, ia menawarkan teleterapi yang responsif secara budaya, yang merupakan terapi yang dilakukan secara virtual menggunakan berbagai teknologi. Henry Health berencana mengembangkan jaringan komunitas online tempat Anda dapat berkumpul melalui teknologi dengan orang-orang yang memiliki pengalaman serupa. Anda dapat bertemu secara online, berkomunikasi, menggunakan sumber daya, dan memiliki akses ke terapi.