Blog Menopause Terbaik tahun 2020

Menopause bukanlah lelucon. Dan meskipun nasihat dan bimbingan medis itu penting, berhubungan dengan seseorang yang tahu persis apa yang Anda alami bisa menjadi apa yang Anda butuhkan. Saat mencari blog menopause terbaik tahun ini, kami menemukan blogger yang membagikan semuanya. Kami berharap Anda akan menemukan konten mereka informatif, memberdayakan, dan pengingat bahwa tidak ada - bahkan menopause - yang bertahan selamanya.

Dewi Menopause

Siapa pun yang mencari kebijaksanaan dalam menghadapi “perubahan "Akan menemukannya di sini. Bagi Lynette Sheppard, menopause sangat mengganggu. Pengalaman itu mendorongnya untuk mencari tahu dengan tepat bagaimana wanita lain mengelola semua pasang surut. Saat ini, blog ini adalah kumpulan cerita wanita yang menyenangkan sekaligus menyenangkan.

MiddlesexMD

Pakar di balik situs ini adalah Dr. Barb DePree, seorang ginekolog dan spesialis kesehatan wanita selama 30 tahun. Selama dekade terakhir DePree berfokus pada masalah unik yang terkait dengan menopause. Dia membantu wanita berkembang, memahami perubahan, dan menemukan kembali seksualitas mereka. MiddlesexMD membagikan informasi yang didukung pakar dan menjabarkan "resep" langkah demi langkah untuk kesehatan seksual. Topiknya berkisar dari estrogen dan kesehatan tulang hingga rekomendasi produk vibrator.

Dr. Anna Cabeca

OB-GYN dan penulis buku “The Hormone Fix,” Dr. Anna Cabeca tanpa rasa takut menyelidiki masalah kandung kemih, kabut otak, dorongan seks rendah, dan banyak lagi di blognya. Dia semua tentang memberdayakan wanita untuk menemukan kembali energi, seksualitas, dan kegembiraan selama menopause, apakah itu berarti berbagi cara memulihkan kesehatan Anda tanpa obat resep, mencegah rambut rontok, atau menutrisi "bagian halus feminin" Anda. Antusiasme, keahlian, dan semangat pribadi Cabeca untuk membantu wanita memasukkan setiap konten di blognya.

Red Hot Mamas

Didirikan oleh Karen Giblin pada tahun 1991, Red Hot Mamas & amp; circledR; adalah program pendidikan dan dukungan yang aktif dan menarik yang memberikan wanita segala yang mereka butuhkan untuk menjalani hidup seperti yang mereka inginkan selama — dan bahkan setelah — menopause.

Red Hot Mamas & amp; circledR; didedikasikan untuk memberikan informasi dan sumber terbaik bagi wanita untuk menghadapi menopause dan menikmati hidup di setiap langkahnya. Ini memberikan dosis yang sehat dari informasi berkualitas dan fakta utama tentang menopause, termasuk: efek menopause terhadap kesehatan wanita; bagaimana menangani efek melalui strategi dan pilihan gaya hidup; dan tersedia pilihan pengobatan yang diresepkan dan alternatif. Dan, jika pengetahuan ini yang Anda dambakan, Red Hot Mamas telah mendapatkan yang Anda butuhkan. Ini adalah resep yang sempurna untuk kesehatan dan vitalitas serta kehidupan yang penuh, aktif, dan panas.

Ibu Menopause

Menertawakan jalannya perubahan hidup adalah pendekatan yang disukai Marcia Kester Doyle. Siapa pun yang membaca blognya mau tidak mau bergabung dengannya. Penulis dan blogger berbagi pemikirannya tentang sisi baik, buruk, dan buruk dari kekacauan menopause dalam postingan yang menyegarkan dan menyenangkan.

Ellen Dolgen

Pendidikan menopause adalah Ellen Misi Dolgen. Setelah berjuang mengatasi gejala, dia mulai memberdayakan orang lain dengan membantu mereka memahami fase kehidupan ini. Dan dia melakukannya dengan pendekatan cerewet yang sekaligus menghibur dan meyakinkan.

Musim Semi Kedua Saya

Menopause bisa menjadi topik yang sulit untuk disinggung, yang membuat menavigasi perjalanan menjadi lebih menantang. Mengungkap percakapan menopause sambil menawarkan bimbingan dan dukungan adalah tujuan di My Second Spring. Dengan perspektif yang ceria dan langsung, postingan di sini bervariasi dan praktis. Anda akan menemukan informasi tentang pengobatan alternatif untuk ketidakseimbangan hormon - seperti akupunktur dan pengobatan homeopati - bersama dengan nasihat pemberdayaan tentang seks pada usia paruh baya.

Dr. Mache Sabel

Mache Seibel, MD, adalah seorang ahli dalam segala hal yang berhubungan dengan menopause. Dia adalah seorang dokter yang diakui secara nasional yang dikenal membantu wanita menavigasi melalui gejala menopause seperti gangguan tidur, fluktuasi berat badan, hot flashes, dan stres. Di blog tersebut, pembaca akan menemukan postingan informatif dan optimis tentang cara tetap positif menghadapi menopause serta tips untuk kehidupan sehari-hari. Seperti yang dikatakan Dr. Mache, “lebih baik tetap sehat daripada sembuh.”

Jika Anda memiliki blog favorit yang ingin Anda nominasikan, silakan email kami di bestblogs@healthline.com.