Kasur Terbaik untuk Orang dengan Nyeri Bahu

• Cara kami memilih
• Pilihan kami
• Penyebab nyeri bahu
• Apa yang harus dicari
• Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.

Lihat sekilas kasur terbaik untuk nyeri bahu

• Kasur terbaik untuk tidur samping dengan nyeri bahu: Helix Twilight Mattress
• Terbaik kasur untuk nyeri punggung atas, bahu, dan leher: Casper Wave Hybrid Mattress
• Kasur keren terbaik untuk nyeri bahu: Idle Sleep The Idle Mattress
• Kasur terbaik untuk tidur kombinasi dengan nyeri bahu: DreamCloud Premier Mattress
• Kasur terbaik untuk nyeri bahu dan punggung bawah: Winkbeds The GravityLux Mattress
• Kasur hybrid terbaik untuk nyeri bahu: Bear Hybrid Mattress
• Kasur terbaik untuk nyeri bahu dengan pengiriman sarung tangan putih: Tempur-ProAdapt Mattress
• Kasur terbaik untuk nyeri pinggul dan bahu: Kasur Leesa Legend
• Kasur busa memori terbaik untuk nyeri bahu: Brentwood Home Cypress Affordable Memory Foam Kasur
• Kasur organik terbaik untuk nyeri bahu: Kasur Organik Happsy

Kasur Anda akan membuat Anda merasa nyaman di malam hari - meskipun Anda mengalami nyeri bahu.

Jika Anda sedang mencari kasur baru, memilih pilihan kasur medium yang menopang bahu Anda dapat memberikan hasil yang besar.

Menurut sebuah penelitian kecil tahun 2010, orang dengan nyeri punggung bawah atau bahu yang mengganti sistem tidur mereka saat ini dengan kasur medium-firm mengalami peningkatan skor nyeri dan kekakuan serta lebih banyak tidur nyenyak di malam hari.

Dengan pemikiran tersebut, kami mengumpulkan 10 pilihan terbaik agar Anda dapat tidur nyenyak.

Cara kami memilih kasur terbaik untuk penderita nyeri bahu

Healthline mematuhi standar yang ketat saat memilih kasur. Inilah yang kami pertimbangkan:

• Keamanan. Semua pilihan mematuhi Standar Kemudahan Terbakar Federal dari Komisi Keamanan Produk Konsumen untuk memastikan keselamatan.
• Reputasi perusahaan. Merek harus memiliki reputasi yang baik, yang berarti mereka mendapat peringkat tinggi di Better Business Bureau, tidak memiliki tuntutan hukum baru-baru ini, dan tidak mengklaim bahwa kasur mereka dapat mengobati penyakit apa pun.
• Layanan pelanggan. Kami memprioritaskan merek dengan layanan pelanggan yang luar biasa, termasuk uji coba gratis di rumah dan jaminan yang besar.
• Materi. Kami memilih merek yang jelas tentang dari mana produk mereka berasal dan dari apa mereka dibuat. Kami juga mencari kasur dengan sertifikasi bahan pihak ketiga seperti CertiPUR-US, OEKO-TEX Standard 100, atau Global Organic Latex Standard (GOTS).
• Ulasan. Kami menjelajahi ulasan untuk menyebutkan nyeri bahu, sehingga Anda dapat merasa yakin bahwa kasur ini dinilai tinggi oleh pengulas asli.
• Ketegasan. Kami kebanyakan memilih pilihan perusahaan menengah, dengan pasangan di sisi yang lebih kencang dan pasangan di sisi yang lebih lembut sehingga Anda dapat memilih mana yang paling cocok untuk Anda.

Panduan harga

Harga didasarkan pada kasur ukuran queen.

• $ = di bawah $ 800
• $$ = $ 800– $ 1.200
• $$$ = lebih dari $ 1.200

Pilihan kasur terbaik dari Healthline untuk nyeri bahu

Kasur terbaik untuk tidur samping dengan nyeri bahu

• Harga: $$
• Tipe: Hybrid
• Tinggi: 12 inci

Jika Anda tidur miring dan menyukai kasur yang lebih padat, Anda mungkin menyukai pilihan ini dari Helix. Lapisan busa memori di bagian atas dan lapisan gulungan di bagian tengah dirancang untuk memeluk tubuh Anda dan menghilangkan tekanan dari sisi tubuh Anda. Selain itu, alat ini dapat mengembalikan energi jika Anda rentan terhadap malam yang gelisah.

Ingatlah bahwa yang terbaik adalah tidur di sisi berlawanan dari nyeri bahu Anda, apa pun kasur yang Anda pilih.

Peninjau mengatakan kasur ini mungkin perlu sedikit bocor sebelum cocok untuk tubuh Anda. Helix menawarkan uji coba 100 malam, jadi Anda punya waktu untuk melihat apakah itu pilihan terbaik untuk Anda sebelum membuat keputusan akhir.

Beli Helix Twilight Mattress secara online.

Kasur terbaik untuk nyeri punggung, bahu, dan leher

• Harga: $$$
• Jenis: Hibrida
• Tinggi: 13 inci

Ini mungkin boros, tapi banyak pengulas mengatakan itu sepadan. Gaya hibrida sangat baik untuk nyeri dan nyeri tubuh. Busa ini juga kompatibel dengan alas yang dapat disesuaikan, yang menawarkan fleksibilitas untuk mendapatkan posisi yang nyaman.

Jika Anda tidur nyenyak, busa yang dapat bernapas tidak akan menahan banyak panas. Ada juga polong gel di sekitar area punggung bawah kasur ini untuk menyediakan lapisan penyangga tambahan. Peninjau dengan semua jenis rasa sakit mengatakan bahwa kasur ini nyaman dan memungkinkan mereka untuk lebih mudah tertidur.

Beli Kasper Wave Hybrid Mattress online.

Kasur keren terbaik untuk nyeri bahu

• Harga: $$
• Type: Foam
• Tinggi: 12 inci

Idle Sleep juga menawarkan uji coba 18 bulan dan garansi seumur hidup. Namun, jika Anda memutuskan ingin mengembalikan kasur, Anda akan bertanggung jawab untuk menyumbangkan kasur (dan memberikan bukti melakukannya) sebelum menerima pengembalian dana.

Seringkali ada kebijakan donasi yang ketat terkait dengan kasur, jadi jika Anda tidak yakin apakah akan menyimpannya, gunakan pelindung kasur tahan air untuk menjaganya dalam kondisi yang baik.

Beli Tidur Idle Kasur Idle secara online.

Kasur terbaik untuk bantalan kombinasi dengan nyeri bahu

• Harga: $$$
• Jenis : Hibrida
• Tinggi: 15 inci

Cocok untuk sandaran punggung, perut, atau menyamping, DreamCloud Premier adalah kasur keras medium yang dirancang dengan memberikan kontur yang cukup ke tubuhmu.

Orang yang tidur bahagia menggambarkannya sebagai perpaduan sempurna antara kelembutan dan kekencangan untuk kualitas tidur Goldilocks. Mereka juga mencatat bahwa kasur telah membuat perbedaan nyata pada nyeri punggung dan bahu mereka.

Terbuat dari busa bersertifikat CertiPUR-US. Dengan pembelian Anda, Anda akan mendapatkan uji coba 365 malam, pengiriman gratis, dan garansi seumur hidup.

Beli DreamCloud Premier Mattress online.

Kasur terbaik untuk bahu dan punggung bawah nyeri

• Harga: $$$
• Jenis: Busa
• Tinggi: 11 inci

Jika Anda Sedang tidur samping atau belakang, GravityLux mungkin merupakan pilihan yang baik.

Dengan kasur ini, Anda dapat memilih di antara dua tingkat kekencangan saat melakukan pembelian. "Sedang" adalah 5,5 pada skala kekencangan 1 sampai 10, sedangkan "keras" adalah 7.

Ada lapisan busa memori untuk menghilangkan tekanan dan memantul kembali saat Anda mengubah posisi, dan inti busa dibangun dengan berbagai tingkat kekencangan dari bahu hingga kaki. Seorang pengulas mengatakan ini menawarkan dukungan punggung dan bahu terbaik yang pernah mereka miliki dari kasur.

Dengan pembelian Anda, Anda akan mendapatkan uji coba gratis selama 120 malam, serta garansi seumur hidup pengganti penuh .

Beli WinkBeds The GravityLux Mattress secara online.

Kasur hybrid terbaik untuk nyeri bahu

• Harga: $$$
• Jenis: Hibrida
• Tinggi: 14 inci

Kasur Hibrida Beruang memiliki bantalan busa yang mendukung. Ini dinilai sebagai permukaan tidur perusahaan sedang yang sedikit lebih lembut yang mungkin dihargai oleh orang yang tidur samping dengan nyeri bahu. (Perusahaan memberi peringkat 6 pada skala 1 sampai 10.) Pengguna mengatakan bahwa mereka bangun tanpa rasa sakit.

Materi tersebut bersertifikasi Greenguard Gold dan CertiPUR-AS untuk emisi VOC rendah. Anda juga akan mendapatkan uji coba gratis 100 malam. Jika Anda perlu mengembalikan kasur, mudah dan gratis - dan kasur bekas akan disumbangkan untuk amal.

Beli Bear Hybrid Mattress secara online.

Kasur terbaik untuk bahu nyeri dengan pengiriman sarung tangan putih

• Harga: $$$
• Jenis: Busa atau hybrid
• Tinggi: 12 inci

Lapisan buaian busa memori dan mengurangi tekanan pada titik pegal Anda dengan kasur ini. Pengulas mengatakan rasanya seperti tidur di atas awan, dan nyeri pinggul, punggung, dan bahu mereka hilang.

Anda dapat membeli ini dalam tiga tingkat kekencangan. Kekencangan sedang datang dari semua busa atau hibrida. Sarung yang dapat dilepas dapat dilepas dan dicuci dengan mesin, memastikan kasur Anda tetap segar.

Ada uji coba sederhana selama 90 malam, tetapi pengiriman sarung tangan putih gratis, yang berarti mereka akan datang menyiapkan kasur Anda di tempat tidur Anda dan keluarkan serta buang semua kemasan. Ini menghilangkan potensi bobot dan kerumitan merek tempat tidur dalam kemasan.

Beli Tempur-ProAdapt Mattress secara online.

Kasur terbaik untuk nyeri pinggul dan bahu

• Harga: $$$
• Jenis: Hibrida
• Tinggi: 12 inci

Secara keseluruhan, kasur ini secara keseluruhan jatuh tepat di zona perusahaan menengah untuk dukungan optimal. Sarungnya terbuat dari katun dan wol Merino untuk membantu Anda tetap dingin dan kering.

Microcoils di kasur ini terletak di dekat bahu dan pinggul untuk memberikan perhatian ekstra pada area ini. Namun, ulasan dari pelanggan dengan nyeri bahu beragam.

Leesa memang menawarkan uji coba 100 malam dan garansi terbatas 10 tahun, jadi Anda akan memiliki cukup waktu untuk mencoba kasur sendiri dan melihat bagaimana perasaan Anda.

Beli Kasur Leesa Legend online.

Kasur busa memori terbaik untuk nyeri bahu

• Harga: $
• Jenis: Busa
• Tinggi: 11 atau 13 inci

Tidak ada alasan Anda perlu mengeluarkan banyak uang untuk kasur - bahkan jika Anda khawatir tentang nyeri bahu. Kasur busa memori buatan Los Angeles ini dibuat dengan busa CertiPUR-US dan bersertifikat Greenguard Gold.

Banyak pengulas dengan nyeri bahu mengatakan bahwa mereka bangun dengan rasa sakit dan kekakuan yang lebih sedikit setelah tidur di kasur ini. Namun, beberapa orang menganggapnya agak terlalu keras, meskipun dinilai sedang. Hadir dengan uji coba gratis selama setahun, memberi Anda waktu untuk tidur dalam mengambil keputusan.

Sebagai bonus tambahan, riasan busa memori berarti jika Anda cenderung bergerak saat Anda tidur, pasangan tidur tidak akan pernah tahu.

Beli Kasur Busa Memori Terjangkau Brentwood Home Cypress secara online.

Kasur organik terbaik untuk nyeri bahu

• Harga: $$$
• Jenis : Hibrida
• Tinggi: 10 inci

Dibuat dengan bahan organik bersertifikat dan ramah lingkungan, kasur ini meninggalkan bahan kimia (seperti perekat dan penghambat api), yang dapat membantu dengan pernapasan malam hari.

Kapas dan wol bersertifikat GOTS bersifat mendinginkan, sementara kekencangan yang diberikan oleh lateks dan sistem innerspring dimaksudkan agar baik untuk bahu yang sakit.

Sebagian besar pengulas dengan bahu sakit mengatakan kasur ini cocok untuk mereka, meskipun beberapa orang mengatakan kasur itu terlalu keras atau empuk. Jika Anda memang menginginkan sesuatu yang lebih lembut, Happsy menawarkan bantalan bantal opsional yang dapat Anda pesan tanpa risiko dan dikembalikan setelah uji coba selama 120 malam.

Beli Happsy Organic Mattress online.

Penyebab nyeri bahu saat tidur

Ketidaknyamanan bahu dapat berasal dari sejumlah kondisi dan penyebab, kata Todd Sinett, chiropractor dan pendiri Tru Whole Care di New York City.

Itu termasuk cedera rotator cuff, ketegangan, ketidakseimbangan di leher dan rahang, atau postur tubuh yang buruk dan kebiasaan duduk, katanya. Pada dasarnya, jika Anda sedang bekerja dari rumah saat ini, Anda cenderung cenderung mengalami ketidaknyamanan bahu saat tidur.

Yang cukup menarik, orang dengan nyeri bahu melaporkan lebih sering tidur pada bahu yang terkena, menurut penelitian . Sinett mengatakan penyesuaian tertentu mungkin diperlukan. Ini termasuk:

• tidur di sisi berlawanan dari cedera Anda
• mengganti sisi tempat tidur jika Anda lebih suka tidur menghadap ke arah tertentu
• melakukan latihan bahu untuk meregangkan area
• menghindari menggendong anak atau bahkan mengangkat lengan di atas kepala

Yang harus diperhatikan di kasur jika Anda mengalami nyeri bahu

Jika Anda mengalami nyeri bahu dan kebetulan juga ingin mengganti kasur Anda, Anda harus mencari merek yang menawarkan kebijakan pengembalian yang mudah, kata Sinett.

Ini dapat membantu memastikan bahwa Anda mendapatkan model yang paling nyaman bagi Anda daripada dibebani dengan model yang tidak mengurangi ketidaknyamanan Anda.

Mereka yang mengalami nyeri bahu harus memperhatikan kasur medium-to-firm, kata Sinett. Ini akan memberi tubuh Anda dukungan tanpa menjadi terlalu keras. Yang dapat disesuaikan (dalam hal tingkat kekencangan) juga dapat membantu Anda memenuhi tingkat kenyamanan pribadi Anda, tambahnya.

Bawa Pulang

Jika Anda mengalami nyeri bahu, Anda dapat menemukan kasur yang memenuhi kebutuhan tubuh Anda akan kenyamanan. Para ahli merekomendasikan untuk memilih kasur dengan sisi sedang hingga keras, tidur pada sisi berlawanan dari rasa sakit, dan menyesuaikan kebiasaan yang diperlukan untuk menghindari memperburuk cedera.