Aplikasi CrossFit Terbaik tahun 2020

• WODster
• Tantangan Kebugaran 30 Hari
• SugarWOD
• Game CrossFit
• Timer SmartWOD
• GOWOD

Saat Anda tidak dapat hadir di CrossFit Box lokal, Anda masih dapat menghancurkan latihan hari ini (WOD). Aplikasi bergaya CrossFit ini memudahkan untuk menemukan latihan interval intensitas tinggi, melacak statistik Anda, dan mengatur catatan pribadi (PR) tersebut. Healthline menelusuri aplikasi CrossFit terbaik tahun ini, dan para pemenang ini menonjol karena kualitas konten, keandalan, dan ulasan pengguna yang luar biasa.

WODster

Peringkat Android: 4.2 bintang

Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi

Hentikan latihan Anda hari ini dengan ratusan tolok ukur WOD di WODster. Anda dapat membuat dan menyimpan latihan Anda sendiri, atau mengambil foto papan tulis di CrossFit Box untuk digunakan nanti. Aplikasi ini mencakup penghitung waktu mundur, Tabata, dan stopwatch. Tidak bisa memutuskan untuk berolahraga? WODster akan memilih satu secara acak sehingga Anda dapat mulai bekerja.

Tantangan Kebugaran 30 Hari

Peringkat iPhone: 4,9 bintang

Peringkat Android: 4,8 bintang

Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi

Tantangan Kebugaran 30 Hari dirancang oleh pelatih kebugaran profesional untuk membantu Anda meningkatkan kekuatan dan kesehatan secara bertahap, sehingga Anda memiliki kesempatan yang lebih baik untuk bertahan dengan itu. Intensitas latihan secara bertahap meningkat, jadi ikuti saja panduan video terperinci dan lacak kemajuan Anda. Pilih dari tiga tingkat kesulitan yang berbeda dalam tantangan perut 30 hari, tantangan seluruh tubuh, atau tantangan bokong.

SugarWOD

Peringkat iPhone: 4,8 bintang

Peringkat Android : 4,8 bintang

Harga: Gratis

SugarWOD membantu menciptakan pengalaman WOD yang lebih baik dengan fitur dalam aplikasi seperti pelacakan kinerja, video persiapan gerakan, dan tinju virtual untuk PR yang mengesankan tersebut. Lebih dari 500.000 atlet afiliasi menggunakan aplikasi ini, yang mengirimkan pemberitahuan push saat kotak Anda memposting WOD-nya. Lacak kemajuan Anda, periksa papan peringkat harian, dan bahkan rekam latihan dari luar gym - aplikasi ini memiliki ribuan latihan bawaan.

Game CrossFit

Peringkat Android: 4,7 bintang

Harga: Gratis

CrossFit Games membawa “gamifikasi” kompetisi CrossFit ke level digital berikutnya. Aplikasi ini rutin merilis latihan baru dan diperbarui yang dapat Anda ikuti. Papan peringkat hasil menunjukkan kinerja Anda dibandingkan dengan pengguna aplikasi lain yang melakukan latihan yang sama. Aplikasi ini juga memastikan tidak ada yang curang dengan menggunakan "standar pergerakan" untuk memastikan semua orang yang menggunakan aplikasi mencatat aktivitas yang sama.

SmartWOD Timer

Peringkat iPhone: 4,9 bintang

Peringkat Android: 4,8 bintang

Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi

SmartWOD Timer menawarkan berbagai macam pengatur waktu latihan untuk CrossFit umum dan latihan interval intensitas tinggi (HIIT) latihan. Aplikasi ini menggunakan antarmuka sederhana dengan tombol besar, gerakan menggesek, dan penghitung putaran latihan serta suara berjangka waktu untuk membantu memotivasi Anda untuk menjaga intensitas dan konsistensi latihan Anda dari awal hingga akhir.

GOWOD

Peringkat iPhone: 4,8 bintang

Peringkat Android: 4,9 bintang

Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi

GOWOD sempurna jika Anda ingin menemukan program CrossFit yang disesuaikan dengan tujuan dan batasan fisik Anda sendiri. Mulailah dengan mengukur skor mobilitas Anda, kemudian pilih dari serangkaian video latihan untuk membantu Anda meningkatkan mobilitas di bagian tubuh tertentu dan menargetkan pencapaian kebugaran yang Anda inginkan.