Buku, Situs Web, dan Grup Dukungan Terbaik untuk Orang Dengan Eksim

Lebih dari 30 juta orang Amerika mengidap beberapa jenis eksim, kondisi kulit yang ditandai dengan bercak kulit kering, gatal, dan ruam. Tidak ada obat untuk eksim, meskipun perawatan dan strategi gaya hidup dapat membantu meringankan gejala dan mengurangi flare. Dan karena dapat menjadi tantangan untuk mengatasi kondisi ini, terutama jika orang di sekitar Anda tidak mengetahuinya, banyak penderita eksim juga merasa terbantu untuk berhubungan dengan orang lain yang memiliki kondisi tersebut juga. Di sini, enam sumber daya bermanfaat yang didedikasikan untuk membuat hidup Anda — atau anak Anda — dengan eksim sedikit lebih mudah. Dari buku, blog, hingga komunitas online, sumber daya ini memberikan informasi dan dukungan yang sangat dibutuhkan.

Mencari informasi dasar tentang eksim? Ini harus menjadi salah satu tempat pertama Anda berbelok. Situs web National Eczema Association memiliki banyak info bermanfaat tentang segala hal mulai dari berbagai jenis eksim hingga produk yang direkomendasikan untuk kulit yang mudah iritasi. Organisasi mengadakan berbagai acara, seperti forum satu hari bagi orang-orang untuk mempelajari lebih lanjut tentang mengelola eksim mereka; Ada dua forum serupa yang dijadwalkan pada 2017, satu di Denver dan satu lagi di New York City. Sumber daya hebat lainnya adalah Jaringan Dukungan NEA, komunitas yang menghubungkan orang dengan eksim di seluruh negeri. Anda juga dapat menghubungi NEA secara langsung kapan pun Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang kondisi Anda. Mereka tersedia melalui telepon (800-818-7546) pada hari kerja, atau Anda dapat mengirimkannya melalui email kapan saja.

International Eczema Council (IEC) adalah sumber lain yang bagus untuk mengumpulkan informasi umum tentang kondisi kulit, termasuk gejala yang harus diwaspadai, kemungkinan pemicu, dan sumber daya

Jika Anda memiliki anak yang menderita eksim, mungkin sulit untuk membantunya memahami apa yang terjadi dengan kulitnya. Buku bergambar indah ini ($ 13; amazon.com) menampilkan tokoh bernama Emma yang mempelajari penyebab gatal, mengatasi rasa frustrasi karena harus menggaruk, dan apa artinya menemui dokter kulit.

American Academy of Dermatology (AAD) memiliki pusat sumber daya daring yang mengesankan yang ditujukan untuk orang tua yang memiliki anak dengan eksim. Anda akan menemukan tip berguna untuk mengurangi pemicu eksim, tanda-tanda yang harus diperhatikan bahwa anak Anda menderita eksim (dan bagaimana membedakannya dari kondisi kulit lainnya), serta tip perawatan kulit umum (pikirkan: pelembab terbaik, pengobatan rumahan, dan bagaimana melewati waktu mandi).

Ada banyak sekali grup Facebook pribadi di luar sana, tetapi dua yang mungkin sangat menarik bagi penderita eksim adalah Grup Dukungan Eksim (lebih dari 8.200 anggota) dan Orang Tua Eksim (lebih dari 9.700 anggota). Kedua grup bersifat pribadi, tetapi Anda dapat bergabung dalam diskusi dengan mengeklik tombol hijau 'Gabung Grup'.

Blog ini (itchylittleworld.com) dibuat oleh ibu dua anak bernama Jennifer setelah kedua anaknya didiagnosis dengan eksim — kasus putranya sangat menantang, dan pada waktu yang berbeda ruam telah menutupi 90% tubuhnya. Jennifer berfokus pada pengobatan alami yang telah membantu keluarganya, kiat-kiat mengatasi dampak emosional eksim, produk favoritnya, dan banyak lagi. Meskipun banyak dari postingan berfokus pada pengalaman pribadi keluarganya (artinya postingan tersebut mungkin tidak cocok untuk semua orang), ini adalah tempat yang tepat untuk membaca tentang perjalanan mereka dan mencari tahu apa yang berhasil dan tidak untuk anak-anak Jennifer.