Awal dari Akhir: Apakah Ada Keuntungan dari Perimenopause?

Awalnya saya mengira teman-teman saya dan saya hanya menggunakan perimenopause sebagai alasan untuk sikap menyebalkan. Tetapi semakin kita mengalami menstruasi yang tidak biasa, siklus sporadis, dan gejala yang mengejutkan, semakin tampak bahwa fenomena fisiologis asli berperan.

Setelah melahirkan dan memasuki usia awal 40-an, kita menyadari bahwa tubuh berubah dan bahwa kita sedang menempuh jalan yang panjang dan penuh kilat menuju "perubahan hidup", atau menopause.

Dan itu jalan yang panjang. Perimenopause dapat dimulai sejak wanita berusia pertengahan 30-an, dan dapat berlangsung antara dua hingga delapan tahun, saat tubuh kita mulai menyelesaikan tahun-tahun reproduksi.

Cerita berita tentang kehamilan di usia lanjut, seperti Kelly Prestons, membuat saya berpikir bahwa kesuburan saya akan bertahan untuk sementara waktu. Jadi ketika saya mulai mengalami semburan panas di malam hari, saya berpikir, “Tidak. Bukan saya. ”

Sekarang setelah saya mencarinya, saya melihat perimenopause di mana-mana (termasuk Sex and the City 2).

Kami, wanita yang dulunya subur, sekarang mulai menggunakan ibuprofen dan sekotak tampon "super plus" untuk mengatasi menstruasi yang tidak normal, mendaftar ke kelas yoga, dan menelan lebih banyak kedelai daripada sebelumnya — apa pun untuk mengurangi timbulnya gejala perimenopause yang berkelanjutan.

Meskipun perimenopause mungkin tampak seperti itu transisi yang kurang nyaman, saya telah mempelajari beberapa fakta mengejutkan, dan beberapa keuntungan bagus untuk masa kehidupan ini.

“Saat beberapa telur yang 'berkualitas buruk mulai berkembang, mereka mungkin tidak berkembang secara normal dan mungkin tidak dilepaskan saat ovulasi, ”kata Alicia Stanton, MD, pakar kesehatan hormon, di Hartford. Jika hal ini terjadi, Dr. Stanton menjelaskan, hal itu dapat mengganggu keseimbangan hormonal, yang dapat mengakibatkan siklus terlewat dan gejala perimenopause.

Saat telur tidak dilepaskan terlalu sering, kadar progesteron turun, dan ini dapat menyebabkan estradiol tingkat berfluktuasi, kata Dr. Stanton. “Hal ini dapat menyebabkan gejala dominasi estrogen — menstruasi yang lebih berat, kembung, mudah tersinggung, PMS, nyeri payudara, kecemasan, hot flashes, jantung berdebar-debar, dan fibroid,” katanya.

Karena gejala ini sering kali membingungkan dengan masalah kesehatan lainnya, wanita mungkin mengabaikan perimenopause sebagai penyebabnya.

Namun, satu telur berkualitas buruk bukanlah akhir. Telur dengan kualitas yang lebih baik mungkin dirilis bulan depan, dan siklusnya dapat kembali normal. Menurut Dr. Stanton, banyak wanita “mungkin mengalami gejala (perimenopause) terus-menerus hingga 10 tahun sebelum tidak mengalami menstruasi selama satu tahun penuh.”

Seperti disebutkan di atas, rasio rendah atau tidak tepat dari hormon dapat menyebabkan gejala perimenopause, dan pil KB dosis rendah terkadang diresepkan untuk mengatasi ketidakseimbangan ini.

Namun, kualitas telur dan hormon yang lebih rendah bukanlah satu-satunya faktor yang dapat memicu timbulnya gejala perimenopause. Menurut Dr.Holtorf, faktor genetik, penambahan berat badan, resistensi insulin, dan bahkan racun lingkungan, seperti plastik dan pestisida, juga dapat memengaruhi waktu perimenopause dan menopause.

“Keledai ini (serta kenaikan berat badan dan depresi) biasanya disebabkan oleh kombinasi kekurangan progesteron dan tiroid, ”kata Dr. Holtorf.

Faktanya, lebih dari 20% wanita menopause di AS didiagnosis dengan disfungsi tiroid. Dan mungkin ada baiknya mengobati ketidakseimbangan ini. "Jika hal ini ditangani, sebagian besar wanita akan menemukan perbaikan gejala yang signifikan," kata Dr. Holtorf.

Dia menjelaskan bahwa wanita yang mengalami perimenopause memiliki lebih sedikit tanggung jawab kepada orang lain, kebijaksanaan yang berasal dari dia 40 sampai 50 tahun di planet ini, dan anak-anak yang bisa menjaga diri mereka sendiri. “Saya menemukan bahwa ini adalah waktu ketika wanita mengevaluasi kembali kehidupan, pekerjaan, dan hubungan mereka dan akhirnya mendapatkan kekuatan untuk melakukan yang terbaik untuk diri mereka sendiri,” katanya. Dan, tambahnya, karena Anda tidak perlu khawatir tentang kehamilan setelah benar-benar menopause, Anda dapat bersenang-senang dengan seks!